Бокс секции в красноярске: Секции бокса в Красноярске с адресами, отзывами и фото

Содержание

Секция бокса в Красноярске — 2 спортивной секции 💪 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг)

— 2 места

  • Мы составили рейтинг 2 спортивных секций в Красноярске;
  • Лучшие секции бокса: реальные цены, отзывы, фото;
  • Секции бокса на карте: адреса, телефоны, часы работы;

Лучшие секции бокса — рейтинг, адреса и телефоны

  1. 4 отзыва •

    Металлургов проспект, 51а/7

    • 8 (391) 271-62-22
    • будни с 08:00 до 23:00; выходные с 10:00 до 22:00

    Крутой бойцовский зал. Профессиональные тренера. Полноценный тренажерный зал. Чистые раздевалки с сауной. Удобная парковка. Большой зал кроссфита.…

  2. Весны, 26

    • 8 (391) 271-62-22
    • будни с 08:00 до 23:00; выходные с 10:00 до 22:00

    Фитнес холлы «САМСОН» — это два спорткомплекса ориентированные на семейный фитнес. Тренажерные залы, фитнес с танцевальными направлениями, бойцовские…

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

Не хотите обзванивать кучу заведений?

Секция бокса в Красноярске — цены

  1. 01. 09.2022
    Ирина:
    Секция рукопашного боя цена мальчик 12 лет. Расписание и цена

    1. Федерация Чир спорта и Чирлидинга Красноярского края Спортивная школа Без границ:
      Здравствуйте. У нас нет рукопашного боя. Есть Акробатика, Чир спорт, ОФП
    1. Академия летних видов спорта:
      Добрый день, в Академии нет секций единоборств.
      Посоветуем Вам обратиться в спортивную школу по видам единоборств, возможно там вам подскажут куда обраттиться

      г. Красноярск, ул.Джамбульская 24 корп.1
      <…>
      <…>
  2. 19. 01.2021
    Татьяна:
    Сколько стоит тренажерный зал ребенку 13лет ?

    1. Сибирская федерация ушу:
      Вы написали в Федерацию ушу, у нас нет тренажерных залов
    1. Спортивный клуб Гармония:
      Здравствуйте! Вы пожалуйста лучше позвоните мне, <…> Сергей
    1. Клуб смешанных единоборств Панкратион:
      У нас бюджетная организация, и обучающиеся занимаются без оплаты. Только для студентов нашего заведерия.
    2. Клуб смешанных единоборств Панкратион:
      У нас бюджетная организация, и обучающиеся занимаются без оплаты. Только для студентов нашего заведерия.
    1. Спортивный клуб Тхэквондо:
      Мы проводим тренировочные занятия по олимпийскому тхэквондо
  3. 04.02.2018
    Алексей:
    Спортивные залы Красноярска железнодорожного района , октябрьского района

    1. Детский спортивный клуб Полярная звезда:
      Добрый день.
      От вас поступило письмо непонятного содержания: «Спортивные залы Красноярска железнодорожного района , октябрьского района».
      Что конкретно Вы хотели узнать про наш клуб???
      Сформулируйте свой вопрос более точно.
    1. Алексей:
      спортивные залы для единоборств

Интересные факты

Самые популярные особенности найденных мест: йога, панкратион, бокс для женщин, кикбоксинг, антигравити йога.

Красноя́рск (произношение ) — город в России, крупнейший культурный, экономический, промышленный и образовательный центр Центральной и Восточной Сибири. Административный центр Красноярского края (второго по площади субъекта России) и городского округа город Красноярск. Основанный в 1628 году, является крупнейшим из старинных городов Сибири. Во времена «золотой лихорадки» долгое время был крупным процветающим купеческим центром Сибири. Самый восточный город-миллионер в России.


Добавить спортивную секцию — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Бокс — Официальный сайт города Дудинки

Бокс

Просмотров: 6964

Бокс — это один из древнейших видов спорта, а в настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Развивается в двух направлениях: как любительский и как профессиональный. Различия между ними заключаются в правилах проведения соревнований, формуле боев, экипировке спортсменов и т. д. Регулярные занятия боксом развивают силу, выносливость, реакцию, координацию движений. Настоящего боксера отличает не только хорошая физическая подготовка и техника. В первую очередь — это думающий спортсмен, способный «читать» и предвидеть действия противника. Не случайно поединок мастеров ринга иногда сравнивают с шахматной партией. Еще одна немаловажная цель — забрать молодежь с улиц и привлечь в спортивный зал, ведь спорт позволяет всю ту энергию, которую подрастающее поколение обычно выплескивает в негатив, обратить в благое дело.

Основными задачами занятий боксом являются: развитие силовых качеств, быстроты реакции на движущийся предмет, развитие навыков самообороны, укрепления здоровья, физического развития, совершенствование спортивного мастерства. Группы занимающихся боксом комплектуются по возрасту и подготовленности. Направленность занятий боксом носит учебно-тренировочный характер с выполнением учебных нормативов по боксу.

Всего на отделении бокса функционирует 3 учебно-тренировочные группы. Группы 1-го, 2-го и 3- 4 года обучения. Возраст детей, посещающих секции, от 8 лет до 18 лет. Всего привлечено детей в секцию бокса 70 человек.

На отделении бокса работает тренер кандидаты в мастера спорта Павел Игоревич Насонов. Образование среднее специальное. 

Воспитанники отделения бокса МАУ «ДСК» являются неоднократными победителями и призерами Первенства России, Первенства Красноярского края и Первенства Сибирского Федерального округа.

Расписание занятий секции бокса на 2022–2023 учебный год



















Понедельник
15:30 – 16:30группа №1
16:30 – 18:00группа №2
18:00 – 20:00группа №3
20:00 – 22:00ОФП (абонемент)
Вторник
16:30 – 17:50группа №2
18:00 – 20:00группа №3
Среда
15:30 – 16:30группа №1
16:30 – 18:00группа №2
18:00 – 20:00группа №3
20:00 – 22:00ОФП (абонемент)
Пятница
15:30 – 16:30группа №1
16:30 – 18:00группа №2
18:00 – 20:00группа №3
20:00 – 22:00ОФП (абонемент)

 

Расписание уточняйте по телефону 5-18-66. Занятия секции бокса проходят Центре силовых видов спорта (ул. Щорса, 9а).

Открытый краевой турнир по боксу памяти первого мастера спорта СССР на Таймыре Виктора Крауса

    

Главная | Волшебный бокс

Magic Boxing предлагает технику бокса элитного уровня и кондиционирование с олимпийским боксером Полом Миллером. Magic Boxing Studio приветствует всех, кто ищет занятия фитнесом, где позитив и инновации являются ключевыми. Мы используем бесконтактные боксерские упражнения, включая работу ног, силовые упражнения и работу с дыханием, чтобы улучшить время реакции, ловкость, координацию, концентрацию, равновесие и общий атлетизм. У взрослых классов есть возможность принять участие в погружении в холодную воду в современном комплексе Ascot Aquatics после занятий. Magic Boxing подходит для всех уровней и возрастов. Почему бы не прийти и не попробовать класс?

Отправить сообщение

Все возрасты и опыт

Новичок или опытный боксер, всегда есть чему поучиться. Наши занятия рассчитаны на людей всех возрастов

Прогресс и улучшение

Улучшите баланс, координацию, физическую форму, мышечную выносливость, скорость, силу и общий спортивный потенциал

Мы ценим уважение

Мы ценим уважение. Уважение к себе: наши способности и потенциал роста; и уважение друг к другу.

Уверенность и счастье

Вы станете сильнее — как морально, так и физически. Только позитивное поощрение. Развитие уверенности, концентрации и счастья.

Пол «Мэджик» Миллер — 6-кратный чемпион Австралии по боксу, установивший любительский рекорд в 9 раз.1 победа из 110 боев. Пол выиграл несколько золотых медалей международных турниров, в том числе золото на Играх Содружества в Манчестере в 2002 году. Олимпиец Сиднея 2000 года, Пол стал профессионалом в 2003 году. Пол завершил карьеру с непобежденным рекордом в 9 боях. Пол — писатель — как беллетристики, так и сценариев. Прожив в Лос-Анджелесе почти десять лет, обучая многих известных клиентов, Пол, его жена Дейзи и их четверо детей недавно вернулись в Брисбен, чтобы основать Magic Boxing. Пол имеет более чем двадцатилетний опыт работы инструктором по боксу, тренером и наставником. Через Magic Boxing Пол надеется поделиться своими навыками и страстью к боксу. Он всегда держит своих клиентов на самом высоком уровне техники бокса.

Наши 50-минутные занятия проводятся в надежном и последовательном формате — 12 раундов: разминка, работа ног, работа с подушечками, работа ног, работа корпуса и заминка — сбалансированное сочетание подготовки и техники. Мы всегда упорно работаем над основами. Наши упражнения на скорость реакции и упражнения на работу ног задействуют вашу нервную систему и улучшат работу мозга. Наш кондиционирующий компонент улучшит вашу физическую форму и общий атлетизм. Сосредоточенность Magic Boxing на координации работы ног и ударов заставит работать и разум, и тело.

Центр водных видов спорта Ascot располагает современным многоцелевым фитнес-центром площадью более 150 квадратных метров для занятий йогой, пилатесом и боксом. Наши занятия обеспечивают заботливую и сострадательную атмосферу для каждого клиента. Наши инструкторы – это тщательно отобранные специалисты, обладающие большим опытом и квалификацией в своих областях. Наш тщательно продуманный дизайн включает в себя: профессиональное, амортизирующее, нескользящее напольное покрытие; изготовленная на заказ «стенка для бокса»; интегрированная звуковая система; климат-контроль; и обилие естественного света. Поскольку это дом для Magic Boxing, мы назвали это пространство «Волшебной студией». Приходите и поделитесь волшебством.

СТУДИЯ

НЕТ ЗАНЯТИЙ ПО ВОЛШЕБНОМУ БОКСУ 2-9 ИЮЛЯ или 5-12 АВГУСТА.

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ УЧЕБНОГО СРЕДСТВА

УЖЕ ОТКРЫТЫ БРОНИРОВАНИЯ НА 3 СРОК!

Следите за новостями @magicboxing

Мы всегда готовы помочь, вот список часто задаваемых вопросов о Magic Boxing

Что «волшебного» в Magic Boxing?

Мы обеспечиваем технику бокса высокого уровня в формате класса. Мы научим вас искусству и науке бокса, начиная с основ работы ног. Уроки магического бокса бросят вызов вашему телу и разуму. Вы никогда не будете просто бить по мешку в Magic Boxing. Наша цель состоит в том, чтобы наши клиенты двигались как настоящие бойцы, с улучшенным пониманием тела и скоростью реакции. Мы пропагандируем позитив и удовольствие от боксёрского фитнеса. Неконтактные, но настоящие боксёрские навыки и упражнения. «Магию» трудно объяснить, она о том, как она заставляет вас себя чувствовать! Фитнес должен приносить удовольствие — мы верим в позитив и личностный рост.

Что такое Magic Youth Boxing?

Наши занятия Magic Youth Boxing специально разработаны для юных участников в возрасте от 12 до 16 лет (11 лет по приглашению). Может быть, вашему ребенку не интересны спортивные состязания? Или, может быть, они занимаются другими видами спорта, но хотят получить преимущество? Magic Boxing направлен на то, чтобы укрепить детей и заставить их чувствовать себя хорошо. Magic Boxing учит уважению и пониманию бокса как сложного вида спорта. Занятия повышают уверенность, координацию и общую силу и физическую форму. Молодежные классы сложные, захватывающие и веселые. (Регистрация на срок приветствуется)

Что такое классический магический бокс?

«Классический» Seniors Сила и фитнес @ Magic Boxing — это класс, разработанный для наших клиентов с большим жизненным опытом… (более 55 лет). Общая сила и кондиционирование с использованием бесконтактных боксерских упражнений: бокс улучшает вашу координацию, силу, скорость и время реакции, баланс и осанку, походку и подвижность. Наша мантра — «подвижность тела и ума» — наши занятия держат ваш ум в тонусе, а тело — в движении. Начни свою боксерскую карьеру в 60. Начни в 70. Никогда не поздно! Уроки Magic Boxing бесконтактные, безопасные, веселые, дружелюбные и сложные. Участники могут работать в своем темпе. Эти тренировки адаптированы для членов сообщества 55+. Мы добавим эти занятия обратно в расписание, когда будет достаточно интереса. Среда 9Занятия в 30:00 могут быть адаптированы и для начинающих.

Что такое Mini Magic Boxing?

8-11 лет*. Безостановочное веселье во время изучения основ бокса. Пусть ваши малыши сжигают горы энергии и изучают базовую координацию и физическую форму. Поставляется в полном пакете, который включает в себя Уважение, Уверенность, Решительность, Концентрацию и всегда необходимую порцию веселья. (Срочная регистрация) *Участники должны быть 2-го класса школы или старше

Предлагаете ли вы частные сеансы?

Да. При его наличии вы можете тренироваться с золотым призером Игр Содружества и олимпийцем Полом Миллером. Magic Boxing предлагает индивидуальные занятия или частные групповые занятия: 160 долларов США в час для 1-3 человек, 200 долларов США в час для 4-10 человек, 20 долларов США в час для групп из 11-20 человек. Они должны быть запланированы как 4-6-недельный блок. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о разовых корпоративных или молодежных менторских сессиях с Полом Миллером.

Предоставляете ли вы перчатки?

Волшебные боксерские перчатки можно добавить к следующему приему за 85 долларов (75 долларов для детей) или получить на стойке регистрации. Перчатки и внутренности можно взять напрокат за 3 доллара за занятие. Мы думаем, что вы зацепитесь за уроки Magic Boxing, вам понадобятся собственные перчатки. Ознакомьтесь с нашим стартовым пакетом, в который входят перчатки, бинты, полотенце для пота и 2 сеанса за 125 долларов.

Нужны ли мне бинты?

Бинты являются дополнительной частью вашего тренировочного оборудования. Они помогут защитить ваши руки и впитают пот внутри перчаток. Легко добавьте Magic Boxing Wraps к следующему занятию за 15 долларов.

Я никогда раньше не боксировал. Есть ли начальный класс?

Каждый класс Magic Boxing подходит для людей с опытом бокса или для начинающих. По мере того, как мы добавляем классы в наше расписание, будут добавлены классы среднего и продвинутого уровня. (По понедельникам и средам, как правило, занятия проходят меньше, поэтому у тренера может быть больше возможностей уделить внимание вашим базовым навыкам).

Могут ли родители тренироваться с детьми…?

Нам нравится идея, когда родители тренируются вместе со своими детьми, и мы увидели большие преимущества этой идеи. Если у вас есть группа родителей и детей, заинтересованных в совместном обучении, свяжитесь с нами, чтобы организовать серию занятий. Мы, родители, должны подавать пример своим детям. Упражнения и изучение новых навыков всегда должны быть частью нашей жизни. Почему мы отвозим детей на внеклассные занятия, а потом сидим в сторонке, смотрим в телефоны и жалуемся, что у нас нет времени заниматься спортом?! Вставай и присоединяйся. Эти занятия созданы для того, чтобы бросить вызов подросткам 10-17 лет и их родителям, если они примут вызов…

Будете ли вы добавлять новые классы?

Да, обязательно! Magic Boxing был запущен, когда ограничения COVID были сняты с очень скромным графиком. Теперь, когда наши клиенты знают и любят наши занятия, мы продолжим добавлять новое время. Пожалуйста, не стесняйтесь отправить нам сообщение, чтобы сообщить нам, какое время вы хотели бы видеть добавленным в наше расписание. Спасибо.

Имею опыт работы боксером. Узнал бы я что-нибудь?

Попробуйте нас.

У меня травма, которая может ограничить мою способность участвовать во всех занятиях в классе. Можно я еще приеду?

Да. Во-первых, получите полную ясность от вашего врача. Тогда приходите, делайте то, что можете, и наши инструкторы всегда предложат альтернативные занятия, чтобы вы продолжали работать.

Я старший. Могу ли я по-прежнему посещать обычные занятия по магическому боксу?

Решительное да. Наши классы классического (старше 60 лет) магического бокса предназначены специально для пожилых людей. Участники могут работать в своем темпе. На наши регулярные занятия Magic Boxing приглашаются все желающие старше 16 лет. Мы рекомендуем сначала начать с класса старше 60 лет или класса понедельника/среды.

Каждый сеанс Magic Boxing будет одинаковым?

Наши занятия проводятся в надежном и последовательном формате. Мы всегда усердно работаем над основами бокса. Тем не менее, всегда есть что-то новое, чему можно научиться, и мы представляем навыки по-разному — работа ног, работа с лапами, набивной мяч, кольца… Каждую неделю, каждый месяц делается упор на изучение разных навыков. Начните с того, что прибудьте за 5 минут до начала занятия.

Я не в форме. Смогу ли я выдержать 50-минутный урок Magic Boxing?

Наши занятия разработаны таким образом, чтобы каждый участник мог работать в своем собственном темпе. Каждый работает на своем уровне, но наши инструкторы всегда поддержат вас и будут мотивировать.

Я регулярно занимаюсь другими видами спорта. Что я могу получить от Magic Boxing?

Наша мантра — ловкость тела и разума. Фитнес и общее состояние являются одной из важных частей этого. Быстрое мышление и концентрация одинаково важны. Мы все о спорте! У нас есть тренировки на реакцию и ловкость. Упражнения на развитие ритма, темпа и координации. Тренировки Magic Boxing разовьют вашу физическую форму и ваши спортивные способности.

Спасибо за ваш интерес к Magic Boxing, мы с нетерпением ждем вашего ответа!

Наше местоположение:

274 Lancaster Road
Ascot, QLD 4007

Класс бронирования:

Свяжитесь с нами через онлайн-форму
ИЛИ
через сайт онлайн-бронирования

9003 8

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС НА @MAGICBOXING

Занятия и расписание — Mcconnell’s Boxing Academy

Кардио-бокс

Этот класс — идеальная 60-минутная тренировка! Кардио-бокс MBA — это веселое и быстрое сжигание калорий. Это не аэробокс или тае бо. Клиенты разогреются, ударят по тяжелым мешкам, отработают ударные кулаки и пройдут базовую тренировку всего за один час. Вы будете работать руками, ногами и корпусом, и самое приятное то, что вы сможете бить по вещам, не получая ответного удара! Этот класс является бесконтактным (без спарринга) и открыт для всех уровней физической подготовки. Опыт не обязателен. Приходите проверить это!

СНАРЯЖЕНИЕ: бинты, перчатки

Навыки бокса

(ТРЕБУЕТСЯ РАЗРЕШЕНИЕ ИНСТРУКТОРА)

На занятиях по боксу происходит волшебство! Класс навыков ориентирован на клиентов, занимающихся фитнесом, которые хотят больше узнать о науке и технике бокса. Вы научитесь правильной технике нанесения ударов, а также тонкостям защиты, включая уклоны, блокировку, уклонение от удара, работу ног и владение кольцом. Мы также фокусируемся на силовых ударах, контратаках и на том, как совместить все это вместе. Этот класс включает в себя некоторые упражнения с партнером, но является бесконтактным (без спарринга). Приветствуются все уровни, но вы должны посетить класс кардиобокса и получить разрешение от инструктора, прежде чем записываться на этот класс.

СНАРЯЖЕНИЕ: Бинты, перчатки

Боевая подготовка

Класс боевой подготовки — это версия мини-бокс-лагеря MBA! Часовые занятия каждый раз разные, но основное внимание уделяется сжиганию жира и тренировкам по наращиванию мышечной массы, которые боксеры используют, чтобы подготовить себя к соревнованиям. Занятия включают круговую тренировку с отягощениями, медицинскими мячами, эспандерами, плиометрическими ящиками, TRX и многим другим. Не пугайтесь, этот класс подходит для всех уровней подготовки и опыта!

СНАРЯЖЕНИЕ: Нет

Утренний взрыв тела

(ТРЕБУЕТСЯ РАЗРЕШЕНИЕ ИНСТРУКТОРА)

Начните свой выходной день правильно! Это 45-минутное занятие — потрясающая утренняя тренировка для сжигания жира и наращивания мышечной массы. Класс включает в себя гири, TRX, плиометрику, работу с корпусом и упражнения с собственным весом. Каждый класс уникален и нацелен на разные области тела. Для всех жаворонков это отличный способ запустить метаболизм и подготовить тело и разум к продуктивному дню. Приветствуются все уровни физической подготовки.

Снаряжение: бинты, перчатки

Работа ног FUNdamentals

Правильная работа ног в боксе не менее важна, чем правильная техника нанесения ударов. В этом классе вы научитесь занимать правильные позиции для защиты и атаки. Основное внимание в этом классе уделяется движению, равновесию, силе, координации, таймингу, скорости, силе и тактическим приемам, чтобы собрать все это воедино. Если хочешь жалить, как пчела, научись парить, как бабочка! Все уровни приветствуются.

Снаряжение: Бинты, перчатки

Продвинутые основы работы ног

(ТРЕБУЕТСЯ РАЗРЕШЕНИЕ ИНСТРУКТОРА)

Этот класс является расширенной версией нашего курса основ работы ног. Если вы освоили основы, пора переходить на следующий уровень. В этом классе мы сосредоточимся на том, как изменить диапазон и позицию для защиты или атаки, как двигаться под прямыми, круговыми, треугольными и нетрадиционными углами, и как управлять пространством ногами, чтобы ваши руки могли делать веселую работу! Контроль над пространством может создавать или уменьшать импульс и является ключевым компонентом командования кольцом.

Снаряжение: бинты, перчатки

Boxing Power Hour

Отвлекитесь в середине дня от бесконечных встреч в Zoom! Этот класс является версией нашего класса кардиобокса с некоторой тренировкой всего тела. Получите раунды и убейте мышцы пресса и ног, чтобы вернуться и закончить свой рабочий день.

Экипировка: бинты, перчатки

Командные тренировки

(ТОЛЬКО ПО ПРИГЛАШЕНИЮ)

Командные тренировки и спарринги проводятся два раза в неделю для зарегистрированных боксеров-любителей и профессиональных боксеров. Это специальное время для спаррингов и тренировок боксеров. Сборы команд проходят три раза в год. Вы должны быть членом конкурсной команды MBA, чтобы посещать групповые тренировки.

СНАРЯЖЕНИЕ: бинты, спарринговые перчатки, мундштук, кубок, головной убор (профессионалы должны принести и использовать свое снаряжение).

Частное обучение

Доступны частные занятия и занятия в малых группах (2-6 человек). Для клиентов 13 лет и старше доступны 60-минутные или 30-минутные сеансы. Для детей до 13 лет доступны 30-минутные занятия. Пожалуйста, напишите MBA, чтобы назначить встречу с одним из наших тренеров.

Расписание занятий Академии бокса Макконнелла

ПОНЕДЕЛЬНИК:

6:30–7:30 Утренний заряд тела – тренер КЕЙТ

8:00–16:00 Частные уроки по предварительной записи (необходимо позвонить или написать по электронной почте)

9 0002 17:00-6 :00pm Footwork FUNdamentals — Тренер JOSH

18:15-19:15 Advanced Footwork FUNdamentals- Coach JOSH

ВТОРНИК:

12:00-13:00 Boxing Power Hour — Тренер MOLLY

17:00- 18:00 Кардиобокс – Тренер MOLLY

18:15–19:15 Кардиобокс – Тренер MOLLY

19:15–20:00 Навыки бокса — тренер МОЛЛИ или тренер ДЖОШ

СРЕДА:

6:30–7:30 Утренняя зарядка тела — тренер КЕЙТ

8:00–16:00 Частные уроки Назначение ( необходимо позвонить или написать по электронной почте)

17:00-18:00 Боевая подготовка — Тренер ДЖЕНОМИ

18:00-20:00 Тренировка команды (только по приглашению) — Тренер МОЛЛИ, Тренер ДЖОШ

ЧЕТВЕРГ:

8:00 -16:00 Частные уроки по предварительной записи (необходимо позвонить или написать по электронной почте)

12:00-13:00 Boxing Power Hour — Тренер МОЛЛИ

17:00–18:00 Кардиобокс — тренер МОЛЛИ

18:15–19:15 Кардиобокс — тренер МОЛЛИ

19:15–20:00 Навыки бокса — тренер МОЛЛИ или тренер ДЖОШ

FR ДЕНЬ:

6:30–7:30 Утренняя зарядка для тела — тренер КЕЙТ

8:00–16:00 Частные уроки по предварительной записи

17:00–18:00 Боевая подготовка — тренер ДЖЕНОМИ Командная тренировка (только по приглашению) – тренер МОЛЛИ, тренер ДЖОШ

СУББОТА:

9:00–10:00 Кардиобокс – тренер САРА, тренер АНДРЕА

10:30–11:30 Кардиобокс – тренер КРИСТАЛ, тренер АНДРЕА

13:00–16:00 Частные уроки по предварительной записи (необходимо позвонить или написать по электронной почте)

ВОСКРЕСЕНЬЕ:

Частные уроки только по предварительной записи

ПОЛИТИКА ОТМЕНЫ ЗАНЯТИЙ:

Выберите занятие, которое хотите посетить, и нажмите кнопку регистрации. В конце процесса вам будет предложено подтвердить свой выбор класса. Вы получите электронное письмо с подтверждением, а за день до запланированного занятия вы также получите электронное письмо с напоминанием. Если вам необходимо отменить запланированное занятие, пожалуйста, отмените его как минимум за 2 часа. У нас есть ограниченное пространство. Это позволяет кому-то еще зарегистрироваться на этом вакантном месте. Если у вас есть перфокарта, и вы не явились на урок, мы будем считать это одним из использованных вами уроков. Если вы запишетесь на занятия и не явитесь дважды, вы не сможете записаться на дальнейшие занятия без разрешения инструктора или менеджера спортзала. Если нет кнопки зарегистрироваться, значит, класс заполнен. У нас нет списка ожидания, но если вы вернетесь, вы сможете найти место, которое кто-то отменил. При записи на мастер-класс обязательно указывайте свой номер телефона. В определенные часы дня дверь в здание заперта, и вы получите текст с кодом входа. Пожалуйста, приходите за 15 минут до начала занятий, чтобы у нас было время помочь вам собраться и подготовиться.