Пяточная шпора: способы профилактики и лечения. Лечение шпоры на пятке в красноярске
«Клиника в Северном» - прием ортопеда, травматолога в Красноярске. Удаление пяточной шпоры.
11 октября 2017
Так называемая пяточная шпора, это одна из частых причин болей в стопе, заставляющих обращаться на приём к травматологам, ортопедам и хирургам.
Часто боли в стопах вызывает плантарный фасциит, который может протекать, как с изменениями на рентгенограмме, так и без.
Причин, вызывающих данные состояния множество - плоскостопие, избыточная масса тела, хронические перегрузки стопы, неудобная обувь, травмы, нарушение обмена веществ, местные воспалительные заболевания.
Боль носит обычно вялотекущий и длительный характер, не проходит месяцами и периодически обостряется после нагрузок или смены обуви
Диагностика пяточной шпоры требует проведения обычной рентгенограммы, желательно обеих пяточных костей в боковой проекции, где часто можно увидеть экзостоз, по типу шипа, который чаще располагается в области прикрепления подошвенного апоневроза и направлен в сторону пальцев стопы, но бывает и костный *нарост*, направленный в сторону ахиллова сухожилия, а также нередко сочетание их вместе. Пяточная шпора чаще двустороннего характера, но может быть и односторонней, разной степени размеров на разных стопах, и не всегда размер может говорить о силе боли и выраженности воспалительного процесса и часто протекает бессимптомно, при рентгеновском обследовании стопы по поводу травмы. Часто бывает боль в проекции предполагаемой пяточной шпоры, но изменений на рентгенограмме доктор не находит, тогда чаще речь будет идти о подошвенном фасциите.
Обычно, перед обращением к врачу, пациенты применяют массу различных народных способов лечения, которые, бывает, приносят результат и боль стихает, всевозможные примочки, прогревания, компрессы, настойки и бабушкины рецепты. Ничего плохого в этом нет, но слишком длительно затягивать самолечение не рекомендуется, так как хронизация любого воспалительного и болевого процессов со временем требует от доктора гораздо больших усилий по излечению пациента. И бывает, что пациент, переборщив с пропорциями самодельных компрессов доводит дело до ожогов и повреждений кожи в области пяток.
Как правило, правильное лечение пяточной шпоры комплексное, включающее в себя, как правильно подобранное ортезирование, снижающее нагрузку на пятку (индивидуальные стельки, подпяточники, правильную обувь), местное лечение НПВС, и различные способы физиотерапевтического воздействия и на самый крайний случай локальные блокады, обычно с глюкокортикоидами (гормонами местного пролонгированного действия, чаще это бетаметазон). Следует помнить, что сама шпора никуда не исчезнет и с экрана рентгена не пропадёт, лечение лишь способно снять возникший воспалительный процесс.
В «Клинике в Северном» мы успешно применяем хорошо зарекомендовавший себя метод – плазмолифтинг, который эффективен даже в запущенных случаях.
Так что, при подозрении на пяточную шпору, можете обращаться на приём к травматологу или ортопеду в нашу клинику, и мы обязательно вам поможем!
Автор статьи: врач-травматолог
Пяточная шпора причины, симптомы, осложнения, лечение в Красноярске
ОписаниеПричиныСимптомыДиагностикаЛечениеПрофилактикаОсложненияМетоды леченияЛечение народными средствами
Описание
Плантарным фасциитом называют заболевание, которое характеризуется болевыми ощущениями в пятке, которые вызваны воспалительными и дегенеративными изменениями в подошвенной фасции. Возможно, что появление боли связано с травматизацией мягких тканей, окружающих пяточную кость, костным разрастанием. Очень часто такое заболевание называют пяточная шпора.
Появление этого заболевания связывают с постоянной нагрузкой на ноги, а именно на подошвенную фасцию, на которой появляются микроскопические надрывы. В большинстве случаев такие микротравмы начинают самостоятельно регрессировать. Но, в тех случаях, когда такие нагрузки происходят постоянно, развивается хроническое воспаление, которое сопровождается болевым синдромом. В качестве компенсаторной реакции происходит образование краевых костных разрастаний, которые и называют пяточными шпорами.
Причины
Наиболее часто заболевание встречается у людей, старше 40 лет, причем мужчины реже страдают этим заболеванием. Предрасположены к данному заболеванию пациенты, имеющие лишний вес, страдающие артритом, заболеваниями крупных суставов, подагрой, плоскостопием. Также, в группу риска в развитии данного заболевания входят спортсмены, которые постоянно осуществляют нагрузку на область стопы. Это в большинстве случаев касается легкоатлетов. При плоскостопии нарушается возможность правильного распределения тяжести всего тела по поверхности стопы. В процессе развития истончения слоя подкожно-жировой клетчатки, в пятке происходит усиление боли, поскольку этот слой является природным амортизатором у человека при ходьбе.
Симптомы
Самым первым симптомом который характерен для этого заболевания является появление боли в пятке, особенно она усиливается в утреннее время, при опоре на пятку. Этот симптом называют еще «стартовой болью». В течение дня, сильная боль постепенно угасает, но вновь появляется в вечернее время. Для этого заболевания характерны жгучие, острые боли, которые многие пациенты сравнивают с «ощущением гвоздя в пятке». Стараясь не перегружать больную ногу, и опасаясь возникновения боли, у человека изменяется походка. Если же этим заболеванием поражаются обе ноги, то ходить становится очень трудно. Центр тяжести переносят с пяточной области на передние области и наружные края стопы. Это часто приводит к развитию поперечного плоскостопия. При надавливании на пяточный бугор или при сдавливании пятки с двух сторон, появляется сильная боль. Визуальных изменений не наблюдается.
Диагностика
Изучается анамнез, учитываются характерные для заболевания жалобы, а также назначают прохождение рентгенографии, которая позволит точно определить наличие или отсутствие пяточной шпоры. Так как возможны жалобы на боли в пяточной области, при отсутствии. Таким образом, проводят дифференциацию с такими заболеваниями, как - ревматоидный артрит, синдром Рейтера, для которых также характерны болевые симптомы фасциита в пятке.
Лечение
При назначении лечения учитывают необходимость обеспечения разгрузки пятки. Для этих целей используют специальные стельки и подпятники. Также, назначается комплекс физиотерапевтических процедур, которые помогают устранить воспалительные процессы в мягких тканях около пятки, а также направленные на размягчение самой шпоры. Чаще всего прибегают к назначению низкоинтенсивной лазерной терапии, проводят рентгенотерапию, грязевые аппликации и минеральные ванны. Хороший эффект дает местное введение кортикостероидов, таких как дипроспан и флостерон. Если она достигла достаточно большого размера, то назначают – ударно-волновую терапию, при этом, на костный вырост воздействуют звуковой волновой энергией. Таким образом, происходит разрушение этого выроста. Если же нужный эффект достичь не удастся, то прибегают к хирургическому лечению, при котором проводят удаление костного выроста, а также иссекают измененные ткани.
Для того, чтобы уменьшить давление на пятку при ходьбе и для поддержания свода стопы, пациентам необходимо использовать супинаторы, то есть, специальные ортопедические стельки, а также, мягкие вкладыши, которые имеют углубление в месте расположения. Хороший эффект при лечении шпоры в домашних условиях достигается применением лечебной физкультуры и массажа.
Профилактика
Для того, чтобы предотвратить образование пяточной шпоры необходимо предпринять меры, которые будут препятствовать развитию воспаления в мягких тканях стоп, предупредить развитие плоскостопия.
Если ваш вес выше нормы, то позаботьтесь о его снижении, так вы снизите нагрузку на стопы. Очень полезными являются физические упражнения, массаж, полезными являются прогулки босиком по песку или по траве. Так вы сможете улучшить кровоснабжение стоп, а это препятствует возникновению болезней стопы.
Если у вас обнаружили плоскостопие, то нужно заняться его лечением своевременно, если есть необходимость, то нужно носить ортопедические стельки. Женщинам рекомендуют носить обувь на невысоком каблуке, с высотой каблука не выше 3-4 см. Однако и полное отсутствие каблука негативно влияет на состояние ваших стоп. Не следует часто одевать босоножки без задников, это создает излишнее напряжение на своды стоп. Отрицательное влияние оказывает и обувь с узким носком.
Если вас беспокоят боли, появившиеся в области пятки, то это не является стопроцентным показателем наличия заболевания. Точный диагноз сможет поставить только хирург или ортопед. Характерными для данного заболевания являются боли в пяточной области, которые появляются утром, сразу же при вставании с постели. Боль бывает очень сильной, резкой, многие пациенты характеризуют ее, как «вбитый гвоздь» в пятку. Однако, бывают заболевания, при которых характер болевых ощущений схож.
Дифференцировать это заболевание необходимо с болезнью Рейтера, болезнью Бехтерева и ревматоидным артритом. Для этих целей исследуют биохимический анализ крови, в котором обнаруживают ревматоидные факторы, характерные для таких заболеваний, и которые отсутствуют при заболевании. Интенсивность болей зависит не от степени разрастания окостенения, а от чувствительности тканей. Очень часто сильные боли бывают у тех пациентов, которые имеют небольшие размеры, а крупные шпоры не вызывают болевых ощущений. Для постановки диагноза и для определения размера необходимо назначить рентгенографию.
Осложнения
Данное заболевание требует обязательного комплексного лечения, так как в 25% случаев, это заболевание, если его не лечить, приводит к потере частичной подвижности. При постановке такого диагноза врач назначает строгий постельный режим, или наиболее щадящие условия работы. В любом случае, больные пяточной шпорой не могут сохранить привычный режим. Часто такое заболевание поражает спортсменов, которые после постановки диагноза вынуждены прекратить интенсивные занятия спортом.
В случаях, когда консервативными способами невозможно добиться полного излечения, назначают проведение оперативного вмешательства. После операции возможно появление таких осложнений:
- Возможно возвращение – рецидив болей в пяточной области.- Может образоваться неврома, которая представляет собой доброкачественную опухоль из нервных волокон или клеток.- Возможно длительное заживление послеоперационных ран, а также возможны инфекционные поражения ран.- Может наблюдаться длительный процесс восстановления нормального уровня физической активности.- Очень редко возможно значительное ухудшение симптомов заболевания после оперативного вмешательства.- Может возникнуть повреждение нервов или развиться тарзальный туннельный синдром.
Методы лечения
В настоящее время средства лечения пяточной шпоры заключается в комплексном применении различных видов терапии:
Во-первых, назначают проведение медикаментозного лечения, обязательно используют гели и мази для местного применения. Они направлены на уменьшение воспалительного процесса в суставе и в тканях пяточной области. Для уменьшения болевого симптома используют лед, который прикладывают к месту воспаления. Местно вводят кортикостероиды.
Во-вторых, проводят физиотерапевтические процедуры, при данном заболевании назначают курс электрофореза, магнитотерапии, лазерной терапии, рентгенотерапии и ударно-волновой терапии.
Также, назначают проведение лечебной гимнастики, при проведении специальных упражнений достигается улучшение кровообращения в стопе.
В-третьих, назначается курс лечебного массажа.
В-четвертых, ортопеды и хирурги рекомендуют пользоваться специальными ортопедическими стельками и подпяточниками, такие средства направлены на распределение нагрузки по всей поверхности стопы, это значительно облегчает болевой синдром.
Практически все специалисты назначают такие комплексные методы для достижения наибольшего эффекта. Полностью излечиться от пяточной шпоры возможно, не смотря на то, что это весьма трудоемкий процесс. Однако, если консервативное лечение не дало желаемого результата, то прибегают к оперативному лечению, особенно если боли становятся сильнее, а воспалительный процесс не уменьшается, а прогрессирует. Такой способ лечения не является панацеей, операция помогает устранению некоторых симптомов.
Лечение народными средствами
Для лечения пяточной шпоры народными средствами потребуется довольно длительное лечение от двух до восьми недель.
Первый способ. Народные целители рекомендуют делать компресс с медицинской желчью. Накладывать его необходимо перед сном, нужно распарить больную ногу, после чего смазать место поражения – пятку, желчью и закрыть сверху полиэтиленом. Такие процедуры необходимо применять до наступления облегчения.
Многие рекомендуют использовать компресс из спиртовой настойки сирени. Эту настойку можно втирать в пораженное место.
Хорошим средством при данном заболевании является процедура прогревания, курс лечения составляет 12 процедур. Для этого необходимо использовать раствор бишофта. Этим раствором пропитывают марлю, делают согревающий компресс, который снимают только утром. Обязательным является смывание раствора бишофта после снятия компресса.
Если врач поставил вам диагноз плантарный фасциит, то необходимо обязательно пересмотреть отношение к своему здоровью, поскольку это заболевание служит сигналом о нарушении обмена веществ. Обязательно необходимо изменить свое питание, отдав предпочтение здоровой пище. Особенно в самый разгар заболевания нужно исключить продукты животного происхождения. Категорически не рекомендуют прием острых, копченых, жареных блюд. Отдавать предпочтение следует продуктам растительного происхождения. Нередко предрасполагающим фактором к развитию данного заболевания является лишний вес, поэтому соблюдая диету, вы можете похудеть и тем самым, снизите нагрузку на свод стопы.
Обязательным методом для эффективного лечения подошвенного фасциита является проведение лечебного массажа.
Для достижения эффекта, следует обратиться к физиотерапевту, который назначит вам необходимые упражнения, которые способствуют укреплению мышц ног.
В период острой стадии заболевания и до полного излечения рекомендуют носить исключительно удобную специальную обувь, в идеальном варианте – это кроссовки, в которые вставлены ортопедические стельки.
krasnoyarsk.blmd.ru
Пяточная шпора лечение фото и цена
- ГЛАВНАЯ
- О КЛИНИКЕ
- О Клинике
- Мы лечим
- Фото
- Сертификаты
- Деятельность
- Оборудование
- Методы лечения
- Отзывы
- Пресса о нас
- Персонал
- Контакты
- Контакты (Москва)
- Схема проезда (Москва)
- Контакты (Рязань)
- Оборудование
- Лечение за рубежом
- Лечение в Израиле Рак МЖ
- Операция на суставах
- Лечение в Израиле Рак МЖ
- Артроскопия суставов
- МЫ ЛЕЧИМ
- Пяточная шпора
- Боль в пятке
- Пяточная кость
- Методы лечения шпоры
- Фасциит подошвенный
- Ахиллобурсит
- Грыжи дисков
- Грыжа Шморля
- Тендинит Эпикондилит
- Эпикондилит лечение
- Артроз суставов
- Лечение артроза суставов
- Коксартроз как лечить
- Степени артроза ТБС
- Степени артроза колена
- Отеки лечение
- Боли в спине
- Боли в пояснице
- Боли в области спины
- Остеохондроз
- Ишиас
- Сколиоз
- Спондилоартроз
- Радикулит лечение
- Лечить боль суставов
- Целлюлит
- Боли в суставах
- Боль в колене
- Разрыв мениска
- Как лечить суставы?
- Синовит суставов
- Гонартроз
- Бурсит
- Боль в стопе
- Трохантерит
- Косточки на ногах
- Артрит
- Боль в плече
- Периартрит Плечо
- Периартрит лечение
- Иммунитет
- Урология
- Простатит
- Варикоцеле
- Желудочно-кишечные
- Хронический панкреатит
- Хронический холецистит
- Гинекология
- Цистит
- Кровообращение
- Полинейропатия
- Онемение ног
- Онемение рук
- Бронхо-легочные
- Бронхиальная астма
- Хронический бронхит
- Пяточная шпора
- МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
- Ударно-волновая терапия
- МРТ диагностика
- МРТ позвоночника
- МРТ суставов
- МРТ мозга
- МРТ цены
- Сделать МРТ
- МРТ ангиография сосудов
- МРТ брюшной полости
- Общая магнитотерапия
- УЗИ диагностика
- УЗИ печени
- УЗИ цены
- Эхокардиография
- УЗИ УЗДГ сосудов
- УЗИ вен
- УЗДГ сосудов головы и шеи
- УЗИ коленного сустава
- 3D УЗИ
- Биорезонанс
- Биорезонансная терапия
- Биорезонансный тест
- Иммунитет и гомеопатия
- Гомеопатия
- ВРТ Диагностика
- Подготовка к тесту
- Виды диагностики
- Диагностика паразитов
- Тест на наркотики
- Полная диагностика
- Диагностика аллергий
- Диагностика питания
- ЭлектроНейроМиография
- Электротерапия
- Электропунктура
- Интерферентные токи
- Электрофорез
- Криотерапия
- Стельки индивидуальные
- Ультразвук
- Фонофорез
- Реабилитация
- Реабилитация колена
- Вакуумный массаж
- Мануальная терапия
- Физиотерапия в Москве
- Кинезитерапия МТБ
- Лазеротерапия
- ВЛОК лазерная чистка крови
- ИННОВАЦИИ
- Купить аппарат УВТ
- ВРТ Диагностика
- Функционал.диагностика
- Геопатогенная нагрузка
- Очищение организма
- Точность ВРТ
- Результаты ВРТ
- Диагностика болезней
- Аппарат ультразвуковой
- Косметология
- Чистка лица
- Лечение целлюлита
- Фотоомоложение
- Биоревитализация
- Эпиляция
- Эффективная эпиляция
- Какая эпиляция лучше?
- Купон на скидку
- Эпиляция и Депиляция
- Лазерная эпиляция
- Фотоэпиляция
- Наращивание ресниц
- Франшиза Физио-Мед
- Назначить пептиды
- Бронхоген
- Кардиоген
- Тестаген
- Везилют
- Панкраген
- Аппарат криотерапии
- Омоложение организма
- Пептидные биорегуляторы
- Владоникс
- Сигумир
- Церлутен
- Тиреоген
- Везуген
- Карталакс
- Пептидные комплексы
- Пептидные биорегуляторы
- Вытяжение позвоночника
- Псориаз лечение
- Аппарат Псориамед
- Аппарат ХИВАМАТ
- Аппарат BodyDrain
- ИНФОРМАЦИЯ
- Анализ крови биохимия
- Наши цены
- МРТ цены
www.physio-med.ru
Лечения пяточной шпоры в Красноярске
Что такое пяточная шпора?Пяточная шпора возникает при постоянном перерастяжении подошвенного апоневроза.
Подошвенный апоневроз выглядит в виде своеобразного треугольника, основание которого прикреплено к плюсневым костям переднего отдела стопы, а вершина прикреплена к костям пятки.
Рис. Подошвенный апоневрозПри нагрузках на стопу, неправильном перераспределении нагрузки на стопу, происходит перерастяжение подошвенного апоневроза. В местах крепления образуются микротрещины и надрыв в месте крепления к кости пятки. Постоянное заживление и надрывы образуют костный нарост на пяточной кости – этот нарост называется пяточной шпорой. При отсутствия лечения пяточная шпора уплотняется солями кальция и приносит еще больше острых болей при ходьбе.
Рис. Пяточная шпора
Группа риска и причины возникновения пяточных шпор
- В возрасте старше 40-45 лет пяточная шпора проявляется примерно у 25% людей, в возрасте свыше 70 лет – у 85%, связанных с общим старением организма.
- Спортсмены из-за микротравматизации сухожилий, связок стопы при чрезмерных «беговых» нагрузках на ноги, не укладывающихся в нормативы физиологических возможностей опорно-двигательного аппарата стопы.
- Резкое увеличение массы тела (ожирение, беременность)
- Сопутствующие заболевания суставов стопы, такие как остеоартрит или ревматоидный артрит.
- Нарушение микроциркуляции крови в стопе.
- Врожденное или приобретенное плоскостопие из-за постоянного неправильного перераспределения нагрузки на стопы, в результате чего происходит перерастежение подошвенного апоневроза
История возникновения
Про пяточную шпору впервые написал Плетнер в 1900 году, но неофициально, эта болезнь ровесница Человека.
Симптомы болезни
Симптомы пяточной шпоры появляются не сразу после образования костного нароста. Ввиду близости сухожилий пяточная шпора может быть причиной постоянной боли в стопе. Боль при пяточной шпоре по описанию напоминает зубную боль. Боль возникает не из-за давления на саму шпору, а по причине воспаления мягких тканей вокруг пяточной шпоры. Сдавление этих воспаленных тканей, например, при наступании на пятку, и приводит к резким болям. Со временем в воспалительный процесс вовлекаются мелкие веточки нервов, расположенные рядом к надкостнице пяточного бугра.Боли настолько острые и интенсивные, они не снижаются даже при приеме анальгетиков. Боли реагируют на погодные изменения. Из-за сильных болей пациенты, непроизвольно пытаясь разгрузить пятку, ходят на пальцах или на наружном крае стопы, усиливая нагрузку на другие отделы стопы, пользуются палками или костылями.
В каких случаях необходимо обращаться к врачу?
При ощущении боли в пятке, даже импульсной следует обратиться к врачу хирургу, ортопеду для профилактического осмотра.
Лечение
- Рентген
- Индивидуальные ортопедические стельки
- При сильных болях назначают курс физиотерапии
- При патологии – оперативное вмешательство
Видимых воспалительных изменений при пяточной шпоре обычно нет. Сама костная «шпора» не прощупывается под толстым слоем плотных мягких тканей. При надавливании на бугор пяточной кости со стороны подошвенной поверхности ощущается боль. Также пяточную шпору можно выявить при помощи рентгенологического исследования.
Рис. Рентген подошвенной поверхности стопы
Лечение пяточной шпоры в основном консервативное и направлено на ликвидацию воспалительных изменений в окружающих костный шип тканях.Рекомендуется снизить нагрузки и давление на пятку, ограничить время ходьбы и пребывания на ногах. Обязательное непрерывное ношение индивидуальных ортопедических стелек для разгрузки пяточной области.При наличии выраженных воспалительных проявлений подключают физиотерапевтическое лечение:постельный режим
- гипсовая лангета для покоя на 10-14 дней
- курс антибактериальной терапии
- спирто-новокаиновые блокады в болевую точку
В большинстве случаев болезнь отступает.При отсутствии эффекта от консервативного лечения прибегают к оперативному вмешательству – удалению шпоры вместе с подлежащим участком кости и иссечению измененных тканей.
Профилактика заболевания
Разумная нагрузка на стопы, особенно лицам с избыточным весом или страдающим плоскостопием.Индивидуальные ортопедические стельки при пяточной шпореДля достижения этих целей применяется специально разработанная модель индивидуальных ортопедических стелек, которая исправляет все своды стопы и оборудована мягким подпяточником в виде подковы, который способен разгрузить область шпоры.
www.ortomini.ru
Пяточная шпора: способы профилактики и лечения | Здоровая жизнь | Здоровье
Что это такое?
«Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это костное разрастание, похожее на шип, на подошвенной поверхности пяточной кости, – объясняет травматолог-ортопед, врач высшей категории КБ № 86 Геннадий Пушков, – поэтому при опоре на пятку человек испытывает сильные боли, ему трудно сделать первые шаги».
В 90% случаев при пяточной шпоре нарушается походка: чтобы разгрузить пятку, некоторые пытаются ходить на пальцах. Ну а если боли возникают сразу в обеих ногах, ходить становится почти невозможно.
Впрочем похожие симптомы могут быть вызваны другими заболеваниями, например межпозвоночной грыжей, артрозо-артритом. Точный диагноз врачи ставят только после рентгеновского исследования стопы. Внешне же пяточная шпора никак не проявляется.
Кому угрожает?
Предрасположенность к пяточной шпоре есть у 25% населения нашей страны. Боли в пятке могут возникнуть как у пожилых людей из-за возраста, так и у молодых при больших нагрузках на стопу. При интенсивных тренировках в неудобной обуви есть шанс через полгода оказаться не в фитнес-клубе, а в травмопункте.
У болезни чаще женское лицо. Под каблуком у недуга рискуют со временем оказаться любительницы шпилек. В группе риска также беременные и люди с избыточным весом – у них стопа просто не выдерживает большую массу тела. Пяточная шпора может возникнуть и при хронических заболеваниях пяточной кости, позвоночника, при подагре, нарушении кровообращения ног и даже после простуды.
Но все-таки главная группа риска – пациенты с плоскостопием. Нагрузка на стопу у таких людей неравномерная, это и приводит к сильному воспалению костной ткани.
Как лечиться?
При сильных болях в пятке врач обычно рекомендует приобрести индивидуальные корректирующие стельки и подпяточники, которые разгружают стопу. Могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты, а также физиотерапевтические процедуры: УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия (УВТ), массаж и водные процедуры.
Автор фото: globallookpress.com
«Эффективнее всего снимает боль ударно-волновая терапия, – рассказывает врач-травматолог Елена Зинченко. – Ударные волны восстанавливают и обновляют клетки ткани, улучшают метаболические процессы. Но, например, при беременности и онкологических заболеваниях данный метод противопоказан».
Если физиопроцедуры не помогают, назначаются гормональные инъекции. Они обладают мощным противовоспалительным действием.
На время лечения пациентам рекомендуют ограничить нагрузку на ноги и носить комфортную обувь. По наблюдениям врачей-ортопедов, в среднем через 1–2 месяца болевые симптомы исчезают.
А может, по-народному?
В Интернете можно найти десятки народных рецептов избавления от пяточной шпоры – от ванночки с уксусом и яйцом до стояния на горохе. Специалисты предупреждают: ни одна из таких рекомендаций не избавит вас от проблемы.
«Недавно ко мне на прием приходила женщина с ожогами ног, – рассказывает Геннадий Пушков, – пытаясь вылечить шпору в уксусной ванночке, пациентка просто сожгла себе кожу».
Единственный эффективный метод для снятия болей и усталости ног в домашних условиях, который рекомендуют врачи, – это успокаивающие ванны. В 10 л воды температурой от 37 до 52 °С нужно растворить 5 столовых ложек морской соли, добавить 10–12 капель хвойного экстракта и опустить ноги в ванночку на 10–15 минут.
Как не допустить?
Предупредить пяточную шпору легче, чем лечить. Если у вас плоскостопие, рекомендуется регулярно носить ортопедические стельки-супинаторы, которые распределяют нагрузку на стопу. При проблемах с весом поможет гимнастика для ног, хотя не стоит забывать и о похудении. Ну а тех, кто весь день на ногах, спасут водные процедуры: аквааэробика, плавание.
В профилактике болезни самую важную роль играет комфортная и правильно подобранная обувь: туфли и ботинки не должны давить, лучше носить обувь на небольшом каблуке (3–4 см) и с широким носом.
«Важна зарядка – сгибание-разгибание стопы в положении сидя по 1–2 минуты в день и ходьба по массажному коврику, – говорит массажист Ирина Зайцева. – Тренирует сухожилия и улучшает кровообращение ходьба на внутреннем и внешнем краях стопы и на носках. Еще одно хорошее упражнение – катать босой ногой по полу бутылку или массажный мяч или собирать пальцами ног мелкие предметы». Кроме того, рекомендуется регулярно делать контрастные ванночки для ног с настоями трав, а летом гулять босиком по траве и теплому песку.
www.aif.ru
Избавление от пяточных шпор в Пятигорске
Избавьтесь навсегда от боли в пятках за 4-6 сеансов УВТ
Боли в пятках при ходьбе, иногда нестерпимые, чувство «гвоздя» в пятке, укороченный шаг, невозможность встать нормально утром с постели. Вам это знакомо?
Это основные проявления «пяточной шпоры». Возможно, Вы уже пробовали физиотерапию, вам предложили сделать блокаду (НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!!! см. ниже) или уже делали, но эффекта всё-равно нет! Вы даже испробовали все доступные "народные средства", а ходить всё равно больно!
Мы предлагаем гарантированное комплексное лечение пяточной шпоры
Воспользуйтесь специальным предложение по сниженной цене 1300р (обычная стоимость 1500р ) на лечение пяточной шпоры комплексным методом
-
ударно-волновая терапия
-
ортопедическая коррекция
-
тейпирование
-
медикаментозное лечение
-
специальные упражнения
в нашем центре и забудьте о боли и дискомфорте при ходьбе! Запишитесь на консультацию к врачу прямо сейчас.
Здравствуйте, меня зовут Шаров Александр Никитович, я врач невролог, остеопат, мануальный терапевт, физиотерапевт, врач ЛФК, преподаватель Ставропольского Государственного Медицинского Университета. В 2013 я впервые ознакомился и прошёл обучение по использованию физиотерапевтического метода ударно-волновой терапии в лечении различных проблем опорно-двигательного аппарата.
Одним из самых частых обращений для использования этого современного метода стала проблема пяточной шпоры. На сегодняшний день я получил достаточно большой опыт в лечении данного заболевания. Ко мне обращались как пациенты, которые не получали до визита ко мне никакого лечения, так и те, которые испробовали лечебные блокады, другие виды физиотерапии (чаще всего это фонофорез с гидрокортизоном или лазеротерапия), разнообразные народные средства, но так и НЕ ПОЛУЧИЛИ стойкого выздоровления.
Пяточная шпора лечение
Изучая эту проблему более глубоко и анализируя эффективность того или иного метода лечения, я могу систематизировать основные причины пяточной шпоры и наиболее эффективные методы лечения.
Часто пациенты и даже многие врачи используют термин «пяточная шпора», но он не совсем верен. Дело в том, что пяточная шпора – это следствие плантарного фасциита – воспаления подошвенной фасции, вследствие избыточной нагрузки на стопу. Сама «шпора» как раз не болит и никак не мешает, исследованиями доказано, что сам факт наличия или отсутствия пяточной шпоры никак не влияет на лечебную тактику и прогноз. Более того, часто пяточную шпору можно обнаружить у совершенно здоровых людей, никогда не жаловавшихся на боль в пятке. В международной терминологии диагноз звучит «Плантарный фасциит» (Воспаление подошвенной фасции). Его основной симптом - возникновение острой боли в пятке во время ходьбы.
Почему болит пятка?
Плантарная фасция – это особая соединительнотканная структура стопы, которая одной стороной крепится к пяточной кости, а другой – к костям пальцев. Эта фасция, которую иногда называют подошвенным апоневрозом, принимает важное участие в образовании продольного свода стопы. При чрезмерной нагрузке (острая или хроническая травма) в области прикрепления этой фасции к пяточной кости происходят микроразрывы, фасция воспаляется и поэтому возникает боль. Ночью, когда мы спим, и нет нагрузки микроразрывы фасции срастаются, причем с укорочением, а утром, делая первые шаги, мы вновь разрываем фасцию, чувствуя при этом боль. После того как первые шаги разорвут фасцию и растянут ее, боль утихает, но в течение дня она может появиться вновь.
Почему мы видим шип на снимке?
При хронической перегрузке фасции в месте её максимального напряжения (в области прикрепления к пяточному бугру) откладываются соли кальция. Это защитная реакция организма на микроразрывы от растяжения. Таким образом ткани пропитываются солями и укрепляются, а на рентгеновских снимках мы видим это в виде шипа. Если сделать МРТ, то мы увидим отёк данной области.
Отчего может перегружаться подошвенная фасция. Основные варианты развития и лечения.
- 1. Интенсивные занятия спортом, длительная ходьба, работа «на ногах». При обследовании плоскостопия нет. Чрезмерная нагрузка может спровоцировать травму как с одной, так и с двух сторон одновременно.
ЛЕЧЕНИЕ. Ударно-волновая терапия, исключение физических нагрузок, комплекс специальных упражнений.
- 2. Двухстороннее плоскостопие. Часто это проблема, возникающая с самого детства при слабости соединительной ткани. У большинства людей после 40 лет связки стопы также теряют свою эластичность. Даже если вы служили в армии и проблем не было, это не исключает возможность их возникновения. У женщин провоцирующие факторы – беременность (стремительное увеличение веса), ношение обуви на высоком каблуке. Болят обе пятки.
ЛЕЧЕНИЕ. Ударно-волновая терапия, ортопедическая коррекция в виде стелек для поддержки свода стопы, комплекс специальных упражнений.
- 3. Одностороннее плоскостопие (уплощение сильнее с одной стороны). На больной ноге будет сильнее выдаваться косточка большого пальца. Обувь снашивается НЕравномерно. Самый частый вариант. Это говорит о неравномерной перегрузке на одну из стоп. Почему так происходит? Стопа в данном случае не виновата. Первопричина находится выше – на уровне тазовых костей. Это довольно часто встречающаяся дисфункция – косой таз, т.е. происходит смещение от нормального положения костей таза и крестца, что приводит к функциональному (обратимому) удлинению одной ноги относительно другой.
При такой ситуации могут нередко беспокоить боли в спине, головные боли, нарушаться осанка. Разновеликость ног выявляется врачом специальными тестами при осмотре. Удлинённая нога и будет страдать, т.к. по законам биомеханики нагрузка на неё будет больше, что вызовет адаптацию – гиперпронацию стопы и перегрузку подошвенной фасции.
ЛЕЧЕНИЕ. Обязательно необходимо восстановление баланса положения костей таза и равномерности длины ног. Без этого любое другое лечение даст лишь временный эффект. Это избавит от болей в позвоночнике и грыжи диска. Затем - ударно-волновая терапия, при необходимости ортопедическая коррекция в виде стелек для поддержки свода стопы, комплекс специальных упражнений.
ВАЖНО! Не рекомендуется делать блокады - инъекции гормональных препаратов (например, Дипроспан) в подошвенный апоневроз. Доказано, что их применение связано с высоким риском разрыва подошвенного апоневроза, что, в свою очередь, ведет к тяжелому, не поддающемуся коррекции плоскостопию.
Ударно-волновая терапия (УВТ) Пятигорск
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры — новейший метод лечения. В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые положительные результаты ошеломляют.
Что ещё лечит ударно-волновая терапия? подробнее здесь >>>
Количество сеансов
Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при правильном использовании данного метода лечения эффективность избавления от пяточной шпоры очень высока (87-93%). Большинство пациентов отмечают значительное снижение болей уже после первой процедуры!
Но надо помнить о связи «запущенность заболевания – количество сеансов». Чем более запущено заболевание – тем большее количество терапевтического воздействия потребуется на проблемную зону. На восстановление здоровья НЕ ЗАПУЩЕННОГО случая потребуется минимальное количество сеансов 1-6.
Метод основан на воздействии импульсов ультразвуковых волн определенной частоты. Эффект ударной волны ультразвука разрыхляет отложений кальция в пяточной шпоре. Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма естественным путем с кровотоком и лимфотоком. Пораженные связки и мышцы избавляются таким образом от накопленных солей кальция. Кроме того, при этом активизируются процессы питания и регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления.
С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, полностью исчезает к концу лечения. Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений. В начальных стадиях заболевания пяточная шпора ликвидируется полностью, а при большой длительности процесса прекращается отложение в связке кальциевых соединений, снимается воспаление и боль.
Ударно-волновая терапия противопоказания
Для лечения пяточной шпоры методом УВТ противопоказаний очень немного. Акустическая волна во время процедуры направляется строго в очаг проблемной зоны и воздействует очень локально. При этом не наносится накакого вреда ни здоровым тканям, ни организму в целом. Противопоказаниями к УВТ являются:
- Наличие новообразований (как доброкачественных, так и злокачественных) в области, которая будет подвергнута воздействию. Наличие онкологических заболеваний.
- Острые инфекционные заболевания.
- Состояния, связанные с нарушением свертывающей системы крови и повышенной ломкостью сосудистой стенки.
- Наличие кардиостимулятора.
- Беременность.
Ударно-волновая терапия отзывы
Я очень довольна результатами. Теперь я могу сходить в магазины и прогуляться в хорошую погоду! Еще раз спасибо за ваши замечательные процедуры. Мой врач был отличный!
-НАТАЛЬЯ П., г.Пятигорск
В отличие от других клиник:
- Вы получите комплексное лечение и выздоровление наступит в кратчайшие сроки
- Консультации и весь процесс лечения проводит опытный врач невролог, физиотерапевт, прошедший специальную подготовку по ударно-волновой терапии. подробнее о враче>>>
- Используем в нашей клинике наиболее мощный, современный и эффективный портативный аппарат ударно-волновой терапии BTL-6000 SWT Topline (высокое давление до 5 бар, высокая частота до 22 Гц обеспечивают необходимый эффект и сокращают время лечения).
- Мы применяем УВТ с 2013г и накопили обширный опыт работы данной методикой, за это время только к диагнозом "Пяточная шпора" было вылечено более 400 пациентов.
- Процесс лечения проводится индивидуально, с учетом особенностей заболевания.
- Вы получите особые рекомендации для выполнения дома, которые помогут ЕЩЁ БЫСТРЕЕ избавиться от боли в пятке.
- 85% пациентов рекомендуют нас своим знакомым.
Пяточная шпора лечение народными средствами.
Нужно помнить, что лечение пяточной шпоры в домашних условиях зачастую приносит обратный эффект и не излечивает саму причину болезни. Шпора не уйдёт ни от каких мазей, ванночек, настоев, желчи или кислот!!! Не экспериментируйте на себе, вы только навредите. Поэтому лучшим решением станет скорейшее обращение к специалисту, который достоверно установит причину боли, определит диагноз и назначит эффективное лечение.
Опыт врача
Безусловно, результат лечения любого заболевания зависит во многом от квалификации врача. Только опытный, компетентный доктор оператор аппарата УВТ может излечить пациента с минимальным риском неудачного результата. В Центре «Красота здоровья» работают опытые специалисты, прошедшие специализацию по ударно-волновой терапии. Вы получите эффективное лечение на высококачественном Европейском оборудовании и все необходимые рекомендации для полного выздоровления.
Посмотрите видео о том, как мы лечем пяточную шпору
Обратившись в наш центр, Вы получите адекватное лечение, результатом которого будет гарантированное избавление от длительных, подчас многолетних болей. Вы вновь сможете нормально ходить.
Ударно-волновая терапия цена (за 1 процедуру)
| Область | цена |
| Подошва (пяточная шпора) на 1 стопу Выгодная цена! | 1300 |
| Подошва (пяточная шпора) на 2 стопы | 2300 |
Звоните и запишитесь на консультацию прямо сейчас.
www.krasota-zdorovya.ru
Крема от пяточной шпоры в Красноярске
Показать похожие
Доставка: Красноярск В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Заказ в один кликkrasnoyarsk.regmarkets.ru
