Мне 30 лет.
Образование: Медицинское
Опыт работы, 5 лет.
Приглашаю на массаж! Очень извиняюсь, что редко отвечаю на звонки. Я Вас всех очень люблю, никого не игнорю, кого игнорю тому прямо говорю;) Всем хорошего настроения и чудесной погоды!!! *)*)*))

Адрес

г.Красноярск, Красноярск, Московская 11

Эротический массаж в Красноярске

== Не выбрана ==Автомобили с пробегомАвтомобили новыеБаггиВездеходыКартингиКвадроциклыМопеды и скутерыМотоциклыСнегоходыАвтобусыАвтодомаАвтокраныБульдозерыГрузовикиКоммунальная техникаЛёгкий транспортПогрузчикиПрицепы грузовыеСельхозтехникаСтроительная техникаТехника для лесозаготовкиТягачиЭкскаваторыВёсельные лодкиГидроциклыКатера и яхтыКаяки и каноэМоторные лодкиНадувные лодкиЗапчасти к авто-мототехникеАксессуары к авто-мотоGPS-навигаторыАвтокосметика и автохимияАудио- и видеотехникаБагажники и фаркопыИнструменты для авторемонтаПрицепы автомобильныеПротивоугонные устройстваТюнинг автоШины, диски и колёсаЭкипировка водителейСниму квартируСдам квартируПродам квартируОбменяю квартируКуплю квартируСниму комнатуПродам комнатуКуплю комнатуСдам комнатуСниму дом, дачу, коттеджПродам дом, дачу, коттеджКуплю дом, дачу, коттеджСдам дом, дачу, коттеджКуплю земельный участокСниму земельный участокПродам земельный участокСдам земельный участокКуплю гараж, машиноместоПродам гараж, машиноместоСниму гараж, машиноместоСдам гараж, машиноместоКуплю коммерческую недвижимостьПродам коммерческую недвижимостьСниму коммерческую недвижимостьСдам коммерческую недвижимостьКуплю недвижимость за рубежомПродам недвижимость за рубежомСдам недвижимость за рубежомСниму недвижимость за рубежомРабота — IT, интернет, телекомАвтомобильный бизнесАдминистративная работаБанки, инвестицииБез опыта, студентыБухгалтерия, финансыВысший менеджментГосслужба, НКОДомашний персоналЖКХ, эксплуатацияИскусство, развлеченияКонсультированиеМаркетинг, реклама, PRМедицина, фармацевтикаОбразование, наукаРабота — охрана, безопасностьПродажиПроизводство, сырьё, с/хСтрахованиеРабота — строительствоТранспорт, логистикаТуризм, рестораныУправление персоналомФитнес, салоны красотыЮриспруденцияМагия, гадание, астрологияНаращивание ресницПарикмахерыТатуировки, пирсингФинансы, кредиты, инвестицииРитуальные услугиДезинфекция, дезинсекция, дератизацияДизайн, архитектураЭлектромонтажные работыIT, интернет, телекомммуникацииУслуги врачейБытовые услугиДеловые услугиИскусствоНаращивание ногтей, маникюр, педикюрКурьерские порученияМастер на часНяни, сиделкиОборудование, производствоОбучение, курсыОхрана, безопасностьПитание, кейтерингПраздники, мероприятияРеклама, полиграфияРемонт и обслуживание техникиРемонт, строительствоСад, благоустройствоТранспорт, перевозкиУборкаУстановка техникиУход за животнымиФото- и видеосъёмкаУслуги — другоеМужские куртки, пуховикиРубашки женскиеМужская обувьЖенские куртки, пуховикиПиджаки и костюмы мужскиеПиджаки и костюмы женскиеПлатья и юбкиБлузкиСвадебные платьяТопы, футболкиРубашки мужскиеБрюки женскиеБрюки мужскиеПальто, плащиКупальникиНижнее бельё мужскоеЖенское нижнее бельёДжинсыАксессуары к одеждеЖенская обувьСпецодежда, рабочая одеждаБрюки детскиеДругая детская одеждаВерхняя одежда детскаяДетские комбинезоны и бодиДетские шапки, варежки, шарфыТрикотаж детскийПлатья и юбки детскиеТрикотажПижамы детскиеОбувь детскаяДругая одеждаВелосипеды и самокатыТовары для школыТовары для купанияТовары для кормленияПостельные принадлежностиИгрушкиДетские коляскиДетская мебельАвтомобильные креслаЧасыБижутерияЮвелирные изделияКосметологические услугиСредства ухода за волосамиСредства личной гигиеныКосметические приборы и аксессуарыПарфюмерияКосметикаМедицинские инструменты и товарыМедицинские препаратыМедицинское оборудование и материалыНетрадиционная медицинаСредства для похуденияДля кухниДругая бытовая техникаКлиматическое оборудованиеДля индивидуального уходаДля домаОсвещениеШкафы и комодыДругая мебель, интерьерыПредметы интерьера, искусствоКухонные гарнитурыКровати, диваны и креслаСтолы и стульяКомпьютерные столы и креслаТекстиль и коврыПодставки и тумбыПосудаГазовые и электрические плитыШвейные и вязальные машиныТовары для кухниХолодильникиСтиральные машиныПечи, микроволновкиПродовольствие, продукты питанияПотолкиДвериСтройматериалыСадовая техникаСантехника и саунаСтроительные услугиИнструменты, DIYКамины и обогревателиОкна и балконыРастения, саженцы, рассадаАксессуарыУсилители и ресиверыТелевизоры и проекторыНаушникиМузыка и фильмыМикрофоныMP3-плеерыМузыкальные центры, магнитолыАкустика, колонки, сабвуферыВидео, DVD и Blu-ray плеерыВидеокамерыКабели и адаптерыИгровые приставкиПрограммыКомпьютерные игрыИгры для приставокКомпьютеры настольныеНоутбуки, аксессуарыМФУ, копиры и сканерыПринтерыТелефонияИБП, сетевые фильтрыУничтожители бумагРасходные материалыКанцелярияПланшетыЭлектронные книгиАксессуары к планшетамteXetMicrosoftMicromaxMeizuАксессуары к телефонамСтационарные, радиотелефоныРации, радиостанцииТелефонные номера и SIM-картыДругие марки телефоновZTEXiaomiVertuiPhoneSonySkyLinkSiemensSamsungPrestigioPhilipsPanasonicAcerNokiaMTSMotorolaLGLenovoFlyHighscreenHTCHuaweiAlcatelASUSBlackberryBQDEXPExplayАкустикаДжойстики и рулиСетевое оборудованиеМониторыФлэшки и карты памятиКомплектующиеПереносные жёсткие дискиВеб-камерыТВ-тюнерыКлавиатуры и мышиАксессуары для компьютераКомпактные фотоаппаратыЗеркальные фотоаппаратыПлёночные фотоаппаратыБинокли и телескопыОбъективыОборудование и аксессуарыКонцертыСпортШоу, мюзиклЦирк, киноТеатр, опера, балетПутешествияКарты, купоныДорожныеДетскиеГорныеЗапчасти для велосипедов, аксессуарыВМХЖурналы, газеты, брошюрыКнигиУчебная литератураБанкнотыБилетыВещи знаменитостей, автографыВоенные вещиГрампластинкиДокументыЖетоны, медали, значкиИгрыКалендариКартиныКиндер-сюрпризКонверты и почтовые карточкиМакеты оружияМаркиМоделиМонетыОткрыткиПепельницы, зажигалкиПластиковые карточкиСпортивные карточкиФотографии, письмаЭтикетки, бутылки, пробкиДругое в коллекционированииАккордеоны, гармони, баяныГитары и другие струнныеДуховыеПианино и другие клавишныеСкрипки и другие смычковыеУдарные инструментыДля студии и концертовАксессуары музыкальныеОхота, рыбная ловляБильярд и боулингЗнакомства, общениеДайвинг и водный спортЕдиноборстваЗимние виды спортаИгры с мячомНастольные игрыПейнтбол и страйкболРолики и скейтбордингТеннис, бадминтон, пинг-понгТуризмФитнес и тренажёрыДругое в спортеРадиодеталиСобаки, щенкиКошки, котятаПтицаАквариум, рыбыАмфибииГрызуныКроликиЛошадиРептилииС/х животныеХорькиЖивотные — другиеНасекомыеЗоотовары, кормаПроволока, сеткаМеталлоизделияЧерные металлыЦветные металлыПартнерство, сотрудничество, представительствоИнтернет-магазинПромышленные материалыПродажа и покупка бизнесаСкупка, переработка металлоломаОбщественное питаниеПроизводствоРазвлеченияСельское хозяйствоСтроительствоСфера услугТорговляДругое в бизнесеДля магазинаДля офисаДля ресторанаДля салона красотыПромышленноеОборудование — другое
0

Как это сделать, преимущества, ресурсы для обучения

Если вы знакомы с тантрическим сексом, вы также можете быть знакомы с концепцией тантрической массажной терапии. Лингам-массаж — это разновидность тантрической массажной терапии, которая включает в себя массаж полового члена.

Целью массажа лингама является не просто получение оргазма. Скорее, это создание медитативного сексуального и духовного опыта.

В этой статье мы расскажем вам, что такое лингам-массаж, как выполнять лингам-массаж себе или своему партнеру, а также расскажем о некоторых преимуществах этой тантрической массажной терапии.

Тантрический массаж имеет долгую историю использования в качестве инструмента для развития сексуального и духовного сознания.

Вопреки некоторым современным интерпретациям этой традиции, тантрические практики связаны не только с сексом. Вместо этого тантрическая массажная терапия включает в себя обучение тому, как накапливать сексуальную энергию, чтобы испытать чистое чувство удовольствия.

Массаж лингама, происходящее от санскритского слова «пенис», представляет собой разновидность тантрической практики, включающую массаж полового члена и областей вокруг него. Во время массажа лингама массажируются следующие части тела:

• половой член
• яички
• промежность (область между анусом и мошонкой)
• даже простата

Целью массажа лингама является не только достижение оргазма. Конечная цель состоит в том, чтобы испытать полное сексуальное и духовное удовольствие.

Знание техники важно не только для лингам-массажа, но и для всех видов тантрического массажа.

Вот лучшая техника выполнения массажа лингама себе или своему партнеру.

Создайте настроение

Создание позитивной атмосферы и настроения может сделать массаж лингама приятным занятием для вас или для вас и вашего партнера.

Перед массажем обязательно найдите время, чтобы сформулировать свои намерения и настроиться на новый лад. Это может помочь установить эмоциональный настрой массажа и позволит вам насладиться опытом как чем-то духовным и сексуальным.

Для создания священного физического пространства, теплого и гостеприимного:

• используйте свежее постельное белье
• приглушите свет
• зажгите свечи
• включите медитативную музыку

Это поможет создать комфортную, но чувственную атмосферу перед началом массажа.

Подготовьте масла

Массажные масла уменьшают трение и усиливают ощущения во время массажа. Существует множество различных типов массажных масел, в том числе с ароматизаторами и без них.

Для тантрического массажа лингама ароматическое масло может помочь увеличить как осознанность, так и возбуждение.

Независимо от того, какое масло вы выберете, лучше всего подойдет что-нибудь натуральное и гипоаллергенное, особенно для чувствительной кожи. Популярные натуральные масла для использования включают:

• оливковое масло
• кокосовое масло
• миндальное масло

Начните медленно

Начните массаж, сосредоточив внимание на периферийных областях, таких как:

• верхняя часть бедер
• 16 нижняя часть живота 90
• внутренняя поверхность бедер

Медленно и целенаправленно водите руками по коже, создавая условия для чувственного опыта.

Если вы делаете массаж лингама и знаете эрогенные зоны своего партнера, массаж этих зон может помочь вызвать это первоначальное удовольствие, не двигаясь слишком быстро.

Помните, что цель массажа лингама состоит в том, чтобы делать его медленно и испытать все приятные ощущения.

Прокладывайте свой путь вверх

Сейчас самое время перейти от эрогенных зон к более чувствительным областям. Начните с яичек, постарайтесь как можно мягче помассировать эту область.

Если вам или вашему партнеру это нравится, промежность может стать еще одной чувственной зоной для исследования.

Когда вы будете готовы двигаться дальше, начните массаж нижней части полового члена, используя нежные поглаживающие движения. Двигаясь к вершине стержня и головке полового члена, работайте медленно и целенаправленно.

Двигайтесь внутрь

Если настроение требует этого и если ваш партнер дал на это согласие, подумайте о том, чтобы добавить к массажу лингама чувственную стимуляцию простаты.

Чтобы найти простату, аккуратно введите палец в задний проход, наклонив кончик пальца к передней части тела. После того, как вы нашли его, вы можете использовать легкое давление, чтобы стимулировать область.

Для некоторых людей стимуляция простаты может даже привести к приятному оргазму простаты.

Практикуйте сдержанность

Когда вы чувствуете приближение оргазма или замечаете, что ваш партнер близок к оргазму, отвлекитесь на мгновение и сосредоточьтесь на другой области. Вы можете продолжать эту практику, называемую окантовкой, на протяжении всего массажа до тех пор, пока вам или вашему партнеру это нравится.

Если вы или ваш партнер испытываете оргазм в начале массажа, это тоже нормально. Не чувствуйте себя обязанным закончить массаж раньше. Чувственный массаж лингама может доставлять удовольствие даже после достижения оргазма.

Насладитесь опытом

Согласно некоторым исследованиям в обзоре 2016 года, считается, что определенные сексуальные переживания вызывают состояние, подобное трансу. При массаже лингама удовольствия всего тела, которое человек испытывает, часто бывает достаточно, чтобы достичь этого состояния, которое может ощущаться скорее как духовное, чем сексуальное.

Вы можете извлечь максимальную пользу из этого медитативного опыта, если:

• делать это медленно
• присутствовать в своем теле
• позволяя вам или вашему партнеру испытать как сексуальную, так и духовную природу тантрического массажа

во время лингама массаж предназначен для сексуального опыта, есть много преимуществ, помимо простого удовольствия. Считается, что массаж лингама может:

• Способствовать заживлению всего тела. Несмотря на свою сексуальную природу, тантрические практики, такие как массаж лингама, предназначены для исцеления. В соответствии с буддийскими принципами считается, что массаж лингама может помочь получателю исцелиться от прошлых травм и привести себя в соответствие со своим духовным и сексуальным «я».
• Снимает стресс во всем теле. Секс — это занятие, приносящее пользу телу и разуму, с такими преимуществами, как повышение либидо и снижение риска хронических заболеваний. Когда вы участвуете в массаже лингама, вы сочетаете эти преимущества со снятием стресса и расслаблением от массажной терапии.
• Повышение сексуальной выносливости и сексуального опыта. Хотите ли вы повысить свою сексуальную выносливость или просто научиться получать больше удовольствия от секса, массаж лингама позволит вам сделать это в безопасном месте.
• Исследуйте духовность и внимательность. Переживание чего-то в данный момент именно так, как это задумано, является примером внимательности. Если вы духовный человек, частый массаж лингама может помочь вам развить эту практику осознанности.

К счастью, этот тип практики тантрического массажа не ограничивается только людьми с пенисами. Массаж йони фокусируется на чувственном изучении вульвы, влагалища и других связанных с ними областей.

Оба вида массажной терапии предназначены для духовного, сексуального опыта, поэтому йони-массаж обладает многими преимуществами, упомянутыми выше.

Если вы хотите узнать больше о лингам-массаже, йони-массаже или других тантрических практиках, Embody Tantra — хороший онлайн-ресурс, который вы можете посетить.

Для тех, кто заинтересован в прохождении курсов по тантрическим практикам, таким как тантрический массаж, Школа Тантры Сомананды предлагает различные профессиональные очные и онлайн-курсы.

Чтобы найти профессионалов тантры рядом с вами для массажа или обучения, вы можете посетить Sacred Eros для получения дополнительной информации.

Массаж лингама — это разновидность тантрической массажной терапии, которая сочетает в себе сексуальность и духовность, создавая невероятно интимные ощущения.

Когда вы делаете массаж лингама себе или партнеру, цель состоит в том, чтобы наблюдать и испытывать удовольствие в почти медитативном состоянии.

Регулярная практика тантрических методов, таких как массаж лингама или йони, может помочь улучшить ваше либидо, уменьшить стресс и исследовать вашу сексуальность здоровым образом.

Тантрический массаж лингама: история, техника и подробное руководство

Что такое лингам-массаж?

Массаж лингама — это тантрическая сексуальная практика, направленная на массаж полового члена. В отличие от обычной ручной работы, массаж лингама включает в себя не только массаж и поглаживание полового члена, но также может включать в себя более продвинутые техники, включая яички, промежность и простату (она же Священное место). Массаж лингама заключается не в том, чтобы получить один оргазм и закончить его. Вместо этого речь идет о попытках чувствовать все больше и больше удовольствия, которое превратится в волны множественных оргазмов на протяжении всего массажа. Да, множественные оргазмы бывают не только у людей с клиторами!

Лингам на санскрите означает пенис и примерно переводится как «палочка света». В философии тантры мы подходим к лингаму с точки зрения величайшей любви и уважения, точно так же, как мы подходим к йони, или вагине. (Массаж йони можно считать эквивалентом массажа лингама, только что выполненного на людях с вагинами.) Когда вы доставляете своему партнеру удовольствие с помощью его «палочки света», вы наполняетесь той же самой энергией или светом в сознательном обмене энергию дарить и получать удовольствие.

Большая часть священной сексуальности учит любить пенис и не бояться его. Многим женщинам, с которыми я работаю, до сих пор не совсем удобно обращаться с мужским пенисом. Если это ваш случай, найдите время, чтобы подумать о любых негативных впечатлениях, которые вы, возможно, унаследовали от своих родителей или вашей культуры.

Массаж лингама – это практика, которая действительно воздает должное пенису и тем, у кого он есть. Мы делаем это, чтобы доставить им удовольствие. Существует также огромное количество сексуальной энергии или чи в половом члене человека, и научиться стимулировать и циркулировать его очень важно. Когда я поехал в Индию изучать тантру и йогу, сначала я был потрясен, увидев статуи лингама Шивы, которые представляли бога Шиву. Для большинства людей это представляет собой состояние медитации. Но для древних тантрических практиков это имело тайное значение: эта могущественная энергия Бога находилась в пенисе, который, как считалось, содержал самую мужскую сущность, сконцентрированную в одном месте.

Подумайте об этом так: Священный секс — это отношение к телу вашего партнера как к храму, а к его пенису — как к самому святому месту из всех.

Как сделать массаж лингама партнеру.

Массаж лингама можно делать двумя способами: самостоятельно с помощью тантрической мастурбации владельцем полового члена или с партнером посредством тантрического массажа. Это может быть самостоятельный акт или прелюдия к половому акту. Для тех, кто хочет использовать эту священную практику для мастурбации и культивирования энергии, следуйте приведенным ниже инструкциям на себе:

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Расслабьте владельца пениса.

Пусть ваш половой партнер ляжет на спину, где ему будет наиболее удобно. Им может понравиться подушка под голову или бедра. Их ноги должны быть разведены в стороны, а колени согнуты, чтобы у вас был легкий доступ ко всем частям их гениталий. Напомните им дышать глубоко. Это поможет более глубокому расслаблению.

2.

Не забывайте дышать.

Дыхание — это то, что отличает тантру от обычного секса. Когда вы делаете своему партнеру массаж лингама, не забывайте дышать Блаженством: получайте его энергию возбуждения и удовольствия на вдохе и посылайте ему энергию любви на выдохе.

Это особое дыхание принесет вам три преимущества:

• У вас появится более глубокое чувство поклонения или медитации и внимательности.
• Это сделает вас более чутким к мыслям и чувствам вашего партнера.
• Это повысит вашу сексуальную интуицию — вы будете лучше понимать, чего хочет ваш партнер, и ему не нужно об этом спрашивать.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Поощряйте владельца пениса дышать глубоко.

Прежде чем приступить к массажу лингама, настройтесь на своего партнера, вместе выполняя Дыхание Блаженства. Просто сделав несколько вдохов одновременно, вы оба расслабитесь и совпадете со своими биоритмами. Пока вы делаете им массаж, постоянно напоминайте им о том, что нужно глубоко дышать, расслабляться и получать все положительные эмоции.

4.

Смажьте и помассируйте области вокруг полового члена.

Используйте свое любимое массажное масло (я предпочитаю кокосовое масло, потому что оно вкусно пахнет), чтобы смазать ствол полового члена и яички. Начните с скользящих рук вверх и вниз по бедрам, прежде чем перейти к хорошему. Это также заставит вашего партнера чувствовать себя более расслабленным. Похвалите их за то, что вам нравится из того, что вы видите и трогаете.

Переходим к яичкам. Аккуратно, медленно помассируйте их. Вы можете осторожно провести ногтями по яичкам или слегка потянуть их. Вы также можете взять их в руки и погладить на ладони.

Массируйте область вокруг яичек и полового члена (т. е. лобковую кость спереди, внутреннюю часть бедер и промежность — или пятно — область между яичками и анусом).

Будьте осторожны с шарами. Люди сильно различаются по тому, какие прикосновения им здесь нравятся. Некоторые люди более чувствительны или склонны к щекотке, чем другие. Можно спросить своего партнера, нравится ли ему прикосновение к его яичкам, прежде чем вы начнете или пока вы его трогаете.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Массаж вала.

После того, как вы поддразнили области вокруг полового члена и ваш партнер явно хочет большего, переходите к стволу полового члена. Здесь главное разнообразие:

• Меняйте хват от более жесткого к более легкому.
• Варьируйте последовательности гребков между прямыми движениями вверх и вниз и вращательными движениями.
• Переключите действие одной руки на две руки. При использовании только одной руки чередуйте использование правой руки и левой руки.
• Меняйте скорость с медленной на быструю. Начните медленно и увеличьте темп до более быстрого, затем снова вернитесь к медленной скорости. Продолжайте чередовать давление, скорость, ритм и методы.
• Кроме того, чередуйте ходы вала, начиная от основания вала до головки. Оказавшись в головке, вы можете либо продолжить прямое движение вверх и вниз, либо сделать скручивание, начиная от корня стержня и останавливаясь чуть ниже кончика полового члена.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Используя две руки, вы можете сделать это несколькими способами:

• Обе руки держат пенис в одном направлении, пальцы указывают в одну сторону.
• Одной рукой держит пенис в одну сторону, а другой рукой в ​​другую.
• Обе руки двигаются вверх и вниз одновременно. Нефть здесь ваш друг. Это помогает создать более плавное, скользящее движение.
• Нижняя рука двигается вверх и вниз, а верхняя рука вращает/крутит кончик полового члена.

6.

Не дай им кончить. Держите их на грани оргазма.

К настоящему времени ваш партнер может быть очень взволнован и, возможно, захочет прийти. Если вы внимательно следите за их дыханием, движениями тела и стонами, вы должны быть в состоянии предсказать, приближаются ли они к оргазму. Когда вы видите их на грани, остановитесь на том, что вы делаете, или просто замедлите это и напомните им, чтобы они дышали и оседлали волну оргазмических ощущений, которые они испытывают. (Вот полное руководство по окантовке для получения дополнительных техник.)

Пенис может превратиться из твердого как камень в полутвердый. Не волнуйся. Это то, что должно произойти.

7.

Стимулируйте Священное Место извне.

Священное место — это простата, железа размером с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырем и пенисом. При правильной стимуляции это очень приятно. Вы можете получить доступ к простате либо изнутри (вставив пальцы или секс-игрушку для массажа простаты в анус), либо снаружи (массируя снаружи без проникновения).

Если ваш партнер не имеет опыта массажа простаты, начните наружно. Чтобы найти священное место, ищите углубление размером от горошины до грецкого ореха посередине между яичками и анусом. Аккуратно нажмите внутрь. Будьте осторожны, двигайтесь медленно и позвольте партнеру вести вас с точки зрения давления.

Когда вы нажмете на нужное место, помассируйте его, нажимая пальцами или костяшками пальцев, затем отступайте и снова нажимайте. Вы также можете использовать круговые массажные движения. Если ваш партнер особенно волосатый, используйте больше масла, чтобы вам было легче добраться до этой области. Или еще лучше, спросите их, можете ли вы побрить их для более легкого доступа.

8.

Произведите внутреннюю стимуляцию Священного Точка.

Спросите своего партнера по половому члену, не хочет ли он поднять массаж простаты на новый уровень с помощью внутреннего массажа. Если они в игре, вам нужно расслабить их анус с помощью массажного масла. Начните с массажа внешней стороны ануса пальцами медленными, плавными и нежными круговыми движениями. Не вставляйте палец без разрешения. Спросите, готовы ли они к большему.

Если ваш партнер готов к введению, убедитесь, что его анус и ваши пальцы смазаны маслом. Убедитесь, что ваши ногти не имеют зазубренных краев. Сначала вставьте только кончик одного пальца. Покачивайте его вперед и назад, чтобы расслабить партнера. Как только они освоятся с этим, вы можете ввести палец (пальцы) глубже, так как простата находится примерно на 2-3 дюйма внутри ануса, ближе к передней стенке прямой кишки.

Оказавшись там, вы можете нежно погладить его, двигая пальцем из стороны в сторону, вверх и вниз, или «доить» его движением пальца (пальцев).