Топ 25 — сауны и бани Красноярска

Посещение бани или сауны – отличная идея для досуга, которая позволит не только весело, но и с пользой для здоровья провести время с друзьями или семьей. В Красноярске большой выбор банных комплексов в любом районе города, а также в пригороде – вблизи живописной природы заповедника «Красноярские столбы», у рек Кача или Базаиха. Сауна «Багира» размещена при фитнес-центре, сауна «Меридиан» – при отеле.

Многие банные комплексы совмещают в своих стенах разные виды парных – русская, турецкая, финская. В сауне «Круиз» можно испробовать японскую купель Афуро. Большинство саун работают круглосуточно и готовы принять шумную компанию друзей. При этом в Красноярске есть «Щербинская баня», ориентированная только на спокойный и оздоровительный отдых без алкоголя, а также общественный комплекс «Николаевские бани».

Список, фото с названиями и кратким описанием самых известных и популярных мест для банного отдыха в городе и его ближайших окрестностях.

Комплекс элитного отдыха «Банная заимка»

Комплекс русских бань расположен на территории СНТ «Такмак». Гостей ждут 4 деревянные бани. Все они топятся исключительно березовыми дровами. «Кедровая», «Моховая», «Серая» и «Белая» бани – двухэтажные. На первом этаже расположены парная и помывочная, комната отдыха. На втором этаже находятся гостиная и две уютные горницы. Баня «Бурая» – одноэтажная. Во дворе каждой бани есть купель. Гости дополнительно могут арендовать беседку, где могут пожарить мясо на мангале или заказать блюда в кафе.

Комплекс отдыха «Семь пятниц»

Находится на улице Судостроительная. В состав комплекса входит гостиница с 12 комфортными номерами, конференц-зал и несколько отделений с финской сауной. Также есть кафе. В сауне персонал поддерживает безупречную чистоту, работает современная система озоновой очистки воды. При сауне оборудован бассейн, оснащенный водными аттракционами и водной горкой, есть комната отдыха и соляная комната, бильярд. Можно провести праздничное мероприятие – мальчишник, девичник, встречу одноклассников.

Банный комплекс «Бобры»

Расположен на улице Лазурная в ДНТ «Патриот» на берегу реки Кача в 15 минутах езды от Красноярска. Зимой оборудуют прорубь. Оборудованы бани разных категорий. Класс «эконом» имеют бани «Кедровая» с мини-кухней и «Хатка бобра» в виде бочки. Есть 4 бани класса «стандарт», 5 бань категории «премиум». Также есть «элитные» бани – «Тунгусская», «Скифская», «Парфенон», построенные из 300-летнего сибирского кедра. Разработано несколько видов парения, есть уличная купель, подогреваемая дровяной печью.

Сауна «Багира»

Находится на улице Транзитная в здании многофункционального спортивно-оздоровительного комплекса. В ней оборудовано несколько отделений с оригинальным тематическим оформлением. Залы «Космос» и «Индия» вместимостью до 6 человек оснащены финской сауной и турецким хаммам. В них есть теплый бассейн с джакузи, ТВ, Wi-Fi, стереосистема. В зале «Индия» есть караоке, а в зале «Космос» – соляная комната. В зале «Спорт» для 4 человек есть бассейн с аэро и гидромассажем, финская парная, комната отдыха.

Бани «Ёлки и Волки»

Расположены на улице Курагинская в сосновом лесу, на территории можно встретить и покормить орешками диких белок. Комплекс русских бань построен по старинным традициям из сибирской сосны. Рядом с парными оборудованы горячая и холодная купели. Гостям предлагают свежие ароматные веники для парения, угощают квасом и таежным травяным чаем. Профессиональный пармейстер проводит разные виды парения. По запросу повар готовит гостям блюда старорусской кухни, можно воспользоваться мангалом и тандыром.

Оздоровительный комплекс «Меридиан»

Находится на улице Гайдашовка. Есть выбор парных – финская сауна или турецкий хаммам. Помимо классических парных оборудованы просторные тематические залы. В зале «Пещера» со звездным небом над головой есть бассейн размером 6х3 метра с гейзером и соляная комната, в зале «Восток» бассейн имеет размер 4х3 метра, залы «Изба» и «На корабле» оснащены обливным ведром. Для приятного парения выдают аромамасла. В комплексе оборудованы комфортные номера в разных стилях, в которых могут разместиться до 12 человек.

Бани «Купеческая усадьба»

Расположены в СНТ «Заимка» в деревне Минино на берегу реки Пяткова в 20 минутах езды от города. Русские бани, построенные из ангарской сосны, топятся березовыми дровами. В «Таежной бане» есть подогреваемый бассейн. Работает опытный парильщик, предоставляют дубовые и березовые веники. После посещения парной гостям предлагают выпить травяной чай с натуральным медом. На улице расположена купель вместимостью 6 человек, вода в которой подогревается до комфортной для гостей температуры.

Комплекс «Николаевские бани»

Находится на улице Куйбышева под Копыловским мостом. Местные жители называют комплекс «народной баней» – это общественный оздоровительный комплекс с демократичными ценами. Оборудовано несколько кабинетов вместимостью от 2 до 8 человек. Температура пара в большой парной достигает 120 градусов, есть ледяная купель. Есть услуги парильщиков и массажиста. В стоимость посещения входит травяной чай. На веранде оборудована зона отдыха. Работает кафе «Мытые и сытые» с блюдами домашней кухни. Есть солярий.

Банный комплекс отеля «Такмак»

Расположен на улице Базайская рядом с рекой Базаиха и заповедником «Красноярские столбы». Есть жаркая русская дровяная парная, где работает профессиональный парильщик. После посещения финской сауны можно окунуться в прохладную купель. Неторопливое расслабление при комфортной температуре ждет гостей турецкого хаммама. Дополнить посещение парных можно услугой кедрового, солевого, шоколадного пилинга или пенного массажа. Также в комплексе есть услуги проживания и санаторно-курортного лечения.

Комплекс «Русские бани»

Находится на улице Рейдовая. На территории комплекса построено две отдельные русские бани, которые топятся березовыми дровами. В каждой бане есть телевизор, музыкальный центр, караоке, проведен Wi-Fi. У каждой бани есть своя мангальная зона. Гостям предоставляют ароматный натуральный чай и мед. Для парения подготовлены веники и аромамасла. Баня №1 может вместить до 12 человек. В ней есть студеная купель, на террасе оборудована горячая купель. Баня №2 вмещает 6-8 человек. Здесь можно принять ледяной душ.

Баня на дровах «У Любани»

Небольшая традиционная русская баня с чугунной печью по доступной стоимости расположена на Свободном проспекте. Здесь оборудована жаркая парная, где можно от души попариться свежими вениками, а после окунуться в купель. Температуру пара можно выбрать заранее – от 60 до 110 градусов. Есть оформленная с домашним уютом комната отдыха с удобными диванами. На территории у бани есть мангал, отдых в бане можно совместить с приготовлением шашлыка. Можно приобрести шапки для парения, тапочки и простыни.

Сауна «Лагуна»

Имеет два филиала. На улице Партизана Железняка оборудовано 6 номеров – «Африка», «Индия», «Турция», «Япония», «Русская» для 4 человек и «Венеция» для 8 человек. На улице Шумяцкого есть 4 отделения – «Оазис», «Грот», «Афины». Виды парных – хаммам, сауна, русская парная. В каждом зале на любом адресе есть бассейн с гейзером и водопадом или СПА-ванна с джакузи, в русской парной есть купель с ледяной водой. В некоторых залах есть комнаты отдыха с обеденной зоной и спальни. В зале «Афины» установлен бильярд.

Сауна «Гольфстрим»

Находится на улице Взлетная недалеко от автовокзала. Виды парных – русская, турецкая, финская. На выбор гостей есть несколько номеров с тематическим оформлением в стиле разных стран и городов. Шесть залов для парения имеют вместимость до четырех человек. В одном из номеров есть небольшой бассейн 2х2 метра. Для больших компаний до восьми человек оборудовано три номера. В каждом из них есть бассейн, в одном из номеров есть две парных, бильярд и массажное кресло. Во всех номерах есть телевизор и музыкальный центр.

Банный комплекс «Бани в русском стиле»

Расположен на улице Ястынская. Есть несколько банных домов разной вместимости – от 2 до 8 человек. Гости хвалят жаркие парные, уют и отделку натуральными материалами с хвойным ароматом. Печь в парной топят дровами для действительно легкого пара, можно париться вениками. После сеанса парения гости могут окунуться в купель горячую или холодную, к которым ведет деревянный трап. Есть обливное ведро, бассейн с современной системой очистки воды. В некоторых домов оборудована летняя веранда, установлен мангал.

Сауна «Пять звезд»

Находится на улице Весны в микрорайоне Взлетка. Это современная сауна, где для гостей подготовлено несколько залов с финской парной. Для двоих отлично подойдет зал «эконом», для четверых – сауна «Деревенская» с кадушкой для обливания. В номере «Классика» вместимостью шесть человек есть джакузи с гидромассажем, комната отдыха с бильярдом и массажным креслом. Номера «Египет» и «Заимка» рассчитаны на 8 человек, в них есть бассейны с противотоком, водопадом и гейзером, отдельная зона отдыха.

«Красноярская парильня» в Солонцах

Расположена в микрорайоне Нажуль поселка Солонцы. Это место для приятного загородного досуга с отличной дровяной парной, где гостей ждут в любое время года. Просторная парная вместимостью 12 человек оснащена печью с горячими камнями и полками из натурального дерева. После парения можно окунуться в уличную купель с подогревом. Во дворе есть беседка и мангал для приготовления шашлыка. Есть ТВ, музыкальный центр, караоке, Wi-Fi. Гостей угощают травяным чаем с натуральным медом.

Банный комплекс «Щербинская баня»

Находятся в ТСН Отдых в поселке Солонцы. Концепция комплекса – оздоровление и очищение организма, как физиологическое, так и психологическое. Здесь запрещено употреблять алкоголь, также запрещено посещение сомнительным компаниям. В парной установлена уникальная печь, сделанная вручную в несколько этапов с эксклюзивной отделкой скульптором-художником. Есть купель. Проводят сеансы парения пихтовыми, можжевеловыми, дубовыми вениками на настилах из пихтовой лапки. Есть СПА-процедуры, расслабляющий массаж.

Банный комплекс «Сундуки»

Расположен на улице Базайская недалеко от заповедника «Красноярские столбы». Построена баня из натурального кедра, топят ее березовыми дровами. Парилка вмещает до 6 человек. Каменка печи сделана из талькохлорида и жадеита, излучающих мягкое тепло и способствующих оздоровлению организма. Под открытым небом устроена горячая купель. Есть комната отдыха, оборудованы открытая веранда и мангальная зона.

Сауна «Арена»

Находится на Цимлянской улице. Вид парной – финская сауна. Оборудована большая аквазона – бассейн с подсветкой, купель, душ. Развлечения между сеансами парения – пул, русский бильярд, караоке. Комната отдыха имеет приятный дизайн. Она оснащена кожаными креслами и диванами, аудио и видеоаппаратурой, доступен бесплатный Wi-Fi. Выдают веники – дубовые и березовые, также можно приобрести необходимые банные принадлежности. Вместимость сауны – до 12 человек. Имеет доступную стоимость.

Сауна «Виктория»

Расположена на улице Калинина. Гостей ждут горячие парные – «Уют», «Ниагара», «Классик с бильярдом», где можно попариться дубовыми вениками, по запросу выдают аромамасла. Можно окунуться в теплые бассейны с гейзером и водопадом. Размер бассейна – 3х5 или 2х3 метров, глубина – 1,5 метра. Для восстановления душевных и физических сил после парной можно отдохнуть в комнате отдыха, где гостей угощают травяным чаем. Есть караоке, кальян, телевизор, аудиоцентр, солярий. Можно приобрести тапочки, простыни, полотенца.

Сауна «Аврора»

Находится на улице Высотная. На выбор гостей два вида парных – русская баня и финская сауна. Оборудовано 3 отдельных зала с яркими и оригинальными интерьерами. В каждом зале есть бассейн или купель с теплой водой. В комнатах отдыха есть бильярд и настольный мини-футбол. Можно приобрести банные принадлежности – тапочки, простыни, полотенца. Гости могут пользоваться бесплатным Wi-Fi. Установлены видео и аудиооборудование. В обеденной зоне установлен большой стол, можно принести свою еду.

Сауна «Берлога»

Расположена на проспекте Металлургов. Это небольшая, но уютная сауна с бюджетной стоимостью посещения. Здесь можно отпраздновать любое мероприятие, устроить дружеские посиделки или просто отдохнуть с семьей. Гости хвалят домашнюю атмосферу, вежливый персонал, отличную жаркую парилку. Оборудовано две комнаты отдыха и общая комната с теплым бассейном с гидромассажем. Есть телевизор и колонки, массажное кресло. В будни действует акция – «пятый час бесплатно», также делают скидку именинникам.

Комплекс отдыха «Райский дворик»

Находится на улице Караульная. В комплексе гостей ждут 3 просторных номера с финской сауной и бассейном – двухместная «Черешня», восьмиместная «Таиланд», десятиместная «Сакура». Также подготовлены русские парные с дровяной печью – «Добрая» и «Мир» для 4 человек, «Богатырь» для 8 человек, «Царская» для 10 человек. Оборудована шестиместная купель и фитобочки, работает массажист. Можно заказать блюда в ресторане азербайджанской и европейской кухни, арендовать гостиничный номер и банкетный зал.

Сауна «Ноев ковчег»

Расположена на улице Парижской Коммуны в центре Красноярска. Банный комплекс состоит из трех отдельных залов с финской парной с роскошными интерьерами. Зал «Мадрид» вместимостью до 4 человек оснащен бассейном 3х3 метра с гидромассажем. В зале «Лагуна» вместимостью до 10 человек есть бассейн 6х3 метра также с гидромассажем, бильярд, караоке. Двухуровневый зал «Капитанский» может вместить до 12 человек. Есть бассейн 6х3 метра, кальян, массажный подогреваемый мраморный стол, караоке, кадушка с холодной водой.

Сауна «Круиз»

Находится на улице Академика Вавилова. В японском стиле выполнен зал «Японский садик» для двоих с купелью Афуро. Семьям и компаниям с детьми до 6 человек подойдет уютный зал «Зеленая лужайка» с бассейном 2,5х1,5 метра. Для 8 человек подготовлен зал «Яхт-клуб» в морской тематике с бассейном 3х4 метра. Стильный зал «Уютный берег для 10 человек оснащен бассейном 3х5 метров с гидромассажем. Зал «Гусарский дворик» может вместить до 12 человек. В нем есть большой бассейн 3,5х5 метров и бильярд.

за что ругают бани и сауны Красноярска? / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.

Ru

За окном холодает и уж очень хочется погреться, что называется, до костей. А что может быть лучше в этом деле, чем баня? Повезло тем, у кого есть своя, но большинству красноярцев приходится пользоваться услугами коммерсантов. Как и в любой услуге, здесь есть огрехи. Newslab почитал отзывы о красноярских банях и саунах на Флампе и рассказывает, куда лучше не ходить за жаром и веником.

21.09.2021

Для кого-то баня — это традиция

Кадр из к/ф «ирония судьбы, или с легким паром!»

«Барракуда»: «Грязные номера с липкими сидениями»

Сауна «Барракуда» на Шумяцкого, 4 в Северном расположилась в цокольном этаже жилого дома. На Флампе у нее довольно скромная оценка — 3,6. Самая частая претензия к этой сауне (да и ко многим другим) — неопрятный внешний вид и холодная вода. «Барракуда» в Северном успела отличиться еще и грубым персоналом — то цены перепутают, то нахамят клиентам.

«Купеческие»: «В купели с незнакомцами»

«Бани Купеческие» в деревне Минино имеют неплохую оценку на Флампе — 4,5. Тем не менее, все заслуги заведения перекрывают негативные отзывы. Среди недовольных не только разочарованные холодной сауной или хамством персонала, но и травмированные неогороженной печкой. Как-то не по-купечески получается.

«Бобры»: «Баня без веников — бред!»

Банный комплекс «Бобры» на Лазурной,1 начинали отлично — на старте работы только положительные отзывы. Но как это часто бывает, долго держать марку оказалось тяжело. В итоге оценка на Флампе всего 3,4, и куча претензий от любителей баньки. Основные недостатки — холод и непрогретые парилки. В принципе, для бани это главная проблема.

«Ёлки и волки»: «Вся грязь в лицо»

Русская баня на дровах «Ёлки и волки» на Курагинской, 241 заслужила чуть больше 4 баллов на Флампе. В целом, здесь много положительных оценок, но не без изъянов. Снаружи бани выглядят здорово — сделаны из бруса, с красивой и ухоженной территорией. Видимо, гости рассчитывают и на размах внутри, но не тут-то было. По отзывам недовольных клиентов, внутри места едва ли хватит на парочку людей. Омрачает отдых и необходимость оплаты почти каждого шага — зашел на территорию — плати, попросил тапочки — плати. В общем, повод задуматься потенциальным клиентам.

«Лагуна»: «Мы ушли, не обещали вернуться»

Гостинично-оздоровительный комплекс «Лагуна» на Партизана Железняка пополам с гостиницей набрала на Флампе оценку в 3,6 балла. Как и в предыдущих экземплярах — основные жалобы на грязь и холод. Справедливости ради, стоит отметить, что все замечания получают на Флампе обратную связь. Надеемся, на качестве сауны это тоже отражается.

Несмотря на то. что живем мы в Сибири, и казалось бы, первосортных бань у нас должно быть хоть отбавляй, найти достойный экземпляр не так-то просто. Любителям попариться приходится искать баню по душе методом проб и ошибок. А вы ходите в городские бани и сауны? Делитесь впечатлениями в комментариях!

Ссылки по теме:

Поделиться
0

9
Обсудить на форуме

Полезные штуки

Novotel Krasnoyarsk Center 4*

$

660025, Red Square District

1. 57 km from center

660021, Mira Street, 105A

1.33 km from center

Surikova 6

0.93 km from center

660049, Adi Lebeedevoy Street 64

0,23 км от центра

660049, Surikova Street 6

0,91 км от центра

660017, Ulitsa Lenina 122

1,05 км от центра

660049, Prospekt Mira 3 905 км.0003

1,70 км от центра

660060, зона улицы Ленина

0,65 км от центра

660060, площадь квадрата Teatralnaya

0,65 км от центра

660060, Ulitsa Ady Leblevev 64

0,2662 660060, Ady -Leblevoy 649003

. 0,2662 660060, Ady Lebedev 64999.663 0,2662 660060. Ulitsa Lenina 49

0,61 км от центра

660021, Область Ulitsa Dekabristov

1,19 км от центра

660021, Улитса Ленина.0003

1,32 км от центра

Ulitsa respubliki 51

1,61 км от центра

660099, Ulitsa Ady Lebeedevoy 115

0,96 км от центра

660017, Diktatury ProletariataiariaRiata Gree

1. 69.69.69.69.69.69.69.69.69.69.6919. Area

1,37 км от центра

660017, улица Горького Area

1,07 км от центра

660118, Карла Маркса Area

0,44 км от центра

Дом
отели
Направления
Красноярск
Новотель Красноярск Центр 4*

Даты поездки

Дата заезда

Дата выезда

Номера

Выберите количество номеров

• Выберите количество номеров
• 1 комната
• 2 комнаты
• 3 комнаты
• 4 комнаты
• 5 комнат

Информация о номере #xxx

Взрослые

• 0 Взрослые
• 1 Взрослый
• 2 взрослых
• 3 Взрослые
• 4 взрослых

Дети

• 0 Дети
• 1 Ребенок
• 2 Дети

Необходимый возраст

• 0 лет
• 1 год
• 2 года
• 3 года
• 4 года
• 5 лет
• 6 лет
• 7 лет
• 8 лет
• 9 лет
• 10 лет
• 11 лет
• 12 лет
• 13 лет
• 14 лет
• 15 лет
• 16 лет
• 17 лет

Необходимый возраст

• 0 лет
• 1 год
• 2 года
• 3 года
• 4 года
• 5 лет
• 6 лет
• 7 лет
• 8 лет
• 9 лет
• 10 лет
• 11 лет
• 12 лет
• 13 лет
• 14 лет
• 15 лет
• 16 лет
• 17 лет

Проверить цены

Альтернативное размещение

Альбатрос Апартаменты у Красной площадиАпарт-отель Артепартс 3*Апарт-отель Ключ 3*Апарт-отель ExclusiveАпарт-отель КлючАпартиниАпартаменты на Проспекте Мира 3Австерия на площади РеволюцииАвстерия на Театральной площадиB&B Хостел ЦентрБайкал Апартаменты ЦентрБайкал Апартаменты на ДекабристовБудь Как Дома Апартаменты на улице ЛенинаБудь Как Дома на улице Молосково Гостиница Купеческий 4*Комфорт Делюкс — Диктатуры ПролетариатаКомфорт Делюкс — ДубровинскогоКомфорт Делюкс — улица ГорькогоКомфорт Делюкс — Карла Маркса
Все направления

Новотель Красноярск Центр, Красноярск

123 Карла Маркса Улица

73912041400

0,43 км от центра Показать на карте

Узнать цены

Описание отеля

Четырехзвездочный отель Новотель Красноярск Центр расположен в историческом и деловом центре города и предлагает исключительные возможности для различных видов путешествий. Благодаря удобному расположению гости находятся всего в двух шагах от основных достопримечательностей, административных учреждений, аэропорта и железнодорожного вокзала 9.0003

Услуги отеля

• Круглосуточный бизнес-центр
• Круглосуточная регистрация
• Круглосуточная стойка регистрации
• Трансфер от/до аэропорта (за дополнительную плату)
• Американ Экспресс
• Местный трансфер (за дополнительную плату)
• Банкомат
• Бар/Лаундж
• Доступен завтрак (за дополнительную плату)
• Бизнес-центр
• Компьютерная станция
• Стойка консьержа
• Клуб закусочных
• Откройте для себя
• Услуги химчистки/прачечной
• Лифт / Лифт
• Фитнес-центр
• Бесплатная газета
• Бесплатный беспроводной доступ в Интернет
• Игровая комната
• Тренажерный зал
• Клуб здоровья
• Карточка JCB
• Камера хранения багажа
• Мастеркард
• Конференц-залы
• Многоязычный персонал
• Отель для некурящих
• Платная парковка
• Платный трансфер
• Домашние животные разрешены
• Ресторан
• Сейф
• Сауна
• Прачечная самообслуживания
• Спа
• Спа-ванна
• Паровая баня
• Терраса/патио
• Экскурсионное бюро
• Турецкая баня
• Виза

Показать все

Оснащение номеров

• Кондиционер в номерах
• Ванна или душ
• Вода в бутылках
• Смежные номера
• Телевизор с плоским экраном (ЖК, LED или плазменный)
• Бесплатный беспроводной доступ в Интернет (в номере)
• Холодильник
• Фен
• Сейф в номере (совместимый с ноутбуком)
• Утюг/гладильная доска (по запросу)
• Чайник / Бойлер
• Частные ванные комнаты
• Тапочки
• Телефон
• Туалетные принадлежности
• Телеканалы
• Письменный стол

Показать все

Близлежащие объекты

• Бесплатная парковка поблизости

Показать все

Фотогалерея

Ознакомьтесь с нашим блогом и ресурсным центром о гидромассажных ваннах

Добро пожаловать в наш блог

6 лучших традиционных и инфракрасных саун, которые сделают ваш образ жизни лучше в 2023 году

Если вы ищете способ облегчить достижение своих целей в новом году, вам может понадобиться инфракрасная сауна. Добавление инфракрасной сауны к

Подробнее »

25 ноября 2022 г.

4 лучших способа вести счастливый и здоровый образ жизни

Нет никаких сомнений в том, что спа-бассейн или гидромассажная ванна могут улучшить практически все сферы вашей домашней жизни и способствовать здоровому образу жизни. От улучшения здоровья

Подробнее »

1 октября 2022 г.

Почему вы должны купить гидромассажную ванну — 3 лучшие причины

Одним из самых роскошных и практичных аксессуаров, которые вы можете добавить в свой дом, является гидромассажная ванна или сауна. Они не только невероятно расслабляющие и приятные, но и многие

Подробнее »

1 августа 2022 г.

Как достичь целей по снижению веса с помощью спа-бассейна

По мере того, как наша работа и даже наши развлекательные мероприятия становятся менее физически активными и более малоподвижными, мы начинаем замечать все больше и больше беспокойства по поводу увеличения веса

Подробнее »

1 июня 2022 г.

Как создать идеальную установку гидромассажной ванны за 5 шагов

Если вы хотите инвестировать в гидромассажную ванну для дома, возможно, вы не знаете, с чего начать. В то время как вы можете взять любую старую джакузи и шлепнуть ее

Подробнее »

1 апреля 2022 г.

12 изменений, которые помогут улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспективе

Улучшение здоровья может показаться чем-то простым. Упражняйтесь больше. Спи лучше. Пейте больше воды. Но здоровая, полноценная жизнь — это гораздо больше, чем следование

Подробнее »

1 февраля 2022 г.

11 основных преимуществ инфракрасной сауны, которые изменят вашу жизнь

В современном мире большинство людей настолько заняты своей работой и семьей, что у них очень мало свободного времени, чтобы позаботиться о себе. Однако образ жизни, включающий

Подробнее »

1 ноября 2021 г.