WinNavigator

Frigate

Norton Commander

WinNC

Dos Navigator

Servant Salamander

Turbo Browser

Winamp, Skins, Plugins

Необходимые Утилиты

Текстовые редакторы

Юмор

File managers and best utilites

Занятия айкидо в Красноярске. В красноярске айкидо

цены, отзывы и адреса 🏆

Найдена информация о 0 подходящих фитнес центрах. Айкидо - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Красноярска, где есть айкидо.

К сожалению, по вашему запросу фитнес центров не найдено.

Портал по фитнес-центрам Красноярска «fitness.profosfera.ru» - это верный помощник ищущим тренировки по айкидо, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Айкидо – путь к гармонии духа

Классическое айкидо – это не единоборство, здесь нет соревнований ради триумфа над противником, нет турниров. Это древнее японское боевое искусство, сохранившее традиционную манеру подготовки спортсменов. Оно учит самообороне, гармонии тела и духа. Окунуться в мир айкидо, познакомиться с техникой и особенностями боевого искусства можно во многих спортивных школах Красноярска.

Айкидо

Если нет соревнований, то в чем смысл айкидо?

Отточенная техника не оставляет противнику ни малейшего шанса на победу, поэтому проведение соревнований и турниров по классическому айкидо теряет всякий смысл. Однако отсутствие состязательного компонента нисколько не обедняет айкидо, напротив, без установления рамок и ограничений боевому искусству удалось сохранить традиционные приемы и избежать деградации.

Цель занятий айкидо и его польза для каждого индивидуальны:

Тренировки для детей и подростков направлены на гармоничное физическое развитие, укрепление мышц и формирование ровной осанки.
На занятиях для взрослых основная цель – расслабление, физическое и психологическое.
Пожилые люди, занимаясь в школе айкидо, поддерживают свое здоровье. Тренировки подходят и под программу реабилитации.

Обучение айкидо включает в себя отработку ударов, захватов и приемов. Отсутствие ограничений по весу, возрасту и полу дает возможность заниматься боевым искусством юным девушкам и женщинам в возрасте. Айкидо учит тому, как противостоять заведомо более сильному противнику, используя минимум физической силы.

Как проходят занятия по айкидо?

В спортивных клубах и школах Красноярска, где открыты секции айкидо, тренировки строятся по одному принципу:

Первый этап – это разминка. Выполняются простые кардио-упражнения, комплексы на все группы мышц. Проработка связок и суставов позволяет избежать травм.
Основная часть занятия посвящена отработке приемов. Спортсмены разделяются на пары и под контролем наставника отрабатывают способы атаки и методы защиты. Отсутствие соперничества позволяет трезво взглянуть на технику боя, более детально проработать приемы.
Завершаются занятия комплексом растяжки и ОФП, что способствует снятию напряжения с мышц.

Новички начинают свое знакомство с айкидо с изучения перекатов и отработки техники безопасного падения – эти навыки в дальнейшем задействуются постоянно.

Как правило, в центре занятий айкидо тренировки проводятся в групповом формате, однако по желанию можно записаться на индивидуальные занятия с инструктором. На уроки рекомендуется приносить кимоно, но на первые занятия можно приходить в простой спортивной форме, не стесняющей движений.

Айкидо

В какую секцию айкидо лучше записаться?

В Красноярске существует много клубов и секций айкидо, в которых проводится подготовка согласно традиционному японскому учению. При выборе школы следует ознакомиться с отзывами других людей, почитать информацию о преподавателях и опыте их работы. Рекомендуется посетить выбранные адреса, посмотреть, как проходят тренировки, и лично пообщаться с наставниками. Лучше выбрать курсы айкидо, которые проводятся ближе к дому.

Что касается цен, то стоимость занятия зависит от популярности клуба, опыта и известности тренера. Ознакомительная тренировка, как правило, проводится бесплатно, в дальнейшем необходимо приобрести абонемент.

krasnoyarsk.fitness.firmika.ru

О нас | Сибирский Центр Реального Айкидо

lubomir_vracharevich

Основатель стиля Реального айкидо — Любомир Николаевич Врачаревич (серб. Ljubomir Vračarević или серб. Љубомир Врачаревић, югославский и сербский мастер боевых искусств, имеет ранг 10-ого дана.

Заниматься айкидо Врачаревич начал с 1968 года. До этого времени практиковался в дзюдо и джиу-джитсу и получил звание мастера (степени «дан») этих боевых искусств.

В 1969 году основал первый клуб айкидо в Югославии. Интенсивно работал над пропагандой айкидо в стране и совершенствовался у мастера Хироси Тада (9-й дан).

В 1971 году Врачаревичу был присвоен 1-й дан айкидо. В дальнейшем Врачаревич стал проводить программы специального обучения для армии, полиции и телохранителей, что принесло ему международную известность.

В 1978 году Врачаревич в первый раз побывал в Японии, где тренировался у Киссёмару Уэсибы, сына Морихэя Уэсибы — основателя современного айкидо.

В начале 1986 года Врачаревич основал Союз айкидо Югославии, объединяющий 45 клубов в стране.

Любомир Врачаревич выделил из айкидо ряд приёмов, отбросил элементы восточных традиций и философии и, модифицируя элементы техники, внося при этом свои знания из других боевых искусств, таким образом создал свой стиль, который назвал «Реальное айкидо».

В Белграде в 1993 году Врачаревич основал Всемирный Центр Реального Айкидо (WCRA — World Centre of Real Aikido), организацию, объединяющую клубы Реального айкидо во всем мире.

В 2002 году имя Врачаревича было включено в «Зал славы боевых искусств США»(United States Martial Arts Hall of Fame)

В 2003 году организация «Международный совет основателей и гранд-мастеров боевых искусств» присвоила Любомиру Врачаревичу 10-й дан

На сегодняшний день Реальное айкидо получило распространение в 27 странах и насчитывает 190 клубов. В отношении массовости выделяется Российская Федерация.

На протяжении 20 лет занятий айкидо мастер Врачаревич провёл 28 югославских и свыше 70 интернациональных сборов и семинаров по Реальному айкидо. Через его школу прошло более 120 000 учеников со всего мира, и получили аттестацию около 200 мастеров Реального айкидо.

Любомир Врачаревич является автором 12 книг и 3 учебных видеокассет по Реальному айкидо и специальной самообороне.

За свою работу Любомир Врачаревич получил ряд национальных и международных наград, среди которых можно выделить следующие: специальная награда Европейской Будо Академии, звание почётного гражданина города Белграда за исключительные спортивные результаты, а также ряд других наград.

lubomir_igor2 Норышев Игорь Анатольевич, 3 Дан.

Реальным Айкидо в г. Красноярске начал заниматься в восьмидесятые годы. Первым тренером в городе стал Дробот Вадим Иванович.

В настоящее время в Красноярске несколько учеников Вадима Ивановича стали мастерами разных данов и продолжают развитие Реального Айкидо в нашем городе.

Я занимаюсь Боевыми Искусствами 20 лет, семь из них- тренерской деятельностью.

За это время в Центре Реального Айкидо, который я возглавляю, тренировалось более 300 человек от детей дошкольного возраста до всеми известных людей нашего города.

Многие мастера реального айкидо с которыми я когда то тренировался перешли в другие виды единоборств, кто то основал свои школы, изменив направления Реального Айкидо т.к. занятия этим боевым искусством требует определенного мужества и терпения.

Увидев однажды фильм с участием Стивена Сигала я был так поражен его необычной техникой исполнения ведения схватки с противниками.

Одновременно несколько человек нападающих на него в считанные секунды оказывались поверженными.

Сложно было в это поверить, но сразу было видно, что это не актерские трюки.

Позже я узнал, что Стивен Сигал мастер высокого класса боевого айкидо , и в настоящее время обладатель 8-го дана.

Дополнительной информации взять было не откуда, пресса скудная, книги вообще, редкость. Как правило, все знания по Боевым Искусствам передавалось только от тех людей, которые изучали их в разных спец подразделениях.

Все преподавалось очень тайно, с большой осторожностью. Чтобы не попасть под внимание милиции.

После окончания военного училища я проходил службу в различных местах нашей страны и регионах . И вот однажды, на одной из тренировок я увидел необычную схватку, как один боец спец подразделения легко справился сразу с несколькими учебными противниками. И мне стало интересно, что это такое и как этому можно научиться.

Спустя много лет я сам стал мастером Реального Айкидо и на международных сборах много раз видел мастеров высочайшего класса со всего мира. В настоящее время все спец подразделения изучают технику Реального Айкидо и уже не такая редкость найти учебное пособие в интернете.

При жизни Любомир Николаевич — Основатель Реального Айкидо, ездил по всему миру и буквально по крупицам собирал уникальную технику и передавал ее нам, своим последователям.

Сейчас когда Любомир Николаевич умер, его ученики продолжают его дело, передают знания по всему миру.

Сибирь от Сербии географически находится в разных частях света . Но эти два созвучные названия крупнейшей части России и отдельной страны объединены славянскими корнями, и мы всегда рады нашим сербским друзьям, когда они приезжают к нам проводить международные спортивные семинары.

license_ok

Лицензия WCRA выдается один раз в год на международных квалификационных сборах, проводимых руководителем Всемирного Центра Реального Айкидо. Данный документ дает право инструктору вести тренерскую деятельность и аттестацию спортсменов.

ИСТРУКТОРЫ

Норышев Игорь Анатольевич, 3 Дан

Голубев Андрей Михайлович, 1 Дан

Трапезников Сергей Викторович, 1 Кю

sibcra.com

Айкидо в Красноярске: подборка исполнителей

Раздел: Активный образ жизни

Сравнение исполнителей

Компания Сайт Отзывы* Подписчики*

vk.com/club907134	www.aikikras.ru/	-	365 / 342 / 231
vk.com/aikido24	aikido24.ru	-	194 / 177 / 131
vk.com/club2307889	нет/не указан	-	216 / 188 / 119
vk.com/club147178303	нет/не указан	-	128 / 120 / 90
vk.com/aikivideo	www.aikikras.ru	-	938 / 837 / 72
vk.com/clubakirakids	https://vk.com/club82586673	-	67 / 66 / 56
vk.com/aikikras	aikikras.ru	-	81 / 72 / 50
vk.com/club93039820	нет/не указан	-	56 / 50 / 37
vk.com/club103811002	нет/не указан	-	34 / 30 / 20
vk.com/sibcra	sibcra.com	-	23 / 20 / 20
vk.com/club137100575	нет/не указан	-	45 / 44 / 17

Справочная информация

Выше представлены ссылки на страницы с подробной информацией об объявлениях (публичных страницах ВКонтакте), которые размещены частными подрядчиками и организациями.

В чем отличие от других сайтов объявлений, например, Авито?

Наш сайт помогает быстро провести анализ предложений по следующим показателям:

наличие веб-сайта;
наличие темы с отзывами;
число подписчиков;
число подписчиков, не скрытых из поиска ВК;
число подписчиков, указавших в качестве места проживания город оказания услуг;

Эти параметры связаны с реальной популярностью фирмы, профессионализмом и уровнем сервиса. Учитывайте их при выборе.

Профили снабжены контактами, по которым вы можете узнать цены (получить общий прайс-лист или уточнить стоимость выполнения конкретной задачи), сделать заказ, узнать о графике работы. Надеемся, что это поможет вам получить желаемое быстро, недорого, с высоким качеством!

krasnoyarsk.vyboruslug.com

Секция айкидо - aikido24.ru

ТАЙМИНГ

Умение выбирать правильное время для реагирования. Уловите момент, чтобы перехватить силу укэ.

Идеал айкидо - это использование малой силы с наибольшим эффектом. Важная часть достижения этого - чувство времени в тот момент, когда вы входите в контакт с укэ. Даже если вы помните много движений и техник, если время реагирования будет неправильным, ваша техника будет "мертвой". С другой стороны, если вы умело объединяете свой тайминг с атакой укэ, то даже если вы не выполняете никакой конкретной техники, вы, тем не менее, сможете нанести своему противнику серьезный ущерб.
И не важно, объединяетесь вы со своим партнером в тот момент, когда он хватает или бьет вас или, напротив, когда вы сами наносите ему удар; что бы вы ни делали, тайминг, чувство времени - это то, что дает всему этому жизнь. Если время реагирования запаздывает, то укэ вас вытеснит. Если вы реагируете слишком рано, то укэ увидит ваше движение и изменит сою атаку. Вы должны применять сою технику именно в тот момент, когда он уже полностью вовлечен в атаку-это правильное время реагирования. Использование этой доли секунды и называется "гармонизацией". Было бы правильным сказать, что в айкидо все техники начинаются с этой идеи "гармонизации".

ТЮСИН-РЁКУ

Сила центральной линии.Сохраняйте центральную линию прямой.

Одной из основ айкидо является принцип сохранения прямой центральной линии тела, У большинства людей, даже если они пытаются стоять прямо, центральная линия не совсем прямая. Даже когда мы действительно стоим прямо и концентрируемся на фиксировании нашей центральной линии, мы теряем ее, как только начинаем двигаться. Если мы в состоянии сохранять сильную центральную линию независимо от того, в каком направлении мы двигаемся, то наша сила фокусируется. Выковывая эту сфокусированную силу, мы тем самым также вырабатываем сильную стойку. Для того что бы развить сфокусированную силу, самым первым и наиболее существенным является тренировка камая. Когда вы добьетесь стабильного центра в своём камая, тогда вы сможете сохранять его в своих техниках.

СЮТЮ-РЁКУ

Сфокусированная сила. Сила, развиваемая объединением всего тела.

Когда мы используем физическую силу, обычно мы полагаемся на силу своих мышц. В айкидо, однако, сила бедер, ног, коленей, живота и так далее, объединяется вместе и фокусируется в одной точке, будь то рука, плечо или локоть, и, таким образом, сила, которую мы развиваем, больше, чем сила одних только мышц. Эта сила называется сютю-рёку или сфокусированная сила.
Если тело как единое целое двигается не сфокусировано, то вы не сможете развить такого рода силу. С помощью сютю-рёку вся сила, которая сводится вместе, может быть направлена в одну точку. Если же одна часть тела двигается слишком быстро или слишком медленно, то это не сработает. Если все тело во время движения объединено, то его сила станет силой сфокусированной центральной линии, сконцентрированной на одной точке. Другими словами, сютю-реку - это тюсин-рёку в крайнем своем проявлении. Для того чтобы развить сютю-реку, важно не зависеть от силы верхней части тела. Если же вы будете использовать эту силу, то поток энергии остановится, и вы не сможете переводить сютю-рёку. Таким образом, в развитии сконцентрированной силы важно, чтобы ваше тело было расслабленно. В техниках айкидо сила техник развивается исключительно посредством этой сконцентрированной силы. Цель тренировки базовых техник заключается в том, чтобы развить в теле способность производить сютю-реку.
Весь "фокус" сконцентрированной силы заключается в большом пальце ноги. Когда мы прижимаем большой палец ноги к полу, сила переходит в бедра. Здесь к этой силе вы можете добавить ускорение "пружинного" действия колена. Если эти действия произвести вместе, то развивается очень мощная сила. Именно поэтому очень важно развивать большие пальцы ног во время, например, работы на коленях.

КАЙТЭН

Поворот. Охватите движение укэ своим собственным круговым движением.

В айкидо, по сути дела, не существует никаких прямых движений; основу составляют круговые движения, которые позволяют нам пере направлять силу другого человека, не сталкиваясь с ней. Также возможность сделать круговое движение позволит вам подойти вплотную к вашему укэ для того, чтобы можно было быстро применить технику. Охватывая движение своего оппонента своим собственным круговым движением, мы можем полностью увести его силу.
В круговых движениях существуют ситуации, при которых мы находимся в центре, а укэ поворачивается вокруг нас, а также существуют ситуации, при которых укэ находится в центре, а мы двигаемся вдоль линии, которая является периферией круга укэ. Это круговое движение не всегда представляет собой простой плоский круг; существуют случаи, когда оно спирально или выглядит так, как будто проходит по поверхности меча. Но каким бы оно ни было, круговое движение - это движение, которое даст нам возможность изменить направление силы, не прерывая потока этой силы,
Для того чтобы выполнить движение кайтэн, важно, чтобы ваш собственный центр равновесия был твердо зафиксирован. Если ваш центр равновесия неустойчив, то вы не сможете сохранить устойчивость во время поворота. Сохранение сильного центра равновесия - это еще один принцип, который позволяет вам плавно перенести вес тела с одной ноги на другую.
Круговое (или сферическое) движение естественным образом создает центростремительную и центробежную силы. Первая аналогична силе, втягивающей предметы в водоворот или смерч, вторая соответствует силе, сбрасывающей предметы с вращающейся подставки. Анализ правильно и своевременно выполняемых приемов показывает, что эти силы успешно используются в Айкидо. В большинстве случаев полный выход противника из равновесия достигается за счет вращения или поворота, а не прямого нападения. Чтобы более детально рассмотреть это движение, представьте, что противник атакует прямым ударом. Если вместо того, чтобы грудью встретить нападение, уйти с дороги и, не препятствуя движению противника, применить легкое давление вверх по спирали, то очень небольшого усилия будет достаточно, чтобы изменить направление атаки, вывести противника из равновесия и лишить силы. Это аналогично силе урагана торнадо, если ее сравнить с силой ветра, дующего в одном направлении.

КУДЗУСИ

Выведение из равновесия.

Кудзуси - это действие, цель которого нарушить равновесие оппонента, физически или психологически для выполнения броска или контроля. Чаще всего разрушают стойку, в следствии чего сила и подвижность вашего противника будут значительно уменьшены.
В айкидо броску всегда предшествует Кудзуси. Сначала вы толкаете, тянете или поворачиваете своего противника, добиваясь, чтобы линия его плеч сломалась а затем бросаете его. Выполнить бросок без этого действия в лучшем случае будет очень сложно, а обычно просто невозможно. Как правило для успешного применения кудзуси требуется определенное сочетание сил. Когда сила прикладывается вдоль сложной, изогнутой в пространстве линии, то противнику гораздо сложнее сопротивляться.
Кудзуси часто используется как средство, подготавливающее почву для применения вашей основной техники и поэтому может рассматриваться как составная ее часть.
Если вы можете слиться с силой укэ в достаточной степени, чтобы "вести" его, то в тот момент, когда он становится чрезмерно рассредоточенным и бессильным, применяйте технику. Это один из основных принципов айкидо. Например, если вы оступитесь и потеряете равновесие, то вы сможете достаточно быстро восстановить контроль над своими ногами, но если вы споткнетесь, то единственное, что вы сможете сделать, - это упасть. Вытягивание тела укэ означает, что вы можете вести своего укэ до тех пор, пока он не перестанет контролировать собственное равновесие. Вытянув тело укэ и применив эффективную технику, можно вызвать потенциально весьма травматичное падение.
Так же как, когда вы тянете кого-то за руку, когда он уже начал падать, важно, чтобы однажды, лишив укэ равновесия, вы не давали ему ни малейшей возможности снова стать на ноги.

КОНТРОЛЬ КОЛЕНЕЙ УКЕ

Направляйте свою энергию в слабые места.

В айкидо существуют техники, в которых мы берем кисть уке в болевой замок. Однако просто сжать кисть недостаточно, мы также должны направить технику и на нижнюю часть тела укэ так, чтобы выбить колени уке. Таким образом, мы в состоянии видеть, что техника по-настоящему эффективна. Например, в никке - если мы просто сожмем кисть, а уке окажется достаточно сильным, то техника окажется неэффективной. Если же мы пошлем свою силу через кисть для того, чтобы дестабилизировать колени, то даже если уке будет сопротивляться, мы сможем вывести его из равновесия. Наверное, можно сказать, что техника айкидо начинается там, где мы можем вывести из равновесия другого человека.

aikido24.ru