Центр лечения храпа и нарушений сна. В красноярске лечение храпа
Центр лечения храпа и нарушений сна
.jpg)
Центр лечения храпа и нарушения сна организован в июне 2013 года для оказания специализированной лечебно-диагностической помощи .
Храп – нарушение движения воздуха через верхние дыхательные пути, которое сопровождается специфическими звуками. Впрочем, нет такого человека, который не знает, что это такое. Нарушение тонуса мягкого неба или уменьшение полости носоглотки вследствие различных патологических процессов приводит к тому, что воздуху приходиться буквально проламывать себе дорогу. Эти проблемы выражены максимально в положении лежа на спине.
По статистике, каждый пятый из нас после 30 лет постоянно храпит во сне. Хорошо известно и то, что с возрастом храп прогрессирует. После 60 лет храпит каждый второй. Считается, что храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека, который не торопится к врачам — его-то собственный храп не беспокоит. Согласитесь, не очень приятно ехать с храпуном в поезде, жить в гостиничном номере или лежать в больнице в одной палате.
Вам необходимо обратиться к врачу, если у вас:
- громкий или прерывистый храп
- остановки дыхания во сне
- беспокойный, неосвежающий сон
- учащенное ночное мочеиспускание
- разбитость, головные боли по утрам
- мучительная дневная сонливость
- снижение памяти и внимания
- артериальная гипертония
- избыточная масса тела
- снижение потенции
Если, эти синдромы вам знакомы, то, вероятно, вы страдаете болезнью остановок дыхания во сне, или говоря медицинским языком, синдромом обструктивного апноэ сна.
У пациентов с тяжелой формой апноэ сна сердечно-сосудистая смертность возрастает в 5 раз, а так же риск попасть в ДТП в 4-7 раз выше, чем у здоровых людей.
В центре лечения храпа и нарушения сна ФСНКЦ осуществляется комплексный подход к обследованию и лечению синдрома храпа и обструктивного апноэ сна с участием врача-сомнолога, оториноларинголога, кардиолога, эндокринолога.
В состав центра входит сомнологическая лаборатория, где выполняются скрининг диагностика храпа и апноэ сна (компьютерная пульсоксиметрия), а также метод длительной регистрации дыхания и ряда других физиологических функций во время сна (полисомнография). В обязательном порядке всем пациентам проводится эндоскопическая диагностика ЛОР органов. При изменении внутриносовых структур выполняется эндоскопическая коррекция, а при патологии глотки – пластика мягкого неба и/или язычка (увулапалатинопластика). При умеренных и тяжелых формах апноэ сна применяется СИПАП-терапия- метод лечения положительным давлением в верхних дыхательных путях, которое во время сна купирует остановки дыхания, повышает насыщение крови кислородом и снижает риск инсульта и инфаркта.
Вовремя назначенное лечение позволяет значительно улучшить качество жизни больного и устранить риск тяжелых сердечно-сосудистых осложнений.
www.skc-fmba.ru
Оптимальная лечебная тактика при храпе и апноэ сна
От чего зависит выбор правильной тактики лечения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна? Он зависит от сочетания причин и тяжести нарушений.
Иногда у одного человека сочетается сразу нескольких причин, вызывающих храп и апноэ. Например, ожирение, затруднение носового дыхания, гипертрофия миндалин и смещенная назад нижняя челюсть (ретрогнатия).
Сомнолог выявляет все возможные причины храпа и апноэ сна, оценивает вклад каждой из них в проблему. Помимо того, он устанавливает тяжесть расстройств дыхания. На основании этого он решает, какие медицинские вмешательства и в какой последовательности надо проводить.
Для примера, хирургическое вмешательство на мягком небе с помощью лазера или радиочастоты может дать хороший эффект при неосложненном храпе. В то же время, при средней или тяжелой формах синдрома обструктивного апноэ сна операция значительно вредит, ухудшает состояние и даже может привести к острой асфиксии (удушью): порой смертельному осложнению в послеоперационном периоде.
Более подробная информация о причинах и профилактике таких ситуаций представлена в статье «Лазерные и радиочастотные вмешательства на небе при храпе и апноэ сна – мифы и реальность».
Храпящим людям можно рекомендовать ряд лечебно-профилактических мероприятий, которые легко выполнить самостоятельно еще до визита к врачу:
- Попробовать уменьшить массу тела (снижение веса на 10% от исходного приведет к уменьшению степени тяжести храпа и апноэ на 50%).
- Отказаться от курения полностью или ограничить его за 3 часа до сна.
- Ограничить прием алкоголя за 2-3 часа до сна.
- Стараться не есть за 3-4 часа до сна.
- Не спать на спине, если храп возникает только в этом положении.
- Приподнять головной конец кровати (на высоту двух подушек).
- Использовать ортопедическую контурную подушку с утолщением под шеей.
- Чтобы улучшить носовое дыхание при острой заложенности носа, применять капли в нос (например, ксиметазолин).
- Улучшать носовое дыхание во время сна путем использования расширяющих полосок на нос «БризРайт».
- Каждый день выполнять укрепляющие упражнения на мышцы нижней челюсти, языка и глотки (максимально выдвиньте язык вперед и вниз 3-4 раза в день по 30-40 раз на 1-2 секунды). Регулярное выполнение данных упражнений в течение месяца может значительно уменьшить звук храпа.
- Использовать ультразвуковой увлажнитель для повышения влажности воздуха в спальне, особенно в зимний период.
- Убрать из спальной комнаты все возможные аллергены: цветы, ковры, шерсть домашних животных. При выборе нового одеяла и подушки отдайте предпочтение современным натуральным или синтетическим без шерсти, пуха или пера.
Если ваши действия не дают должного эффекта, обратитесь в специализированный сомнологический центр.
Для Вас это особенно актуально, если уже появились признаки синдрома обструктивного апноэ сна – заболевания, которое увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений и существенно снижает качество жизни. Оценить вероятность развития заболевания можно по результатам специального теста на выявление апноэ сна.
Современной практической медициной разработано большое количество методов лечения: хирургические вмешательства, лазерное и радиочастотное лечение, внутриротовые приспособления, использование аппаратов для СИПАП-терапии.
Объективная диагностика, проведенная в условиях сомнологического центра, позволяет выбрать наиболее эффективную и безопасную тактику лечения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна.
Дополнительную информацию можно получить в книге: Бузунов Р.В., Черкасова С.А. «Как лечить храп и синдром обструктивного сна», 2017 г. Скачать (pdf, 2.3 Мб)
xn--24-6kc4dd3a.xn--p1ai
Лечение храпа в Красноярске, лечение храпа лазером у мужчин, цена, клиники
Во время сна у человека расслабляются все мышцы, в том числе и мягкое небо. Если спящий лежит на боку или спине, при дыхании мягкое небо слегка колеблется, вызывая характерные звуки. Однако при чрезмерном расслаблении неба может произойти перекрытие дыхательных путей. Это приводит к удушью, от чего человек может проснуться. Утром после подобных частых пробуждений человек ощущает тяжесть и желание еще поспать. Поэтому очень важно провести своевременное лечение храпа в Красноярске.
Причинами храпа могут быть:
- избыточный вес;
- увеличенные миндалины;
- искривление носовой перегородки;
- нарушение работы щитовидки;
- полипы.
Вызывать храп также могут и врожденные особенности:
- нарушение прикуса;
- узкие носовые ходы;
- удлиненный язычок неба.
А также:
- курение;
- прием алкоголя;
- употребление снотворных препаратов;
- хроническая усталость;
- недосыпание;
- возрастные изменения.
Где проводится лечение храпа у мужчин в Красноярске, вы можете узнать на нашем интернет ресурсе. Лечение храпа лазером в Красноярске избавит вас от таких проблем:
- кислородное голодание;
- нарушение сна;
- снижение потенции;
- болезни сердца;
Если храп является спутником простуды, то волноваться не стоит. Однако если данное нарушение носит постоянный характер, то стоит узнать, какие существуют клиники лечения храпа в Красноярске и обратиться за помощью.
Мы разместили на своем сайте объявления, которые помогут вам в кратчайшие сроки выбрать клинику для проведения лечения. У нас вы также уточнить, какова цена лечения храпа в Красноярске.
krasnoyarsk.miltor.ru
Храп: причины и лечение - ЛОР-клиника "Ринос"
Храп: причины и лечение
Храп - это специфический процесс, сопровождающий дыхание человека во сне, выраженный низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией мягких тканей глотки или гортани.
Храп не является самостоятельным заболеванием, это симптом какого-то заболевания (в первую очередь, ЛОР-заболевания).
Причины храпа
Храп возникает вследствие снижения тонуса мышц глотки. Это происходит по следующим причина:
- затруднение носового дыхания при искривлении носовой перегородки, хроническом рините, полипах в носу;
- удлиненный небный язычок;
- неправильный прикус;
- увеличение миндалин;
- лишний вес, ожирение;
- дефицит сна и усталость;
- прием алкоголя в особенности перед сном;
- прием снотворных препаратов;
- курение;
- снижение функции щитовидной железы и др.
В результате снижения тонуса мышцы глотки приходят в движение, вибрируют. На этом фоне происходит сужение дыхательных путей.
Каковы последствия?
Помимо неприятного воздействия на окружающих, храп представляет серьезную угрозу для здоровья его обладателя.
Наиболее опасное последствие храпа - ночное апноэ (кратковременная задержка дыхания – секунд 10-20) во время сна. На это время прекращается вентиляция легких, снижается уровень насыщения крови кислородом. Это явление может повторяться неоднократно. Проблемы, связанные с храпом и остановкой дыхания во сне, приводят к ночным инсультам, инфарктам, внезапной смерти во сне.
Храп является фактором риска для следующих заболеваний: артериальная гипертония, нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт.
Лечение храпа
Существуют простые способы борьбы с храпом (можно сказать народное лечение храпа) - промывание полости носа раствором морской соли, переворачивание со спины на бок, проветривание помещения перед сном, исключение высоких подушек, принятие правильного положения тела во время сна, чтобы голова была параллельна телу, а в шейном отделе не было изгиба. Однако часто этих мер оказывается не достаточно.
Если храп связан с ЛОР-заболеваниями, то необходимо обратиться за помощью к специалистам. Важным является нормализация носового дыхания, повышение тонуса мышц глотки и гортани, снятие отека слизистой оболочки носа и др.
Желаем здоровья!
www.xn--h1akdfi.xn--p1ai
Лечение храпа и апноэ сна в Красноярске
Определить диагноз собственно храпа не вызывает особых затруднений. Его слышно. В тоже время наблюдается такая ситуация: сам человек обычно недооценивает свой храп, и, наоборот, окружающие его переоценивают. Так, человек может 10 раз за ночь тихонько похрапеть (общая длительность такого храпа составит 15-20 минут). Однако эта безобидная ситуация 10 раз разбудит партнера по кровати, и у него сложится впечатление, что всю ночь раздавался громкий храп. Что касается диагностики синдрома обструктивного апноэ сна, то тут вопрос сложнее. У человека может быть до 450-500 апноэ или гипопноэ за ночь с прерывистым громким храпом, а сам он говорит, что дышит нормально и даже не храпит, потому что ничего не помнит об этом.
Наличие диагноза обструктивного апноэ сна можно предположить даже по внешнему виду человека (рис.1).
Рис.1. Характерный внешний вид больного с синдромом обструктивного апноэ сна
Типичный для этого диагноза портрет пациента был описан в «Посмертных записках Пиквикского клуба» еще Чарльзом Диккенсом у персонажа Джо. Он был полным юношей с красным лицом и короткой шеей, который засыпал в любых ситуациях и начинал храпеть. Согласно современной статистике пик заболеваемости синдромом обструктивного апноэ сна наблюдается в возрасте 40-60 лет.
Важные данные по уточнению причин синдрома обструктивного апноэ сна может дать общий осмотр ЛОР-органов. Он позволяет выявить анатомические дефекты носа (полипы, искривление носовой перегородки, гипертрофию слизистой оболочки носа) и глотки (увеличенные небные миндалины, избыточное мягкое небо, удлиненный и гипотоничный небный язычок) и дать оценку того, насколько значимы те или иные нарушения в развитии обструкции верхних дыхательных путей.
Учитывая жалобы пациента, данные анамнеза, осмотра и наличие сопутствующих патологий, при которых имеется высокая вероятность синдрома обструктивного апноэ сна, формируется основная группа риска с подозрением на данное заболевание. Критерии отбора приведены в таблице:
Факторы риска развития синдрома обструктивного апноэ сна
1. Жалобы на:
-
- Регулярный храп
- Упоминание о задержках дыхания во сне
- Учащенное ночное мочеиспускание
- Ночные приступы удушья
- Отрыжка съеденной пищей по ночам
- Утренняя головная боль
- Дневная сонливость
2. Осмотр:
-
- Ожирение 1 степени и выше (индекс массы тела >30)
- Широкая шея (окружность >43 см у мужчин и >37 см у женщин)
- Маленькая и смещённая назад нижняя челюсть
- Гипертрофия миндалин (3 степени)
3. Сопутствующие заболевания пациента (распространенность синдрома обструктивного апноэ сна, %):
-
- Ожирение 2 степени и выше, ИМТ >35, мужчины (90%)
- Ожирение 2 степени и выше, ИМТ>35, женщины (50%)
- Артериальная гипертония (30%)
- Рефрактерная к лечению артериальная гипертония (83%)
- Ишемическая болезнь сердца (38%)
- Ночные нарушения ритма (58%)
- Персистирующая фибрилляция предсердий (49%)
- Застойная сердечная недостаточность (76%)
- Гипотиреоз (25%)
- Легочная гипертония (77%)
- Пиквикский синдром (90%)
- Метаболический синдром (50%)
- Сахарный диабет 2-го типа (15%)
При наличии трёх или более жалоб из пункта 1 или хотя бы одного критерия из пунктов 2 и 3 такой пациент находится в группе риска по развитию синдрома обструктивного апноэ сна. У него необходимо провести скрининговую диагностику на предмет исключения данного заболевания.
Рис.2. Компьютерный пульсоксиметр Pulse Ox 7500 (SPO medical, Израиль)
Для проведения объективного исследования проблем, связанных с синдромом обструктивного апноэ сна, применяется ряд диагностических методик. Предварительный диагноз можно установить, основываясь на данных компьютерной пульсоксиметрии (рис.2). Данный прибор делает за ночь более 21000 измерений насыщения крови кислородом (сатурации). Также выявляет эпизоды снижения уровня кислорода (десатураций), характерные для апноэ. Метод чрезвычайно прост и удобен для пациента. На запястье одевается прибор, на палец – мягкий пульсоксиметрический датчик. Аппарат в автоматическом режиме включается при установке и выключается при снятии датчика с пальца. Затем информация переписывается в компьютер. Анализ выполняет специальная программа обработки данных. При выявлении значимых эпизодов десатураций проводятся уточняющие методы диагностики. Более детально о принципах работы с пульсоксиметром Вы можете ознакомиться в пособии «Компьютерная пульсоксиметрия«.
Рис. 3. Респираторная система SOMNOCheck Micro (Weinmann, Германия)
В 2008 г. Американская медицинская ассоциация провела анализ накопленных научных данных и приняла решение о том, что достоверный диагноз синдрома обструктивного апноэ сна может быть диагностирован системой, которая регистрирует минимально 3 параметра: храп, сатурацию и дыхательный поток. Фактически, данным критериям соответствует аппарат респираторного мониторинга (рис.3).
Большими диагностическими возможностями обладают системы расширенного респираторного мониторинга. Они регистрируют 5 параметров: храп, дыхательный поток, сатурацию, дыхательные усилия и позицию тела (рис.4).
Рис. 4 Система расширенного респираторного мониторинга SomnoCheck Effort (Weinmann, Германия).
Эти системы диагностируют синдром обструктивного апноэ сна, проводят дифференцировку обструктивных и центральных нарушений дыхания во сне, оценивают связь нарушений дыхания с позицией тела пациента. Отсутствие электрокардиографии не влияет на точность диагностики собственно апноэ сна, но и не позволяет выявлять нарушения ритма и проводимости сердца. Поэтому эти системы в большей степени востребованы пульмонологами, эндокринологами, неврологами и рядом других специалистов, которые заинтересованы в диагностике апноэ сна, но в их прямые обязанности не входит оценка сердечно-сосудистого риска.
Для проведения диагностики синдрома обструктивного апноэ сна и определения связи апноэ сна с нарушениями на электрокардиограмме используются кардио-респираторные диагностические системы. Дополнительно к перечисленным выше каналам они регистрируют одно отведение ЭКГ, что позволяет с достаточно высокой точностью провести диагностику нарушений ритма сердца и сопоставлять их с нарушениями дыхания во сне. Рекомендуется выполнять классическое холтеровское мониторирование, если возникают диагностические сложности в интерпретации аритмий и выявлении ишемии миокарда.
Полисомнография является наиболее точным методом диагностики. На человека устанавливается 18-20 датчиков, которые проводят не только регистрацию параметров дыхания, сатурации и электрокардиографии, но и записывают структуру сна и двигательную активность конечностей (рис.5).
Рис. 5 Полисомнографическая система SOMNOLab 2 (Weinmann, Германия).
Проведение данного исследования показано в сложных диагностических случаях, например, при подозрении на сочетание различных болезней сна. Так, у пациента может одновременно отмечаться синдром обструктивного апноэ сна, бессонница и синдром беспокойных ног. В этой ситуации крайне сложно поставить точный диагноз без полисомнографического исследования.
Подытоживая различные диагностические подходы к выявлению синдрома обструктивного апноэ сна, можно определённо сказать, что скрининг апноэ сна можно проводить с помощью компьютерных пульсоксиметров. Для того чтобы поставить точный диагноз синдрома обструктивного апноэ сна, необходимо отдать предпочтение как минимум респираторному мониторингу. Если же есть необходимость в дифференциальном диагнозе синдрома обструктивного апноэ сна и центрального апноэ сна (дыхания Чейна-Стокса), то целесообразно использовать системы расширенного респираторного мониторинга. Кардио-респираторный мониторинг необходимо проводить при необходимости выявления нарушений ритма и проводимости, связанных с апноэ. В сложных диагностических случаях необходимо выполнять полисомнографическое исследование.
Дополнительную информацию можно получить в книге: Бузунов Р.В., Черкасова С.А. «Как лечить храп и синдром обструктивного сна», 2017 г. Скачать (pdf, 2.3 Мб)
xn--24-6kc4dd3a.xn--p1ai
лечение храпа | Вестник Медinfo, красноярская медицинская газета (онлайн-версия)
О причинах нарушения сна и опасности храпа размышляет врач-сомнолог Ирина Владимировна КУБУШКО.
Пожалуй, никому не надо доказывать, как важен для здоровья полноценный сон. Около 15 % населения земного шара страдает бессонницей, у каждого третьего взрослого человека отмечается храп, а синдром обструктивного апноэ (болезнь остановки дыхания во сне) отмечается у 4–7 % людей.
У человека, страдающего хроническим недосыпанием, по утрам болит голова, ухудшается память, снижается иммунитет, иногда возникают галлюцинации, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и даже возникновения онкопатологии.
ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ
Дневная сонливость – весьма распространённое проявление нарушения сна. У неё могут быть две причины.
1. Банальный недосып.
2. Расстройство сна (фрагментация сна).
Если нарушение не столь выражено, надо постараться обойтись без лекарств. Бывает достаточно наладить режим отдыха и бодрствования, исключить кофе, курение, алкоголь, регулярно давать себе физические нагрузки. Если это не помогает – следует обратиться к специалисту.
Но часто дневная сонливость является проявлением серьезного заболевания – болезни остановки дыхания (СОАС или апноэ сна), которое начинается с «безобидного» храпа. Люди даже не предполагают, насколько оно опасно для жизни. У 90 % больных артериальной гипертензией наблюдается храп, а у каждого второго гипертоника выявляется СОАС. Это удручающие и очень опасные цифры.
ПРИЧИНЫ ХРАПА
Во время бодрствования мышцы глотки, языка и мягкого неба, находясь в тонусе, поддерживают верхние дыхательные пути в открытом состоянии. При засыпании происходит общее расслабление организма, в т. ч. мышц языка и мягкого неба, в результате чего дыхательные пути сужаются. Когда через них проходит воздух, расслабленная часть глотки начинает вибрировать, создавая звук – храп.
Причин возникновения храпа множество. При этом у одного человека может быть сразу несколько причин. Храпящий доставляет массу неудобств своим близким. У них нередко формируется серьезное недосыпание, осложняются межличностные отношения.
Исторический пример – британский премьер Уинстон Черчилль. Он имел избыточную массу тела, любил коньяк и сигары. А ночью выдавал такие трели, что леди Черчилль в панике бежала с супружеского ложа и последние десятилетия их семейной жизни провела в отдельной спальне со звукоизоляцией.
Причинами храпа в основном являются анатомические особенности:
• Искривление носовой перегородки
• Врожденная узость носовых ходов и/или глотки
• Полипы в носу
• Удлиненный небный язычок
• Смещенная кзади маленькая нижняя челюсть с нарушением прикуса
• Увеличение миндалин
• Ожирение.
Помимо этого существуют факторы, дополнительно способствующие снижению мышечного тонуса носоглоточных мышц – «виновников» возникновения храпа: недостаток и нарушение сна, усталость, алкоголь и курение, снотворные препараты, старение (если не поддерживать себя в форме), менопауза, снижение функции щитовидной железы. Читать далее »
www.vestmed.ru
Лечение храпа в Красноярске — 1 место 📍 (адрес, фото)
— 1 место
- Мы составили рейтинг 1 места «лечение храпа» в Красноярске;
- Лучшее лечение храпа: уровень цен, отзывы, фото;
- Лечение храпа на карте: адреса, телефоны, часы работы;
Лучшее лечение храпа — рейтинг, адреса и телефоны
Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену
Отправьте запрос — получите все предложения на почту:Интересные факты
Чаще всего люди ищут «лечение храпа», но встречаются и другие формулировки, например, лечение храпа лазером.
Самые популярные особенности найденных мест: массаж воротниковой зоны, массаж лица, массаж для мужчин, массаж шеи, рефлексотерапия.
Красноя́рск (произношение ) — город в России, крупнейший культурный, экономический, промышленный и образовательный центр Центральной и Восточной Сибири. Административный центр Красноярского края (второго по площади субъекта России) и городского округа город Красноярск. Основанный в 1628 году, является крупнейшим из старинных городов Сибири. Во времена «золотой лихорадки» долгое время был крупным процветающим купеческим центром Сибири. Самый восточный город-миллионер в России.
Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.
krasnoyarsk.hipdir.com
