6+

Районная газета «Красноярский вестник». Издаётся с 31 октября 1931 года

РФ / Астраханская область / Красноярский муниципальный район
карта

Гастроэнтерологические отделения медицинских центров Красноярска. Гастроэнтерология в красноярске


цены, отзывы и адреса медицинских клиник 🏆

Найдена информация о 51 подходящем медицинском центре. Гастроэнтеролог - цены и отзывы. Сравнительная таблица медицинских центров Красноярска, где есть отделение гастроэнтерологии.

Врач гастроэнтеролог – это специалист по диагностике, лечению и профилактике заболеваний, характерных для желудочно-кишечного тракта. Как правило, первичную диагностику таких заболеваний проводят терапевты или педиатры во время посещения пациентом больницы или медицинского центра с жалобами на неприятную боль в брюшной области, определенные нарушения пищеварения. Однако ничего не мешает самостоятельно записаться к гастроэнтерологу при наличии подобных симптомов.

Найти хорошего гастроэнтеролога в Красноярске достаточно сложно – консультацию специалиста предлагает огромное количество больниц и клиник. Помочь в этом деле готов портал «Med.Firmika.ru», на страницах которого собрана основная информация и клиниках и центрах гастроэнтерологии Красноярска: телефоны и адреса лечебных учреждений, стоимость наиболее востребованных услуг. Большую роль играет отзывы – именно они помогут выбрать лучших гастроэнтерологов города. Оставляя свои комментарии, пациенты делятся впечатлениями о приеме врачей, предостерегают посетителей портала от обращения к недостаточно квалифицированным специалистам.

bc8073ecaad1784df612e49eb91a2162.jpg

Как проходит прием и консультация гастроэнтеролога?

Чаще всего к этому врачу пациенты попадают после первичного общения с терапевтом, который определяет специфику проблемы и отправляет к конкретному врачу. Прием гастроэнтеролога начинается с определения состояния здоровья в целом и изучения истории болезни пациента. Ему желательно уточнить информацию о перенесенных заболеваниях и операциях и по возможности принести список принимаемых в данный момент медицинских препаратов. Хороший гастроэнтеролог попросит пациента подробно рассказать о причинах его обращения, после чего проведет общий врачебный осмотр.

В рамках обследования гастроэнтеролога могут быть назначены дополнительные диагностические процедуры: анализ крови, эндоскопические исследования желудка или толстого кишечника (гастроскопия или колоноскопия). Чтобы избавить пациента от дискомфорта во время обследования большинство эндоскопических тестов проводятся после специальной подготовки и внутривенного введения седативного препарата.

Врачи отделения гастроэнтерологии подробно расскажут про все подготовительные меры, которые нужны для проведения диагностики. Если для нее потребуется использовать седативные средства, лучше освободить остаток дня от работы и серьезных дел. После завершения обследования гастроэнтеролог объяснит имеющуюся ситуацию и предоставит рекомендации по оптимальным методам лечения или профилактики. На этом этапе весьма важно понимание пациента и его желание следовать советам врача.

b8f267b50014dca243cc28c4efa926ba.jpg

Лечение в клинике гастроэнтерологии в Красноярске

Многие пациенты всерьез обеспокоены тем, как будет проходить лечение при обнаружении требующих внимания заболеваний. Прежде всего, врач устанавливает максимально точный диагноз на основе проведенного осмотра и назначенных медицинских обследований и анализов. Только после получения всесторонних результатов, позволяющих исключить многие опасные болезни, гастроэнтеролог может назначить лечение.

Оно, в свою очередь, зависит от конкретной специфики заболевания, природы его возникновения, степени развития и тяжести течения. К основным методам лечения относится применение пациентом медикаментов, фитотерапия, разработка схемы диетического питания, изменение образа жизни и так далее. При необходимости гастроэнтеролог может назначить оперативное вмешательство с последующим восстановительным лечением. 

krasnoyarsk.med.firmika.ru

Лучшие гастроэнтерологи Красноярска: 51 отзыв, 59 гастроэнтерологов

Частые вопросы пациентов

Кто такой гастроэнтеролог?

В случаях развития различной патологии, в том числе и хирургической, органов желудочно-кишечного тракта, участковый терапевт направляет на консультацию к гастроэнтерологу. Так как все органы брюшной полости анатомически и физиологически связаны между собой, хороший гастроэнтеролог проводит лечение всей системы пищеварения. Врачи этого профиля могут иметь более узкую специализацию, занимаясь проблемами различных отделов пищеварительного тракта: гепатологией, проктологией, колопроктологией.

Где найти хорошего гастроэнтеролога в Красноярске?

Адреса клиник, в которых принимает хороший гастроэнтеролог в Красноярске, указаны на doctu.ru. Помимо их местоположения, здесь можно уточнить узкую специализацию врачей города, а также записаться на прием. Так как болезни органов ЖКТ требуют различных методов лечения, будет полезной информация и о профиле, хирургическом или терапевтическом, докторов.

Когда идти к гастроэнтерологу на консультацию?

Консультация гастроэнтеролога необходима при появлении различной степени выраженности болей или чувстве тяжести в различных отделах живота, привкусе горечи во рту, изжоге, отрыжке, приступах тошноты. Помощь этого специалиста нужна и при изменениях вида, цвета, консистенции и запаха кала, появлении в нем различных включений. Острая боль в брюшной полости или неукротимая рвота указывают на безотлагательную консультацию гастроэнтеролога-хирурга. При постоянном нарушении режима и качества питания в силу производственной необходимости обязательно нужен совет врача для профилактики развития различных болезней органов ЖКТ.

Где почитать отзывы о гастроэнтерологах Красноярска?

Отзывы о гастроэнтерологах на портале doctu.ru подскажут, к какому врачу следует обратиться при различной патологии органов пищеварения. Также будут полезными мнения пациентов о методах диагностики, эффективности лечения у различных врачей и соотношении цена-качество терапии.

Как проходит прием гастроэнтеролога?

Прием гастроэнтеролога включает в себя расспрос пациента о его жалобах, характере беспокоящих симптомов, а также об образе жизни, питании, вредных привычках. Затем врач осматривает кожу передней стенки живота, пальпирует и аускультирует разные отделы желудочно-кишечного тракта. Для точной диагностики доктор назначит анализы крови (общий и биохимический), мочи. Иногда для анализа берутся желудочный сок или желчь. Также понадобятся УЗИ органов брюшной полости, рентгенография, МРТ или КТ.

Какие болезни лечит гастроэнтеролог?

Гастроэнтеролог поможет при заболеваниях всех органов, принимающих участие в транспортировке пищи, ее переваривании и всасывании. Поэтому к специалисту можно обращаться с проблемами пищевода, желудка, всех отделов кишечника, печени и желчного пузыря. При этом заболевания этих органов могут иметь самую разную этиологию: воспалительную, бактериальную, ферментативную, опухолевую. Платный гастроэнтеролог всегда сначала установит причину развития недуга и только затем подберет соответствующее лечение.

doctu.ru

Гастроэнтерологические центры в Красноярске

Рейтинг компаний города Условия размещения
Центр Амбулаторной Гастроэнтерологии г. Красноярск, пер. Светлогорский, д. 2 Тел. +7 (391) 277-27-11 Узнать условия размещения
поликлиника № 2 г. Красноярск, ул. Бограда, д. 13 Тел. +7 (391) 277-33-55 Узнать условия размещения
Реновацио — центр эстетической медицины г. Красноярск, ул. Весны, 7д Тел. +7 391277-52-52 Узнать условия размещения
Клиника в Cеверном г. Красноярск, ул. 9 мая, 19а Тел. +7 (391) 205-00-48 Узнать условия размещения
Краевая клиническаябольница г. Красноярск, ул. Партизана Железняка, 3а Тел. +7 (391) 220-16-23 Узнать условия размещения
Лечебно-Диагностический Центр «»Натали -Бьюти»» г. Красноярск, ул.Воронова 39б Тел. +7 (391) 205-80-51 Узнать условия размещения
Краевой детский гепатологический-гастроэнтерологический центр г. Красноярск, ул. Академика Киренского, д. 2 «А» Тел. +7 (391) 243-55-82 Узнать условия размещения
Медицинский центр «»НовоМед»» г. Красноярск, ул.Водопьянова д.22 Тел. +7 (391) 2-778-738 Узнать условия размещения
Клиника эндоскопических технологий “КЭТ” г. Красноярск, ул.Стасовой, д.29 Тел. +7 (391) 245-15-39 Узнать условия размещения
Клиника семья и здоровье г. Красноярск, ул. Дубровинского, 106 Тел. +7 (391) 227-53-53 Узнать условия размещения
КРАСМЕД г. Красноярск, ул. Молокова, 58 Тел. +7 (391) 202-60-23 Узнать условия размещения
Красноярская межрайонная клиническая больница №20 им И.С.Берзона г. Красноярск, ул. Инструментальная, 12 Тел. +7 (391) 2641466 Узнать условия размещения
КРАЕВАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 2 г. Красноярск, ул. Красных партизан 6 Тел. +7 (861) 222-000-2 Узнать условия размещения
Красноярская межрайонная клиническая больница №7 г. Красноярск, ул, Академика Павлова 4 Тел. +7 (391) 262-31-61 Узнать условия размещения
Дорожная клиническая больница на ст. Красноярск г. Красноярск, ул. Ломоносова, 47 Тел. +7 (391) 229-22-22 Узнать условия размещения
НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ МЕДИЦИНСКИХ ПРОБЛЕМ СЕВЕРА г. Красноярск, ул. Партизана Железняка, 3г Тел. +7 (391) 228-06-83 Узнать условия размещения
ИльМедика, медицинский центр г. Красноярск, ул. Тамбовская, 11А Тел. +7 (391) 223-62-82 Узнать условия размещения
Сибклиник, семейный медицинский центр г. Красноярск, ул. Республики, 42 «а» Тел. +7 (391) 219-02-32 Узнать условия размещения
Он-Лайн Клиник, медицинский центр г. Красноярск, улица Карла Маркса, дом 8 А Тел. +7 (391) 212-88-12 Узнать условия размещения
Медюнион, русско-американский медицинский центр г. Красноярск, ул. Никитина 1 «в» стр.1 Тел. +7 (391) 201-03-03 Узнать условия размещения
Семейная клиника «Арника» г. Красноярск, ул. Красная площадь, 9а Тел. +7 (391) 234-55-55 Узнать условия размещения
Три сердца г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д. 50 Тел. +7 (391) 290-27-8 Узнать условия размещения
ИХМИ, региональный лабораторно-диагностический центр г. Красноярск, ул.Партизана Железняка, д.2-г Тел. +7 391 290-40-10 Узнать условия размещения
Профессорская клиника, КрасГМУ им. профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого г. Красноярск, пр. Мира, 5 Тел. +7 (391) 205-03-95 Узнать условия размещения
ЛабиринтМед г. Красноярск, Вильского, 16г — 154 помещение Тел. +7 (391) 235‒00‒15 Узнать условия размещения
Клиника ИПМ для детей, ООО г. Красноярск, ул. Линейная, 86 Тел. +7 (391) 200-50-03 Узнать условия размещения
Университетская клиника, КрасГМУ им. профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого г. Красноярск, ул. Карла Маркса, 124 Тел. +7 (391) 221-24-49 Узнать условия размещения
ЛАЙВЕКО г. Красноярск, Пр.Свободный 64г Тел. +7 (391) 20-22-999 Узнать условия размещения
ТТВ, ООО, медицинский центр г. Красноярск, ул. Инструментальная, 12, стр.2, Тел. +7 (391) 264-29-60 Узнать условия размещения
Диагностика, медицинский центр г. Красноярск, ул.Мичурина, 39 Тел. +7 (391) 251-69-69 Узнать условия размещения
КАМЕКО г. Красноярск, ул.Мужества, 14 Тел. +7 (391) 2-72-62-52 Узнать условия размещения
Фамильный доктор г. Красноярск, ул. Д.Мартынова, д. 41 Тел. +7 (391) 253-71-17 Узнать условия размещения

kishechniktut.ru

Гастроэнтерология - Краевая Клиническая Больница, г.Красноярск

26 Ноября 2012

Отделение гастроэнтерологии Краевой клинической больницы функционирует с 1962г. Коечный фонд – 40 коек. В отделении совместно с работниками кафедр КрасГМУ осуществляется диагностика и лечение больных с заболеваниями органов пищеварения.

Приоритетными направлениями являются лечение заболеваний печени, панкреатодуоденальной зоны и хронических воспалительных заболеваний кишечника (язвенный колит и болезнь Крона).

Четыре врача отделения имеют высшую квалификационную категорию, один – вторую. Заведующая отделением Песегова М.В, имеет высшую квалификационную категорию, кандидат медицинских наук. Все врачи имеют сертификаты. На базе нашего отделения работает И.В. Путинцева – к.м.н., ассистент кафедры внутренних болезней №2 КрасГМУ.

Отбор больных на госпитализацию в гастроэнтерологическое отделение проводится на 2 приемах гастроэнтеролога, функционирующих в поликлинике ККБ. Прием осуществляют 2 врача высшей категории. На консультацию в поликлинику ККБ можно попасть, имея направление к гастроэнтерологу ККБ. Бронирование талонов в основном осуществляется по электронной почте из поликлиники по месту жительства.

В отделении используются все современные методы обследования, необходимые для правильной диагностики и лечения заболеваний органов пищеварения:

  1. Клинические и биохимические анализы крови.
  2. Эндоскопическое исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта: фиброгастроскопия, дуоденоскопия, флуоресцентная гастроскопия и гастроскопия с биопсией для выявления малигнизации язв желудка, а так же лапароскопия с биопсией внутренних органов (печени, селезенки, лимфоузлов), ректероманоскопия и колоноскопия. В настоящее время внедрён новый метод эндоскопической диагностики - энтероскопия.
  3. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости (печени, селезенки, поджелудочной железы, толстого кишечника, желудка, лимфоузлов брыжейки, чревного ствола, сосудов печени и селезенки) и чрезкожная пункционная биопсия печени. Доплеровское исследование сосудов порто-печеночного региона, чревного ствола.
  4. Рентген - обследования - R-графия пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника в обычных условиях и с двойным контрастированием, дуоденография, ретроградная холецистопанкреатография.
  5. Компьютерная томография, магнито-резонансная томография  и МСКТ с болюсным контрастированием органов брюшной полости (печень, поджелудочная железа, селезенка, почки).
  6. Ангиографические исследования брюшной аорты, сосудов печени, селезенки.
  7. Посевы различных секретов (кровь, моча, мокрота, кал, желчь) на флору и определение чувствительности  к антибактериальным препаратам.
  8. Исследование иммунологического статуса, диагностика аутоиммунных заболеваний печени, ПЦР диагностика вирусных гепатитов.
  9. Только в ККБ определяется маркер хронических воспалительных заболеваний кишечника – кальпротектин.

В последнее время наиболее перспективными для нас являются следующие направления:

  1. Гепатология (хронические заболевания печени различной этиологии, в том числе вирусной, аутоиммунной). В течение последних 4 лет на базе отделения осуществлено лечение более 400 человек с хр. вирусными гепатитами и циррозами печени в исходе вирусного гепатита.
  2. Хронические воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит и болезнь Крона). На базе отделения в 2009г. создан единственный в крае центр антицитокиновой терапии, где проходят лечение и наблюдение пациенты, нуждающиеся в биологической терапии инфликсимабом (ремикейд). Врачей нашего отделения имеют самый большой опыт в лечении данной категории больных, в том числе и препаратом ремикейд.
  3. Хронические заболевания панкреатодуоденальной области (хр. панкреатиты, постхолецистэктомические синдромы).

Кроме перечисленных выше направлений, в стационаре осуществляется лечение больных с язвенной болезнью желудка и ДПК, паразитарными инвазиями (описторхоз), синдромом раздраженного кишечника, болезнью оперированного желудка, хр. холециститом, ГЭРБ).

old.medgorod.ru

Центр гастроэнтерологии-паразитологии

Образ жизни, который вынуждены вести жители больших городов, несбалансированное питание и другие факторы не лучшим образом сказываются на здоровье человека. Все чаще и чаще из-за «перекусов» на ходу у людей возникают жалобы на дискомфорт в животе, расстройство стула, изжогу, боли в желудке. Все это мешает вести полноценный образ жизни. Если у вас возникли подобные проблемы, следует обратиться к гастроэнтерологу.

Гастроэнтерология – узкая терапевтическая специальность, основной задачей которой является проведение диагностики и лечение заболеваний пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря, печени, толстой и тонкой кишки (дисбактериоз, гастриты различного происхождения, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатиты, холециститы, колиты и др.).

Диагностика и лечение заболеваний:

  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
  • гастриты различной этиологии
  • болезни пищевода
  • кишечника
  • печени
  • желчного пузыря и желчевыводящих путей
  • поджелудочной железы

Центр гастроэнтерологии ФСНКЦ ФМБА России проводит комплекс процедур на современном оборудовании:

  • эндоскопическое обследование (фиброгастроскопия (ФГС), фиброколоноскопия)
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости
  • компьютерную томографию органов брюшной полости

В распоряжении гастроэнтеролога возможности нашей собственной лаборатории, где проводится широкий спектр исследований – иммуноферментный анализ крови различных вирусных инфекций, паразитарных заболеваний, исследование кала (на дисбактериоз, кал на яйца глистов, определения хеликобактерии).

В центре гастроэнтерологии осуществляется комплексный подход к обследованию и лечению патологий в амбулаторном режиме или в стационаре. Консультация врача-гастроэнтеролога в центре гастроэнтерологии – это возможность быстрого и комплексного обследования с последующим назначением грамотной терапии.

При необходимости вы можете получить консультацию: терапевта, дерматовенеролога, эндокринолога, колопроктолога, хирурга, невролога, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, уролога, офтальмолога, инфекциониста и других специалистов.

Приём ведет врач-гастроэнтеролог Шенина Галина Евгеньевна

Записаться на приём можно по телефону call-центра (391) 277-33-55

Ждём Вас по адресу: ул. Бограда, д. 13, поликлиника № 2

www.skc-fmba.ru

Гастроэнтерология. Услуги гастроэнтеролога в Красноярске.

«Человек есть то, что он ест» сказал известный немецкий философ-гуманист Людвиг Фейербах и был абсолютно прав. Действительно, законы природы таковы, что мы строим себя из того, что едим. Организм состоит из клеток, которые постоянно обновляются. Воспроизводить эти клетки организм может только из того, что он получает извне. Каждый из нас ест, в среднем, 3 раза в сутки – 21 раз в неделю и 85 раз в месяц, но далеко не каждый задумывается над тем ЧТО, СКОЛЬКО и КАК он ест. Живя в век полуфабрикатов и пищевых добавок, мы едим некачественную пищу, нарушаем режим питания и усугубляем все это курением и алкоголем. Стрессы, плохая экология, сидячий образ жизни – все это сказывается на нашем здоровье и на состоянии пищеварительной системы особенно. Сегодня у каждого десятого жителя России в той или иной степени проявляются различные нарушения в деятельности пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, печени и желчного пузыря.

Гастроэнтерология - раздел медицины, который занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нарушения работы пищеварительной системы приносят человеку достаточно много неприятностей и отражаются на других системах, вызывая цепную реакцию. Желудочно-кишечный тракт — это система, от состояния которой зависит здоровье всего организма. Поэтому, если вас беспокоят:

  • боли в животе
  • изжога, тошнота, отрыжка, горечь во рту
  • вздутие кишечника, метеоризм
  • возникли проблемы со стулом (запор или диарея)
  • страдает аппетит

то вам не стоит откладывать визит к врачу-гастроэнтерологу и выяснить причины этих явлений, так как чем раньше вы пройдете обследование и начнете лечение, тем больше шансов избежать тяжелых последствий.

В нашей клинике работает по-настоящему профессиональный и способный помочь врач-гастроэнтеролог, который подробно выяснит ваши жалобы, произведет осмотр и направит вас на необходимые именно вам анализы и обследования, грамотно поставит диагноз и разработает индивидуальную схему лечения. Обратившись к нам, вы можете быть уверены в:

  • проведении качественной диагностики
  • назначении правильного лечения
  • регулярном контроле за вашим состоянием до выздоровления
  • полной и всесторонней информированности со стороны врача о вашем заболевании и его текущем состоянии, включая разъяснения результатов ваших анализов и исследований.

У нас можно пройти диагностику и лечение следующих заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • колит (все виды и стадии заболевания)
  • гастрит
  • панкреатит
  • гепатит
  • холецистит
  • синдром раздраженного кишечника
  • дисбактериоз
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • желчнокаменная болезнь
  • анорексия и булимия
  • все стадии ожирения

Пациенту обязательно назначается специальная диета, как в период обострения, так и в период ремиссии. Наша цель не только одномоментно оказать вам помощь, но и создать условия для улучшения качества вашей жизни.

 

www.clinsev.ru

Гастроэнтерология. Услуги гастроэнтеролога в Красноярске. : Клиника на Киренского

«Человек есть то, что он ест» сказал известный немецкий философ-гуманист Людвиг Фейербах и был абсолютно прав. Действительно, законы природы таковы, что мы строим себя из того, что едим. Организм состоит из клеток, которые постоянно обновляются. Воспроизводить эти клетки организм может только из того, что он получает извне. Каждый из нас ест, в среднем, 3 раза в сутки – 21 раз в неделю и 85 раз в месяц, но далеко не каждый задумывается над тем ЧТО, СКОЛЬКО и КАК он ест. Живя в век полуфабрикатов и пищевых добавок, мы едим некачественную пищу, нарушаем режим питания и усугубляем все это курением и алкоголем. Стрессы, плохая экология, сидячий образ жизни – все это сказывается на нашем здоровье и на состоянии пищеварительной системы особенно. Сегодня у каждого десятого жителя России в той или иной степени проявляются различные нарушения в деятельности пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, печени и желчного пузыря.

Гастроэнтерология - раздел медицины, который занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нарушения работы пищеварительной системы приносят человеку достаточно много неприятностей и отражаются на других системах, вызывая цепную реакцию. Желудочно-кишечный тракт — это система, от состояния которой зависит здоровье всего организма. Поэтому, если вас беспокоят:

  • боли в животе
  • изжога, тошнота, отрыжка, горечь во рту
  • вздутие кишечника, метеоризм
  • возникли проблемы со стулом (запор или диарея)
  • страдает аппетит

то вам не стоит откладывать визит к врачу-гастроэнтерологу и выяснить причины этих явлений, так как чем раньше вы пройдете обследование и начнете лечение, тем больше шансов избежать тяжелых последствий. В нашей клинике работает по-настоящему профессиональный и способный помочь врач-гастроэнтеролог, который подробно выяснит ваши жалобы, произведет осмотр и направит вас на необходимые именно вам анализы и обследования, грамотно поставит диагноз и разработает индивидуальную схему лечения. Обратившись к нам, вы можете быть уверены в:

  • проведении качественной диагностики
  • назначении правильного лечения
  • регулярном контроле за вашим состоянием до выздоровления
  • полной и всесторонней информированности со стороны врача о вашем заболевании и его текущем состоянии, включая разъяснения результатов ваших анализов и исследований.

У нас можно пройти диагностику и лечение следующих заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • колит (все виды и стадии заболевания)
  • гастрит
  • панкреатит
  • гепатит
  • холецистит
  • синдром раздраженного кишечника
  • дисбактериоз
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • желчнокаменная болезнь
  • анорексия и булимия
  • все стадии ожирения

Пациенту обязательно назначается специальная диета, как в период обострения, так и в период ремиссии. Наша цель не только одномоментно оказать вам помощь, но и создать условия для улучшения качества вашей жизни.

 

www.clinsev.ru


Погода от gismeteo

Вверх