«Дни старшего поколения». Группы здоровья для пенсионеров в красноярске
Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Советского райна города Красноярска
Клубная деятельность
В целях развития творческих способностей, поддержания социально-культурной активности, улучшения качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов на базе отделений работают клубы по интересам:
Творческие клубы «Забава», «Вдохновение», «Хозяюшка»
Занятия в клубах направлены на развитие способностей к декоративно – прикладному творчеству, содействие личному росту, активности, самостоятельности, коммуникабельности.
Основными направлениями работы в клубах по декоративно - прикладному творчеству являются:
- квиллинг - искусство изготовления плоских или объемных композиций из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги;
- декупаж – это искусство украшения предметов путём наклеивания вырезок в сочетании со специальными эффектами.
- бисероплетение – это искусство создания украшений, художественных изделий из бисера;
- торцевание – это искусство изготовления объемных поделок из бумаги, при котором с помощью наклеивания на шаблон или основу скрученных кусочков бумаги – трубочек - торцовочек создаются объемные махровые композиции: картины, панно, мозаики, открытки и т.д.;
- создание мозаики из яичной скорлупы, лоскутной мозаики, изготовление сувениров.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефонам 8 (391) 212-52-91, 8 (391) 228-88-87, 8 (391) 225-01-13
или обратившись
по адресам: ул. Никитина, 1 «б»; ул.Красноядарская, 19 "а", ул.40 лет Победы, 12.
Театральная студия «Акварель»
Одно из направлений социокультурной реабилитации среди молодых людей с ограниченными возможностями здоровья.
Инструктор по адаптивной физкультуре на занятиях в студии проводит упражнения на развитие сознательной мимики, которые помогают участникам получать нужное для сценки выражение лица, а психолог учит изображать различные эмоции в зависимости от заданной ситуации.
Участники: инвалиды молодого возраста.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефону 8 (391) 228-88-87 или обратившись по адресу: ул.Красноядарская, 19 "а".
Клуб настольных игр «Ладья»
На занятиях клуба «Ладья» получатели социальных услуг играют в различные настольные игры:
Шахматы — настольная логическая игра со специальными фигурами на 64-клеточной доске для двух соперников, сочетающая в себе элементы искусства (в части шахматной композиции), науки и спорта. Название берёт начало из персидского языка: шах и мат, что значит шах умер.С 1886года разыгрывается звание чемпиона мира по шахматам.
Шашки – игра для двух игроков на многоклетчатой доске, подобной шахматной специальными фишками-шашками. Подобно шахматам, шашки воспроизводят действия сражающихся по определённым правилам сил.
Нарды - настольная игра для двух игроков на специальной доске, разделенной на две половины.
Лото - игра на особых картах с номерами, которые закрываются фишками, или с картинками.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефонам 8 (391) 225-01-13 или обратившись по адресам: ул.40 лет Победы, 12.
Игровой клуб «Круг настольных увлечений»
Клуб «Круг настольных увлечений» - место, где можно интересно и с пользой провести свой досуг, занимаясь в большей степени ручным моделироваием, а также настольными играми: новус, футбол, хоккей, баскетбол, мемори, эрудит и др.
Ручное моделирование – развивает мелкую моторику, интеллектуальные и инструментальные способности, воображение и конструктивное мышление, а так же прививает практические навыки работы со схемами и чертежами.
В клубе регулярно проводятся мастер классы и соревнования по игре в «новус» (балтийский бильярд). Новус относится к группе бильярдных игр, однако играть в него проще и установка игровых столов не требует много места. Новус - развивает в игроке такие качества как: точность, глазомер, быстроту реакции, способность продумывать свои действия, а также терпение и прилежность. Динамичная и быстро протекающая игра привлекательна не только для самих играющих, но и для зрителей, она объединяет и сплачивает, прививает дух общности.
Ансамбль «Надежда»
Вокальный ансамбль «Надежда» принимает активное участие в различных районных и городских мероприятиях, в рамках социального партнерства выступает в школах, в профилакториях, домах – интернатах, госпиталях.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефону 8 (391) 225-01-13 или обратившись по адресу: ул.40 лет Победы, 12.
Психологический клуб «Возраст счастья»
Клуб «Возраст счастья» создан с целью улучшения психоэмоционального состояния, повышения уровня адаптации пожилого человека в социуме, раскрытия потенциальных ресурсов личности. Психологический клуб позволяет решить проблемы, связанные с принятием себя в своем возрасте, видеть положительные стороны пожилого возраста, а так же найти причины для дальнейшей полноценной и позитивной жизни посредством проведения групповых занятий в форме мини-лекций, бесед, тренингов, дискуссий, обмена впечатлениями, просмотра фильмов и роликов с психологическим комментированием.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефону 8 (391) 212-52-91 или обратившись по адресу: ул.Никитина, 1 "б".
Клуб 75+
Клуб 75+ является клубом объединения пенсионеров от 75 лет и старше для проведения досуга, поддержания физического и психического здоровья. В клубе проводятся физкультурно-оздоровительные мероприятия, занятия с психологом по программе ретро-терапии для сохранения познавательной активности и коммуникативных навыков, тренировки памяти, развития образного мышления.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефону 8 (391) 228-88-87 или обратившись по адресу: ул.Красноядарская, 19 "а".
Ретро-клуб
Ретро-клуб создан для любителей и ценителей старого кино и является элементом «ретро-терапии», который эмоционально восполняет жизнь пожилого человека, воспоминания обеспечивают чувство радости и удовольствия нахождения в коллективе профилактирует одиночество.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефону 8 (391) 225-01-13 или обратившись по адресу: ул.40 лет Победы, 12.
Литературная гостиная
Литературная гостинпая представляет собой одну из форм социокультурной реабилитации через приобщение получателей социальных услуг к искусству посредством встреч с местными поэтами, певцами, сочинителями музыки и т.д., а так же с показом и обсуждением презентаций о деятелях российского и зарубежного искусства.
Получить необходимую информацию и записаться в клубы Вы можете
по телефону 8 (391) 225-01-13 или обратившись по адресу: ул.40 лет Победы, 12.
cso-sov.ru
После пятидесяти жизнь только начинается. Под таким девизом в Красноярске работают двадцать групп здоровья для пенсионеров. Они делают сложные упражнения и даже приобщаются к фитнессу. Олегу Верхотурову продвинутые пенсионеры рассказали, как научиться не обращать внимание на свой возраст. - Новости
Вконтакте
Одноклассники
Садиться на шпагат в 50 с лишним лет может не каждый. Бабушки тоже бывают разные. В группах здоровья пенсионеры обнаруживают в себе скрытые возможности. К восьми утра два раза в неделю старушки, все как одна, приходят на гимнастику. Но главное для них - не физическая, а эмоциональная зарядка. Маргарите Николаевне 79. Еще три года назад она и не думала, что будет так "резвиться". Когда-то бабушка не могла пробежать и десяти метров. Теперь энергия бьет через край. Маргарита Шпанова говорит, что здоровье надо создавать самим в любом возрасте, и поэтому, придерживаясь, такого девиза на протяжении трех лет, она забыла о таблетках. Психологии здесь уделяется не меньше внимания, чем спорту. В конце тренировки пенсионерки становятся в круг и гладят друг друга. Это, говорят, обмен энергией. Кроме спортзала – постоянные походы по театрам и музеям. Бабушки плавают, стреляют из пистолета, ходят на лыжах и устраивают чаепития. Все делают сообща. Занятия в группах здоровья бесплатные, но вход в зал только по предъявлению улыбки.
Олег Верхотуров
Вконтакте
Одноклассники
www.prima-tv.ru
Зажигательный фитнес — Новости 7 канала, Красноярск
 
Фитнес после восьмидесяти. В Железнодорожном районе Красноярска работает бесплатная группа здоровья для людей старшего поколения. Спортсмены в возрасте делают не только общеукрепляющие упражнения, но и элементы аэробики и даже йоги.
 
Под русские народные здесь не хороводы водят, а тренируются, причем аккомпанемент для фитнеса выбрали сами спортсмены. Почтенный возраст, говорят участницы группы здоровья, не повод запустить фигуру, причём нагрузки пенсионерок не пугают. Пожилая команда способна дать фору даже молодым.
Валентина Косырева, участница группы здоровья: «Нормально, потому что мы здесь все нагрузки делаем по силе и возможностям. Кто себя насколько чувствует, тот настолько и выполняет упражнения». Галина Михайловна, участница группы здоровья: «А сегодня вот что-то такое, аж вспотела. Сегодня она нас немножко погоняла побольше».
Новая группа здоровья в Железнодорожном районе работает меньше недели. За пять дней делать тело сюда записались уже 40 пенсионерок. Впервые в жизни приобщиться к спорту некоторые дамы решили только на пенсии.
Валентина Теплицкая, участница группы здоровья: «Учитывая, что я служащий, который просидел много лет за столом, поэтому, выйдя на заслуженный отдых, решила заниматься физкультурой».
Махи и захлёсты на разминке, во время тренировки наклоны, активная проработка мышц рук и, конечно, внутренней поверхности бёдер - всё, чтобы тело было не только здоровым, но и привлекательным. Инструктор Галина Юронен рассказывает: средний возраст её спортивных подопечных - 65 лет, и это, уверяет тренер, далеко не предел.
Галина Юронен, инструктор группы здоровья: «Есть, я знаю, в группе здоровья Октябрьского района женщины, которым за 80 лет. Они не хотят себя ограничивать домашними какими-то трудностями. Они с удовольствием приходят в группу здоровья заниматься».
По словам специалистов, группы здоровья у пенсионеров пользуются огромной популярностью. Правда, пока сюда нечасто ходят мужчины.
Андрей Железко, заместитель начальника отдела молодёжной политики, здравоохранения культуры и спорта администрации Железнодорожного района: «К сожалению, у нас не так много мужчин занимаются в наших группах, с удовольствием мы будем приглашать мужчин и приглашаем их ходить вместе с женщинами. Это несложно».
Бесплатные занятия проходят по общеоздоровительной программе. Многим она знакома ещё со школы. Скоро тренеры обещают добавить разнообразия и внести элементы йоги, чтобы после таких занятий настроение у спортивных пенсионеров поднималось ещё больше.Марина Мышко, Светлана Овсянникова, Валерий Чащин
Нашли ошибку в новости? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.www.trk7.ru
«Электронные пенсионеры» и «супербабушки»: в Красноярске пройдет выставка и концерт ко Дню пожилых людей
С 29 сентября по 1 октября в красноярском МВДЦ «Сибирь» пройдет ежегодная выставка-форум «Дни старшего поколения». В этом году она совпадет с празднованием Международного дня пожилых людей, который отмечают во всем мире 1 октября. Для гостей старшего возраста готовят множество бесплатных услуг, полезных товаров, а также обширную праздничную программу.
Участие в работе выставки-форума примут около 100 организаций: медицинские и социальные учреждения, спортивные клубы, санатории, производители полезных продуктов питания и товаров для дома. Традиционно для пенсионеров будут действовать специальные скидки, например, скидки до 40% на приобретение путевок в санатории-профилактории.
Выставка будет поделена на несколько основных площадок:
Площадка здоровья: здесь красноярцы смогут бесплатно сделать цифровую флюорографию, проверить слух на высокотехнологичной аппаратуре, а также измерить давление.
Площадка спорта: в этом году организаторы уделят большое внимание пропаганде активного образа жизни среди старшего поколения. Здесь пройдут показательные выступления групп здоровья и мастер-классы по фитнесу, скандинавской ходьбе и даже китайской гимнастике «цигун». Инструкторы помогут индивидуально подобрать подходящее направление и записаться на открытые занятия.
Салон красоты: на этой площадке будут работать парикмахеры и стилисты, которые сделают посетителям бесплатные стрижки. Стать обладателем новой прически смогут все желающие в преддверии праздника.
Компьютерный класс: здесь для посетителей проведут бесплатные курсы компьютерной грамотности: бабушек и дедушек научат общаться по Skype и в социальных сетях, пользоваться сервисами «Сбербанк Онлайн» и 2GIS и т.д.
Лекторий: с лекциями о пользе трав выступит известный российский врач-фитотерапевт, кандидат медицинских наук Сергей Корепанов. Он расскажет о правильном лечении алтайскими травами широкого спектра недугов.
Консультационная площадка: здесь можно получить консультации специалистов ЖКХ, юристов, Пенсионного фонда. Будет работать мобильная консультационная приемная «Единой России». Все желающие смогут получить консультации в рамках партийного проекта «Старшее поколение», направленного на повышение эффективности мер социальной поддержки граждан пожилого возраста и инвалидов.
В программе выставки – множество праздничных мероприятий, мастер-классы по рукоделию и даже спортивные соревнования. Каждый день будут выступать лучшие народные коллективы Красноярска, духовой оркестр. Гостей ждут все самые любимые песни, выступления гармонистов, танцевальные номера.
30 сентября состоится III общегородской конкурс «Супербабушка», в котором самые смелые бабушки Красноярска будут меряться талантами и угощать зрителей своими фирменными пирогами.
1 октября, в Международный день пожилых людей состоится большой праздничный концерт. Посетителей ждет выступление вокалистов Красноярского Дома офицеров, в их исполнении прозвучат лучшие русские романсы, песни советских и российских композиторов, стихи о Родине и любви к Отечеству
Напомним, выставка-форум «Дни старшего поколения» пройдет в Красноярске 29 сентября – 1 октября 2017 г. Место проведения: ул. Авиаторов, 19, МВДЦ «Сибирь». Вход свободный.
www.krasfair.ru
Бесплатная проверка здоровья, активный спорт для пожилых людей и конкурс «Супербабушка» – в Красноярске стартует выставка «Дни старшего поколения»!
С 30 сентября по 2 октября в красноярском МВДЦ «Сибирь» пройдет ежегодная выставка «Дни старшего поколения», приуроченная к празднованию Международного дня пожилых людей. Это мероприятие включит в себя целый комплекс площадок, где ежедневно будут заботиться о здоровье, красоте и досуге посетителей.
30 сентября в 13:00 состоится официальная церемония открытия выставки-форума «Дни старшего поколения» (павильон № 2, центральная сцена). Участие в открытии примут министр социальной политики Красноярского края Галина Ковалёва, руководитель главного управления социальной защиты населения администрации г. Красноярска Наталья Береговая, а также председатель Красноярского городского Совета ветеранов Дмитрий Басуев и управляющий Отделением Пенсионного фонда по Красноярскому краю Денис Майборода.
Работа площадок выставки начнется с 10:00. Практически все они будут интерактивны и бесплатны для всех посетителей:
- Спортзал: здесь ежедневно будут проходить физкультурно-оздоровительные занятия групп здоровья старшего поколения. Прямо на выставке можно будет к ним присоединиться и заняться фитнесом, йогой, растяжкой – все упражнения адаптированы специально для людей старшего возраста. Опытные инструкторы помогут подобрать оптимальный режим занятий и записать желающих в группы здоровья, которые работают в каждом районе Красноярска.
- Площадка здоровья: здесь все желающие посетители смогут пройти бесплатную медицинскую диагностику и проконсультироваться с узкими специалистами по медицинской профилактике. В числе обследований: флюорография и маммография, антропометрия, проверка слуха и зрения, измерение давления, анализ крови, психоэмоциональная диагностика и др. Прямо на выставке разместят передвижные лаборатории, мобильные кабинеты цифровой диагностики, флюоромобили
- Лекторий: для всех гостей в конференц-залах пройдут обучающие занятия и лекции, будут работать консультативные площадки (компьютерная грамотность, пользование банкоматами и банковскими картами, пенсионные программы). Кроме того, пройдут лекции по вопросам здоровья, семинары и круглые столы по получению дополнительного образования пожилыми людьми и т.д.
- Салон красоты: здесь всем желающим сделают бесплатные салонные стрижки, что будет особенно актуальным для гостей в преддверии праздника.
- Библиотека: художественное чтение стихов и рассказов, литературные концерты, творческие мастер-классы и свободный выбор книг от краевой библиотеки.
1 октября (12.00-15.00) – в Международный день пожилых людей – состоится общегородской конкурс «Супербабушка», в котором 12 участниц будут меряться талантами и угощать зрителей самыми вкусными пирогами. В этот же день пройдет большой праздничный концерт. Посетителей ждет живая музыка в исполнении духового оркестра, номера от лучших творческих коллективов города и танцы под любимые песни молодости.
Отметим, на сегодняшний день «Дни старшего поколения» – это абсолютно уникальный для Красноярского края социальный проект, единственная в своем роде выставка, полностью посвященная заботе о пенсионерах. В числе участников и организаторов мероприятия – министерство социальной политики Красноярского края, администрация г. Красноярска, региональное отделение Пенсионного фонда Красноярского края, а также около сотни производителей полезных товаров и продуктов питания, медицинских и социальных центров, санаториев, спортивных клубов.
Место проведения: ул. Авиаторов, 19, МВДЦ «Сибирь».
www.krasfair.ru
