КОРРЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ И СОСТОЯНИЙ. Психосоматика в красноярске

Лечение психосоматических заболеваний в Красноярске

До сих пор истинная причина многих заболеваний остается неизвестной. Однако все врачи говорят о роли стресса и чрезмерных перегрузок организма — как физических, так и эмоциональных — как о возможной причине патологии.

На самом деле наши эмоции способны вызывать болезнь. Этот факт давно признан врачами и изучается наукой психосоматикой. Длительные отрицательные переживания, подавленные негативные эмоции, стрессы ложатся тяжким грузом на душу и вызывают серьезные изменения в работе нервной системы и внутренних органов.

Как эмоции вызывают болезнь?

Организм человека сложно устроен. Работа всех органов регулируется сигналами из нервной системы (головного и спинного мозга), гормонами желез внутренней секреции, активными биологическими веществами. В состоянии стресса и состоянии покоя организм работает по-разному.

Так заложено природой, что стрессовая реакция — это способ сбежать от угрозы. Попадая в опасные для жизни условия, головной мозг сигнализирует об этом всем органам: железы внутренней секреции меняют свою работу, вырабатываются гормоны стресса, усиливается сердцебиение, учащается дыхание, повышается сахар крови и т. д.

Все эти изменения направлены на мобилизацию внутренних сил организма, чтобы убежать от опасности. Когда угроза миновала, работа всего организма приходит в норму, восстанавливаются внутренние ресурсы.

Переживая отрицательные эмоции — грусть, ненависть, разочарование, ярость, страх, находясь в конфликтной ситуации, мы пребываем в состоянии стресса. Когда конфликт разрешен, организм расслабляется и продолжает нормальную жизнь.

Но представьте, что стрессовая ситуация существует длительно. Пытаясь к ней приспособиться, мы подавляем отрицательные эмоции, делаем вид, что все хорошо. В то же время органы работают в режиме постоянной угрозы, истощая свои ресурсы и возможность самовосстановления. Эти изменения становятся причинами многих психосоматических расстройств.

Какие заболевания считаются психосоматическими?

С точки зрения психосоматики можно объяснить развитие любых заболеваний, даже онкологических. Длительно переживаемые отрицательные эмоции способны привести к нарушению работы практически любого органа.

На языке психологов и психотерапевтов многие заболевания имеют свое значение: например, атопический дерматит — это сигнал о недостатке любви и телесной ласки, хронический насморк — невыплаканные слезы, заболевания легких — страх дышать полной грудью и радоваться жизни, заболевания щитовидной железы — неудовлетворенность собой и своей внешностью, язва желудка — отсутствие сил справиться с грузом ответственности («я не могу переварить такой большой кусок»), ожирение — осознание свое незначительности и неуверенность в своих силах («меня не замечают, надо стать весомее и больше»).

Однако такие портреты показывают лишь общую суть проблемы. Каждый человек уникален и многогранен, и истинные причины развития его болезни также уникальны.

Психосоматические расстройства у детей

Заболевания, вызванные негативными эмоциями, у детей не редкость. Дети — это своеобразная «буферная зона» семьи, тот маленький сосуд, куда уходит весь негатив, будь то конфликты между родителями или внутренние отрицательные переживания взрослых.

В любой конфликтной и непонятной ситуации ребенок считает себя основной причиной: «мама нервничает, что я болею, — я плохой», «мама с папой ссорятся — это из-за меня», «мама устала — я виноват». Ребенку трудно осознать всю глубину переживаний взрослых, и, пытаясь хоть как-то исправить положение, он принимает позицию виноватого, подавляет эмоции, старается быть послушным или уходит в себя.

Подавленные эмоции ребенка, внутренние переживания, еще не осознанные им, выходят наружу в виде болезней — хронических простуд, аллергических заболеваний, бронхиальной астмы и других, более тяжких недугов.

Подавленные и нераспознанные эмоции, особенности воспитания и взаимоотношений родителей переходят с ребенком во взрослую жизнь, становясь причиной внутренней неудовлетворенности, осознанной или подсознательной, приводя к развитию хронических болезней уже во взрослом состоянии.

Как вылечить психосоматические расстройства?

Как видно, причина и основа для развития психосоматических болезней — подавленные отрицательные эмоции, неразрешенные конфликты (как внутренние, так и межличностные), длительно существующий стресс. Для того чтобы справиться с болезнью и остановить ее развитие, необходимо найти истинную причину возникновения негативных переживаний.

Это может быть общая неудовлетворенность собой и жизнью, сильные переживания по поводу разрыва отношений, неуверенность в своих силах, страх за любимых людей, боязнь потерять в жизни что-то очень важное. Большое значение имеют особенности воспитания и взаимоотношений в паре мать-ребенок в раннем детстве.

Как я могу помочь?

Я психотерапевт — психолог и врач с высшим медицинским образованием. Моя задача состоит в том, чтобы найти причину болезни и смягчить ее последствия. А для этого потребуются ваше желание и определенное время. Я стараюсь помочь вам посмотреть на себя со стороны, отвлеченно, непредвзято, чтобы вы сами могли увидеть и понять причины ваших болезней.

Также я могу вас научить справляться со стрессами и переживать отрицательные эмоции без серьезных последствий. Именно переживать, а не подавлять их.

Важно понимать, что одна консультация не даст мгновенного эффекта. На поиски истинных причин болезни может уйти много времени. И даже после того, как причина найдена и осознана разумом, организму нужно дать время, чтобы восстановиться и заработать в спокойном здоровом режиме.

Любите и принимайте себя и своих детей такими, какими вас создала природа, радуйтесь каждому прожитому дню — тогда вы справитесь с любой болезнью.

Google+

Источник фото: © depositphotos.com/ ongap_

draluk.ru

Тренинг Психосоматика в Психодраме. Причины и решения проблем со здоровьем

Преимущества тренинга:Даёт представление о значении и предназначении болезней. Раскрывает психологические механизмы формирования болезней. Отвечает на вопрос: что делать вместо того, чтобы болеть?Даёт опыт решения проблем со здоровьем через адекватное выражение эмоций.

Преимущества тренинга:

• Даёт представление о значении и предназначении болезней.
• Раскрывает психологические механизмы формирования болезней.
• Отвечает на вопрос: что делать вместо того, чтобы болеть?
• Даёт опыт решения проблем со здоровьем через адекватное выражение эмоций.
• Помогает участникам тренинга стать более здоровыми и живыми.

Данный тренинг будет полезен всем тем, кто хочет:

• Научиться видеть связь душевных переживаний и своего физического состояния;
• Узнать психические причины соматических болезней;
• Поработать с собой и своими ощущениями и переживаниями.

Что будет результатом после прохождения?

• Вы научитесь отслеживать, как у Вас лично зарождаются болезни, как они протекают и для чего они предназначены.
• Вы сможете различать и улавливать эмоции, которые порождают физический дискомфорт, находить новые решения для их реализации, что поможет предотвращать заболевания.
• Вы научитесь лечить свои болезни без применения лекарств.

Отзывы

Валерий, 40 лет, посещал тренинг 3 года назад: "Психосоматикой интересуюсь давно. Тренинг открыл новые аспекты происходящего с телом, понимание того, как всё связано и как влияет. Ранее я не получал ответы на эти вопросы, просто всегда говорилось: "Это — вот так, а это — вот так". Почему? А потому. Софья подробно объясняет механизм".

Настя, 33 года, посещала тренинг полгода назад: "К моменту прохождения тренинга я уже пришла к пониманию, что все физические недомогания — это следствие психологических и ментальных "заморочек". Читала книги по психосоматике, но не всё было понятно. Пришла на тренинг с целью узнать более подробно по своим "болячкам". И я нашла ответы на свои вопросы. Даже больше! В серии психодрам мне стали понятны причины и истоки некоторых своих проблем. Вышла я с тренинга с чувством облегчения и вдохновения. Софья открыла мне истины психологического здоровья, нормальных здоровых полей в семье. Такое ощущение, что после тренинга я перешла на уровень выше (как в компьютерной игре). Софья, огромная тебе благодарность. Очень рада знакомству и встрече с тобой".

Елена, 32 года, посещала тренинг 2 года назад: "Психосоматика для меня — это способ узнать через тело, что хочет моя душа. Это когда что-то усердно стараешься не замечать, откладывать или идти не своей дорогой, в общем, когда себя стараешься обмануть, то душа через тело незамедлительно даст сигнал. Если в теле что-то болит, значит в чём-то, в каком-то аспекте своей жизни я зашла в тупик и упорно в нём стою и "бьюсь об стену". На курсе по психосоматике я научилась слушать и слышать своё тело, соединила душевные переживания чувств с ощущениями в теле. Для меня это было и есть про целостность моей души и тела, про осознавание себя, осознавание моей включённости в процесс жизни. Я утвердилась в мысли о том, что если живёшь с радостью, то тело отвечает здоровьем. Если я принимаю все свои чувства, выражаю их, то внутри есть чувство свободы и лёгкости. Через свои чувства я узнаю, что мне хочется, а что нет; что мне приносит радость и удовольствие, от чего я хочу отказаться и что принять. Делая выбор и идя путём своих желаний, я получаю удовольствие и радость от жизни. Ключ к здоровью — это радость жить чувствами, телом и осознанием!"

Елена 30 лет, посетила курс 1 год назад: "В моём понимании психосоматика — это болезнь головы. Не в прямом смысле, конечно, а в том самом, что большинство болезней возникает как раз из-за того, что происходит в нашей голове. Мы много думаем над чем-то, либо неосознанно чего-то хотим или боимся, и в результате тело начинает давать знаки в виде различных болячек. В прошлом году я посетила курс по психосоматике, на котором нам чётко дали понять, как это работает. Прошёл год, и я бы не сказала, что в моей жизни что-то кардинально изменилось. Не скажу, что я стала здоровее, но я поняла причину своих недугов. Иногда мне удаётся помочь себе, покопавшись немного в своих чувствах, иногда просто нужно поболеть. Болезни дают много бонусов, но, увы, не для тела. Курс научил меня копать там, где надо, — это бесспорно! Стала видеть причины некоторых болезней у других людей, которых знаю. Я стала как-то спокойней, что ли. Научилась осознавать свои эмоции, вычислять причину возникновения своих страхов и агрессии. Поняла, над чем нужно работать, от чего избавляться, а что просто принять. Стала лучше понимать людей, принимать их поведение".

Татьяна 33 года, посетила курс год назад: "До тренинга были такие проблемы: периодически болела правая грудь, были такие вопросы:

• что такое чувства,
• как их чувствуют,
• от чего болеют дети.

Впечатление от тренинга: ощущение складывающихся пазлов — причин и следствий. Радость от того, что болезнь — это не наказание и неизбежность, а сигнал к действию. И что с этим можно что-то сделать. Проблема с грудью разрешилась. После прохождения практики гораздо реже стала болеть голова".

Зарина, 29 лет, посетила тренинг полгода назад: "Проблемы со здоровьем до прохождения тренинга: грыжа межпозвоночных дисков, дисплазия шейки матки, ВПЧ. Шла на тренинг с чётким пониманием важности вопроса и с оформленным желанием изменить ситуацию. Произвело впечатление то, что Софья смогла прокомментировать мой вопрос с точки зрения психологии и медицины. Благодаря этому, кусочки картины как-то сложились. Я поняла, какие именно стратегии в моей жизни привели к моим заболеваниям. Удивительно, но спустя время я стала замечать изменения в состоянии своего здоровья. Врачи говорили, что ВПЧ — это навсегда… и раз в полгода я ходила, сдавала анализы, лечилась — если требовалось. Но при последнем обследовании у меня были отрицательные результаты, и это подтвердилось позже опять. Для меня это чудо и знак того, что я смогла улучшить свою жизнь, что я изменилась и иду в верном направлении. Навыки. Самое главное — я начала различать свои эмоции. Я не могу сказать, что я эксперт, иногда я туплю, но ведь познание себя — это долгий процесс. Но я счастлива, что иду по этому пути. Ещё один важный момент: поняла, что верный способ начать заниматься собой — это оставить людей в покое и не брать за них ответственность на себя. Это успокоило мою грыжу межпозвоночную. Софья, благодарна тебе за группу, за твою помощь, эти три для стали для меня судьбоносными. Спасибо тебе большое!"

smartafisha.ru

Курс "Коррекция психосоматических расстройств и состояний"

Обучение будет проходить: 17 и 18 марта

Длительность курса: 2 дня (16 ак.часов)

Стоимость курса: 8 000 руб

Все мы живём в социуме, а значит, обязаны подчиняться его законам. И это хорошо. Однако, чем жёстче правила поведения, будь то на улице, на работе, в семье, тем больше приходится себя ограничивать, подавлять свои эмоции, скрывать чувства и желания… Но, как известно из уроков физики, энергия имеет свойство сохраняться с течением времени. Ничего никуда не пропадает, только трансформируется. Если вы не выразили свою эмоцию, а решили оставить её себе, значит, она либо найдёт другой момент, чтобы вырваться, либо останется с вами и пустит свои корни в вас. Пройдёт немного времени, и физические последствия проблем психологического характера станут более чем заметны. А вот найти первопричину терапевт из вашей поликлиники сможет вряд ли.

Итак.Психосоматические заболевания (от др.-греч. ψυχή — душа, σῶμα — тело) — группа болезненных состояний, появляющихся в результате взаимодействия психических и физиологических факторов. Представляют собой психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом уровне, физиологические расстройства, проявляющиеся на психическом уровне, или физиологические патологии, развивающиеся под влиянием психогенных факторов.Бессонница, мышечные спазмы, себорея, приступы удушья, дискинезия желчного пузыря, аллергии, расстройства желудочно-кишечного тракта, частые простуды, головные боли, импотенция, ожирение, дисфункция конечностей, опухоли, преждевременное старение и мимические искажения… Список проявлений психосоматических расстройств можно продолжать бесконечно долго. Желающим избавиться от этих недугов, придётся запастись терпением и деньгами на медикаменты. А можно разобраться в первопричинах и получить настоящий результат, а не подавление симптомов.

Курс «Коррекция психосоматических расстройств и состояний» даст понимание о взаимосвязи между телом и психикой и научит методам устранения негативных паттернов через тело. Он рассчитан на широкий спектр людей как с медицинским образованием, так и без него – телесные и внетелесные специалисты, которые хотели бы овладеть новыми эффективными технологиями оздоровления и улучшения качества жизни.Скорее всего, вы навсегда вычеркните из своего лексикона такие выражения как «Ноги туда не несут», «Глаза бы мои этого не видели», «Типун тебе на язык», «Мозги пухнут от таких мыслей», «Руки отсохнут» 🙂 Но станете обращать внимание на «Сердце не на месте», «Камень на душе», «Не нахожу себе места»…Для массажистов этот курс — настоящая находка. Он поможет ориентироваться в причинах мышечных напряжений, искривлений позвоночника, других физических дисфункций и подбирать индивидуальные мануальные терапевтические решения. Он научит слушать и слышать пациентов за рамками обычного разговора специалиста и пациента.По мере прохождения базового курса, открываются реальные возможности личностного роста специалиста и помощи в этом своим пациентам. В процессе обучения меняется ваш образ жизни, круг общения, привычки, мышление, что очень положительно сказывается на достижении профессиональных и личностных целей.Предлагаемый метод очень хорошо совмещается с различными методами телесных воздействий на пациента (массаж, мануальная терапия, косметология, остеопатия, психология, психотерапия, рейки, целительство, телесно-ориентированные практики) и прекрасно их дополняет, тем самым многократно повышая эффективность проводимой терапии.Вплетая методы психосоматической коррекции в свою терапевтическую практику, вы повышаете результативность применяемых манипуляций, достигая цели за более короткий срок, вы приобретаете инструмент для решения тех проблем, которые могли казаться тупиковыми. Результаты от лечения регулярно воспроизводятся и вполне прогнозируемы.

Формат семинара:

1. Тело и сознание.2. Телесное сознание – его привязка к органам и тканям тела.3. Функциональные связи зон тела с мыслительными и эмоциональными проявлениями у человека:

• значимые зоны, их влияние и обусловленность
• беспокойства, самоограничения и страхи
• несогласие, раздражение и неприятие
• обиды и агрессия
• желания, самооценка
• навязчивые мысли и действия

4. Техники лечения и принципы коррекции психосоматических нарушений.5. Типы задач и клиентов, стратегии диагностики и коррекции актуальных зон и состояний.6. Способы диагностики актуальных зон.7. Протоколы работы.8. Развитие навыков перцептивного ощущения и терапевтическая проработка слушателей.

Наполненность семинара тематикой может незначительно меняться на усмотрение ведущего!

stavim-ruki.ru

Центр современных психологических технологий

С 2013 года в Федеральном Сибирском научно-клиническом центре ФМБА России ведёт работу Центр современных психологических технологий системного развития высокоадаптивных личностных потенциалов и управления профессиональной эффективностью.

Миссией Центра является поддержание и укрепление психологического здоровья, социально-психологическая адаптация и развитие интеллектуального и творческого потенциала современного человека, живущего в условиях нестабильного социально-экономического пространства.

Любые интересующие вопросы вы можете задать директору Центра Марии Сергеевне Севостьяновой по эл. почте [email protected] или задать вопрос в рубрике вопрос-ответ.

Также вы можете оставить свои контактные данные, заполнив заявку на платный приём и наши специалисты обязательно свяжутся с вами!

Дополнительно скачать и заполнить регистрационную форму слушателя программ дополнительного профессионального образования по психологии вы можете здесь. (заполненную регистрационную форму необходимо отправить на электронный адрес [email protected] )

В настоящий момент мы готовы предложить широкий спектр психологических услуг, охватывающий самые разнообразные направления работы:

• Севостьянова Мария Сергеевна Директор центра, спортивный психолог, клинический психолог, сертифицированый коуч

  Психолог высшей квалификационной категории

  Практический стаж с 2008 года. Область профессиональных интересов: спортивная психология, психология развития, психология управления, конфликтология.

  Высшее и постдипломное образование:

  1. Сибирский государственный медицинский университет (г. Томск) – специальность «Клиническая психология»;
  2. Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы (г. Новосибирск) – профессиональная переподготовка по программе «Спортивная психология»;
  3. Институт развития образовательных систем Российской академии образования – аспирантура по специальности «Педагогическая психология»;
  4. Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники – специальность «Менеджмент в малом и среднем бизнесе».

  Повышение квалификации и дополнительное профильное образование:

  1. «Избранные вопросы клинического психоанализа»
  2. «Когнитивная психотерапия тревожных и депрессивных расстройств»
  3. «Телесно-ориентированный подход в консультировании»
  4. «Методы психологического воздействия и саморегуляции личности» в Сибирском институте современной практической психологии
  5. Erickson College International программа «Наука и искусство коучинга» (Modules I-IV of The Art and Science of Coaching)
  Контактная информация:

  Регион: Красноярский край,г. Красноярск, ул. Коломенская, дом 26 Индекс: [email protected]

Сотрудники

• Голева Наталья Владиславовна Медицинский психолог специалист в области диагностики и психологической реабилитации пациентов с психосоматическими расстройствами Окончила Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В.Ф.Войно-Ясенецкого по специальности «Клиническая психология». Имеет квалификацию психолога, клинического психолога, преподавателя психологии. Область профессиональных интересов: психосоматика, психология здоровья, психология стрессовых состояний. Специальность: Психология
• Гусева Ольга Владимировна Детский и семейный психолог Представитель петербургской школы психологии. Имеет два высших образования в сфере педагогики и психологии, подтвержденных дипломами Санкт- Петербургского государственного университета. Имеет специальность преподаватель, психолог в сфере развития и образования. Специалист в области сопровождения семьи с «особым» ребенком. Провела научно-исследовательскую работу по изучению семей, имеющих детей с расстройствами аутистического спектра. Область профессиональных интересов: психология развития и образования, нарушения психического развития, психология семьи, супружеское консультирование. Специальность: Психология
• Черномурова Полина Андреевна Медицинский психолог, специалист по психологическому сопровождению пациентов с хроническим болевым синдромом, специалист по коррекционно-развивающей работе с детьми, имеющими нарушения развития Образование: Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В.Ф. Войно-Ясенецкого Специальность: клиническая психология Специализация: нейропсихологическая реабилитация и коррекционно-развивающее обучение Область профессиональных интересов: психология боли, коррекционно-развивающая работа с детьми, имеющими нарушения развития (задержка психического развития, синдром дефицита внимания с гиперактивностью, умственная отсталость, аутизм, расстройства аутистического спектра, синдром Дауна).

www.skc-fmba.ru

Смотрите также

• 
  Герб красноярска торжественный
• 
  Нахлыст в красноярске
• 
  Водоподготовка в красноярске
• 
  Дорожная служба красноярска
• 
  В красноярске насвай
• 
  Группы красноярска музыкальные
• 
  Девушки красноярска вип
• 
  Министр культуры красноярска
• 
  Информационные системы красноярска
• 
  Адрес аэропорт красноярска
• 
  Кольпоскопия в красноярске