Фитнес-клубы ALEX FITNESS 💪 — 34 клуба по всей России

Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых
программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав.
Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим,
чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.

Становитесь лучшей версией себя вместе с Alex Fitness!

Адреса клубов

13лет работы

22города

350 000клиентов

4,8средняя оценка

Акции на фитнес

Предложение действует в определенных акцией клубах

Узнать подробнее

УСЛУГИ И ОСНОВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

• — Функциональные тренировки
• — Силовые тренировки
• — Body&Mind тренировки
• — Кардиотренировки
• — Танцевальные тренировки
• — Смешанные программы

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

• — Персональный тренинг
• — Обучение техники упражнений
• — Мотивация и поддержка
• — Тренировки на результат
• — Составление программ питания
• — Индивидуальный подход

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

• — Оздоровительные программы
• — Комплексные фитнес-программы
• — Секции единоборств и танцев
• — Тренировки на атлетизм и выносливость
• — Тренировки на координацию и ловкость

СПОРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ

• — Финская сауна
• — Раздевалки с душевыми
• — Солярий в раздевалках
• — Фитнес-бар
• — Косметологические услуги
• — Магазин спортивных товаров

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

1000тренеров

34клуба

50фитнес-программ

Выбрать клуб

Просторные спортивные залы

ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ ОТ 1000м²

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним

Выбрать городБелгородБерезникиВолгоградВоронежКраснодарКазаньМоскваНовосибирскОмскОренбургПензаПермьПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСанкт-ПетербургСтавропольСызраньТольяттиУфаЧелябинскЧереповецSan Francisco

Выбрать клуб

КОМФОРТНЫЕ ЗОНЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

Зоны занимают около 30% от общей площади и оснащены необходимым оборудованием для занятия спортом:

— Беговые дорожки — Эллиптические тренажеры — Гребные тренажеры — Велотренажеры — Степперы.

КАРДИОЗОНЫ

Зоны занимают около 20% от всего пространства, оборудованы современными хореографическими станками и инвентарем. Здесь проводятся занятия по следующим направлениям:

— Body&Mind тренировки — Танцевальные тренировки — Аэробные тренировки.

АЭРОБНЫЕ ЗОНЫ

Зоны занимают около 35% площади фитнес-клубов, оснащены нагружаемыми и грузоблочными тренажерами. Для удобства посетителей данные зоны разделены на подзоны. Сюда входят: — Зоны силовых тренажеров — Зоны свободных весов — Зоны РУСАП — Зоны Crossfit.

СИЛОВЫЕ ЗОНЫ

Пространство занимает около 10% от всей площади клуба. Здесь вы сможете расслабиться после занятий спортом и отдохнуть. Сюда входят:
СПА пространство — Кабинеты массажа — Кабинеты маникюра-педикюра и косметологии — Фитнес-кафе.

ЗОНЫ ОТДЫХА

ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

ТРЕНАЖЕРЫ TECHNOGYM

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СОТРУДНИКИ

Выбрать клуб

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ СОЦСЕТИ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ:

Читайте журнал о красоте и здоровье

Не знаете, как правильно питаться или пользоваться тренажерами? Хотите узнать, какие тренировки подойдут именно вам? А может вы просто чувствуете необходимость узнать больше о здоровом образе жизни? Читайте наш онлайн-журнал.

Читать онлайн

Наши проекты

ЗАКАЖИТЕ КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС

Корпоративный фитнес для вашей компании — это индивидуальный подход и разработка лучших предложений по продвижению идей спорта и здорового образа жизни среди сотрудников на базе клубов ALEX FITNESS.

Узнать подробнее

Наши партнеры

Найти работу в Alex Fitness

Если вы энергичны, искренне любите свою работу, считаете себя квалифицированным специалистом и хотите работать в команде единомышленников, тогда ждем ваше резюме!

Узнать подробнее

Подушкин — сеть мини отелей на час в Москве, гостиницы с почасовой оплатой, отель на час для влюбленных, недорогие номера на ночь

Более двухсот изысканных номеров с почасовой оплатой, наполненных различной атрибутикой для романтических свиданий и эротических игр, ждут своих гостей.

Для романтического свидания или конфиденциальной встречи можно выбрать недорогой номер или роскошные апартаменты.

Вне зависимости от цены, посетители почасовой гостиницы «Подушкин» всегда могут рассчитывать на уединенную атмосферу, премиальный сервис, безупречную чистоту и яркие впечатления.

Посмотреть номера и цены

Посмотреть на карте

Рекомендуемые номера

Почему выбирают

именно нас

Почасовые отели сети Secret-Time Hotels «Подушкин» созданы специально для тех, кто ищет идеальное место для романтического свидания или просто хотел бы уединиться на несколько часов без посторонних взглядов.

«Подушкин» — отель на час, в котором можно уединиться на час-два, полдня или на ночь, причем с большой скидкой. Мы не просто создаем удивительные номера, пребывание в которых позволит расслабиться, отдохнуть и насладиться уединением с Вашим партнером, мы создаем атмосферу, где не придется ни о чем беспокоиться.

Отдых в нашей гостинице на час всегда премиальный, благодаря высочайшим стандартам обслуживания: мы гарантируем безупречную чистоту в номерах, конфиденциальность Вашего визита обеспечена отсутствием каких-либо баз данных, а наши любезные портье будут рады, по возможности, пойти навстречу Вашим пожеланиям.

Наши новости

Комфорт

Чтобы гости почасовых отелей «Подушкин» полностью получили удовольствие от часов, проведенных в жарких наслаждениях, ни на что не отвлекаясь, мы наполнили все наши номера, как самые дешевые, так и самые дорогие, множеством приятных мелочей: пушистые халаты, мягкие полотенца, одноразовые тапочки, косметические наборы, питьевая вода, фен, и многое другое. По звонку, администратор принесет чашечку чая или кофе, лед или необходимую посуду. Жарким летним днем Вы не будете задыхаться от жары, благодаря кондиционерам, а прохладной ночью сможете согреться под теплым одеялом. Благодаря такому сервису, отдых в наших отелях пройдет потрясающе и ничто не нарушит интимной обстановки!

Развернуть

Чистота и безопасность

Мы заботимся о здоровье наших посетителей и нам важно оказывать услуги наивысшего качества. Всё, что Вы найдете в наших номерах, проходит строгую дезинфекцию, в соответствии с требованиями Роспотребнадзора, которые разрабатываются с учетом специфики нашей деятельности. Дезинфицирующие средства, применяемые для обработки девайсов, не продаются в магазинах и используются в соответствии с журналом строгой отчетности.

Развернуть

Конфиденциальность

Вопрос сохранения конфиденциальности визита в почасовые отели «Подушкин» тревожит любого нового гостя. Мы гарантируем полную защиту информации, так как мы не ведем электронных баз и уничтожаем паспортные данные сразу после окончания времени пребывания. Помимо этого, для оформления номера нам требуется паспорт одного из гостей. Наш персонал не задает лишних вопросов, не запоминает лиц и имен посетителей.

Развернуть

Эмоции

Еще одним неоспоримым преимуществом отелей сети Secret-Time hotels «Подушкин» являются яркие впечатления. Посещая номер за номером, Вы каждый раз будете испытывать совершенно новые эмоции, так как все номера уникальны. Понежиться в номере с джакузи, попробовать что-то из БДСМ, провести несколько часов играя в ролевые игры – это все запомнится надолго!

Развернуть

Здоровье

Жизнь в мегаполисе наполнена стрессами, но жители большого города заботятся о своем физическом и ментальном здоровье: правильное питание, тренировки в спортзале, консультации с психологами и многое другое. Не стоит забывать, что хороший секс является способом расслабления и дает сильнейший заряд положительных эмоций. Именно поэтому нам было так важно создать место, где была бы идеальная атмосфера для перезагрузки. Премиум отели на час «Подушкин» в Москве позволяют сделать перерыв, даже в течение рабочего дня, побыть наедине и отдохнуть от внешнего мира, что крайне положительно сказывается на здоровье!

Развернуть

Доступность

Несомненным преимуществом сети отелей на час «Подушкин» является расположение. Практически в любом районе Вы найдете наш отель – центр Москвы, Измайлово, ВДНХ, Солнцево, Войковская, Каширка, Кунцево, Мытищи, и это далеко не весь список районов Москвы, где разместились наши мини-отели. Помимо транспортной доступности, стоит отметить и доступность бронирования: наши администраторы круглосуточно готовы проконсультировать Вас и принять бронирование по телефону 8-495-108-11-81, а также на нашем сайте доступно онлайн-бронирование номеров.

Развернуть

Подушкин в Москве

Давно известно, что качественный секс не только приносит удовольствие, но и положительно влияет на все сферы жизни человека – от психоэмоционального состояния до общего физического здоровья, а также повышает настроение, улучшает тонус тела и снимает стресс. Оказание услуг интимного характера никак не входит в перечень услуг нашей сети, но мы обеспечиваем идеальную обстановку для пробуждения либидо, интимных ласк, страстных поцелуев и горячих стонов. В наших номерах все организовано именно так, чтобы секс прошел на самом высоком уровне, без каких-либо отвлекающих факторов. Тихая музыка, приглушенный свет, а в некоторых номерах есть джакузи, девайсы для сексуальных игр или приспособления для разнообразных эротических практик.

Развернуть

Glow Sauna Studios — инфракрасная сауна, терапия красным светом и галотерапия

Glow Sauna Studios — инфракрасная сауна, терапия красным светом и галотерапия

Перейти к содержимому

Получите ознакомительное предложение

ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ В БЛОГЕ

Май — месяц распространения информации о болезни Лайма Более 30 000 американцев ежегодно диагностируют болезнь Лайма. Как правило, это начинается, когда погода становится теплее, в результате простого укуса клеща. […]

Подробнее

Высокое кровяное давление является фактором номер один риска инсульта. Glow Sauna Studios использует новейшие инфракрасные сауны полного спектра, подтвержденные клиническими исследованиями, которые показывают снижение систолического и […]

Подробнее

Давайте будем честными, уход за кожей может быть дорогим. Покупка дизайнерских кремов, чистящих средств и лосьонов быстро окупается, но мы люди, и высыпаниям все равно, какое важное событие у нас будет завтра! […]

Читать дальше

Это снова то время года… добро пожаловать в сезон новогодних решений! Рождественские поздравления, праздничные вечеринки, наша лучшая жизнь до того, как эти праздничные решения станут реальностью. Поэтому, конечно же, мы […]

Подробнее

Если вы пытаетесь инфракрасной терапией помочь в вашем путешествии по снижению веса, или это просто дополнительное преимущество для улучшения вашего здоровья, Glow Sauna Studios предоставит вам все необходимое. ! Там […]

Узнать больше

Что именно означает для вас инфракрасное устройство 3-в-1? Это означает, что вы получите импульсное воздействие всех трех длин волн инфракрасной сауны всего за один сеанс инфракрасной сауны […]

Подробнее

Фибромиалгия – изнурительное хроническое заболевание, поражающее весь организм. Он вызывает болезненные ощущения в суставах, сухожилиях и мышцах, а также вызывает усталость, скованность, бессонницу и головные боли. […]

Подробнее

Сон может быть таинственным обманщиком. Просто приближаешься к городу дремоты, и момент переключения сна ускользает сквозь пальцы, как песок. Вы обнаруживаете, что проснулись и смотрите в потолок. […]

Читать далее

Простые способы достичь хорошего самочувствия Каждый год весна приходит, как проверка реальности. Мы начинаем искать здоровое вдохновение, зная, что еще есть время привести себя в форму […]

Подробнее

Верно! С 4 по 8 февраля проходит национальная Неделя здоровья, но здесь, в Glow Sauna Studios, мы превращаем ее в месяц здоровья! Team Glow предлагает вам […]

Подробнее

Это закроется через 0 секунд

Эшвилл Сауна и гостиная | Дом-баня

Sauna House — это современная баня, где вы можете найти баланс противоположностей с помощью сауны, ледяных ванн и т.

д.

Общественный

Hot-Cold-Relax™

Почувствуйте себя обновленным после нескольких сеансов Hot-Cold-Relax™ в бане. Посещения длятся 2 часа с доступом в осиновую сауну, кедровую сауну, холодный душ, холодную купель, подогрев скамеек и места для отдыха.

Общественный

Hot-Cold-Relax™

Частный

Hot-Cold-Relax™

Все удобства бани (и многое другое) в частном пространстве с индивидуальными впечатлениями, чтобы вы могли выбрать свою атмосферу. Сеансы длятся 1 час 45 минут и вмещают до 3 человек.

Частный

Hot-Cold-Relax™

Частная

Инфракрасная сауна

Интенсивная медитативность при чуть более мягком жаре, чем в традиционной сауне. Инфракрасное излучение помогает успокоить, восстановить и реабилитировать. Сеансы длятся 45 минут, а отдельные каюты вмещают до 2 человек.

Частная

Инфракрасная сауна

ГОРЯЧИЙ-ХОЛОДНЫЙ-РЕЛАКС™

В нашем безумии есть метод

Наш банный опыт основан на Hot-Cold-Relax™: сауна, холодовая терапия и осознанный отдых. Три шага, сотни преимуществ для здоровья.

Войдите в сауну и пропотейте

Проводить время в сауне — это традиция, которой тысячи лет. И не зря: сауны поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет, улучшают когнитивные функции и многое другое. Мы рекомендуем проводить в сауне до 15 минут, но, как всегда, слушайте свое тело.

Испытайте невероятный прилив холодного купания и душа

Приготовьтесь изменить свое состояние. Сначала примите холодный душ, чтобы смыть пот из сауны, затем погрузитесь в холодную воду на срок до 5 минут.