СОКОЛ

//

абонементы

нашего спорткомплекса

Все абонементы

• Бассейн
• Аквааэробика
• Тренажерный зал
• Универсальный зал
• Настольный теннис

Бассейн

Бассейн
Аквааэробика
Тренажерный зал
Универсальный зал
Настольный теннис

Взрослый билет с 7:00 до 16:00

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Взрослый билет с 16:00 до 22:00

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Взрослый билет выходной

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым в выходной день с 7:00 до 16:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Взрослый билет выходной 16:00 — 22:00

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым в выходной день с 16:00 до 22:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, будни, 7:00 — 16:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в будний день с 7:00 до 16:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, будни, 16:00 — 22:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в будний день с 16:00 до 22:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, выходные, 7:00 — 16:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в выходной день с 7:00 до 16:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, выходные, 16:00 — 22:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в выходной день с 16:00 до 22:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет с термозоной

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет в выходной

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет в выходной с термозоной

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Абонементы 4 посещения

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

1 800 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 4 посещения с термозоной

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

3 200 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 8 посещений

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

3 360 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 8 посещений с термозоной

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

6 160 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 12 посещений

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

4 440 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 12 посещений с термозоной

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

8 640 ₽

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 1 посещение

Разовое посещение бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 4 посещения

Четыре посещения бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

1 100 ₽

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 8 посещений

Восемь посещений бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

2 000 ₽

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 12 посещений

Двенадцать посещений бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

2 350 ₽

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 1 занятие

Абонемент даёт право на 1 занятие по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 4 занятия

Абонемент даёт право на 4 занятия по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

2 000 ₽

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 8 занятий

Абонемент даёт право на 8 занятий по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

3 600 ₽

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 12 занятий

Абонемент даёт право на 12 занятий по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

5 000 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 1 посещение, любой день, любое время

Абонемент даёт право на разовое посещение тренажерного зала в любой день, в любое время

день

любой

время

любое

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 8 посещений, 7:00 — 16:00

Абонемент даёт право на 8 посещений тренажерного зала в любой день, с 7:00 до 16:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 100 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 8 посещений, 16:00 — 22:00

Абонемент даёт право на 8 посещений тренажерного зала в любой день, с 16:00 до 22:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 350 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 12 посещений, 7:00 — 16:00

Абонемент даёт право на 12 посещений тренажерного зала в любой день, с 7:00 до 16:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 350 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 12 посещений, 16:00 — 22:00

Абонемент даёт право на 12 посещений тренажерного зала в любой день, с 16:00 до 22:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 800 ₽

Добавить в корзину

Универсальный зал, аренда на 1 час

Абонемент даёт право на аренду зала на 1 час в любой день

день

любой

время

любое

2 600 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, 1 посещение

Одно посещение зала настольного тенниса в любой день, в любое время

посещений

1
8
12

Добавить в корзину

Настольный теннис, 8 посещений

Восемь посещений зала настольного тенниса в любой день, в любое время

посещений

1
8
12

Добавить в корзину

Настольный теннис, 12 посещений

Двенадцать посещений зала настольного тенниса в любой день, в любое время

посещений

1
8
12

1 000 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, индивидуальное занятие с тренером

Индивидуальное занятие с тренером в любой день, любое время

день

любой

время

любое

Добавить в корзину

Настольный теннис, аренда зала без судейства

Абонемент даёт право на аренду зала без судейства в любой день, любое время

судейство

нет
да

2 800 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, аренда зала с судейством

Абонемент даёт право на аренду зала с судейством в любой день, любое время

судейство

нет
да

4 000 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, участие в турнирах

Абонемент даёт право на участие в турнирах в любой день, любое время

день

любой

время

любое

Добавить в корзину

Все отзывы

//

Отзывы

наших клиентов

Евгения Женюша

После долгого отсутствия (более 6 лет) вновь посещаю этот бассейн. Приятно удивили
новые изменения. Холл с новой мебелью. В раздевалке шкафы с магнитным ключом… не
надо бегать и сдавать свою одежду отдельно. Особенно понравилась зона с парилкой и
солевой комнатой:). А после общения с тренером Ларисой, записалась на занятия
обучения по плаванию. Огромное ей СПАСИБО за преодоление моих «тараканов»,
которые мешали чувствовать себя на воде спокойно. И в довершение ароматный кофе
после плавания создает чудесное настроение и желание возвращаться сюда! Из моментов,
которые несколько напрягают, то старое покрытие чаши бассейна, но услышала, что этим
летом запланировано серьезная замена на современное покрытие. Радуют такие
новости!!!!Однозначно рекомендую этот бассейн!

Дарья Кет​

Отличный бассейн, отличная сауна, особенно классный хамам

Заяц Кей​

Качество предоставляемых услуг соответствует их стоимости. Для привыкшим к более элитным

условиям, может не подойти. Вместительная парковка. В здании, раздевалках и чаше бассейна

ничем неприятным не пахнет. Вода чистая. Грубости со стороны персонала не обнаружено. В

раздевалках чисто и присутствуют удобные кабинки с электронными замками, реагирующие на

индивидуальные номерные браслеты (они же и выполняют роль пропуска в зоне контроля). Эти

браслеты, кстати, не мешает водным процедурам. Душевая на четыре человека, но

столпотворения обнаружено не было. Буфет не посещался, так как нет в нём необходимости, но

аромат вкусный, когда проходишь мимо. Скамейки у бассейна с подогревом. Температура воздуха

и воды стандартная. Вполне нормально мёрзнуть в бассейне из-за перехода из суши на воду (и

обратно) + работа мышц при нагрузке и постепенная температурная нормализация. Это не пляж

на юге под палящим солнцем, а стандартный бассейн в спортивно-оздоровительном комплексе.

Так что, в бассейне можно приятно и полезно провести время. Буду рекомендовать.

Алексей

Пришел сюда, по совету знакомых. Тренажеры на уровне, качеством доволен.

Персонал очень приветливый, что не может не радовать. Тренажеры супер, атмосфера отличная!

Нравится плавательный бассейн, также скидки и акции, хожу вместе с семьей, они в восторге!

Приобрела карту данного клуба, масса групповых занятий с раннего утра и до позднего вечера, что очень приятно, приходишь, когда тебе удобно, советую всем!

Цена- качество, просто восторг. Тренажеры отличные, тренера вежливые, цены не высокие.

все сотрудники

//

Наши тренеры

и команда

СОКОЛ

//

абонементы

нашего спорткомплекса

Все абонементы

• Бассейн
• Аквааэробика
• Тренажерный зал
• Универсальный зал
• Настольный теннис

Бассейн

Бассейн
Аквааэробика
Тренажерный зал
Универсальный зал
Настольный теннис

Взрослый билет с 7:00 до 16:00

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Взрослый билет с 16:00 до 22:00

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Взрослый билет выходной

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым в выходной день с 7:00 до 16:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Взрослый билет выходной 16:00 — 22:00

Билет даёт право на разовое посещение бассейна взрослым в выходной день с 16:00 до 22:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, будни, 7:00 — 16:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в будний день с 7:00 до 16:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, будни, 16:00 — 22:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в будний день с 16:00 до 22:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, выходные, 7:00 — 16:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в выходной день с 7:00 до 16:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Бассейн, взрослый, выходные, 16:00 — 22:00, термозона

Разовое посещение бассейна и термозоны взрослым в выходной день с 16:00 до 22:00

день

будни
выходные

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет с термозоной

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет в выходной

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Детский билет в выходной с термозоной

*Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослых

день

будни
выходные

термозона

нет
да

Добавить в корзину

Абонементы 4 посещения

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

1 800 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 4 посещения с термозоной

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

3 200 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 8 посещений

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

3 360 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 8 посещений с термозоной

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

6 160 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 12 посещений

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

4 440 ₽

Добавить в корзину

Абонементы 12 посещений с термозоной

Абонемент даёт право на 4, 8, 12 посещений бассейна в любой день, в любое время

посещений

4
8
12

термозона

нет
да

8 640 ₽

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 1 посещение

Разовое посещение бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 4 посещения

Четыре посещения бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

1 100 ₽

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 8 посещений

Восемь посещений бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

2 000 ₽

Добавить в корзину

Студенческий или пенсионный билет на 12 посещений

Двенадцать посещений бассейна пенсионерами и студентами в будний день с 7:00 до 16:00

посещений

1
4
8
12

день

будни

время

7:00 — 16:00

2 350 ₽

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 1 занятие

Абонемент даёт право на 1 занятие по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 4 занятия

Абонемент даёт право на 4 занятия по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

2 000 ₽

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 8 занятий

Абонемент даёт право на 8 занятий по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

3 600 ₽

Добавить в корзину

Бассейн, аквааэробика, 12 занятий

Абонемент даёт право на 12 занятий по аквааэробике, в любой день, в любое время

занятий

1
4
8
12

5 000 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 1 посещение, любой день, любое время

Абонемент даёт право на разовое посещение тренажерного зала в любой день, в любое время

день

любой

время

любое

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 8 посещений, 7:00 — 16:00

Абонемент даёт право на 8 посещений тренажерного зала в любой день, с 7:00 до 16:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 100 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 8 посещений, 16:00 — 22:00

Абонемент даёт право на 8 посещений тренажерного зала в любой день, с 16:00 до 22:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 350 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 12 посещений, 7:00 — 16:00

Абонемент даёт право на 12 посещений тренажерного зала в любой день, с 7:00 до 16:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 350 ₽

Добавить в корзину

Тренажерный зал, 12 посещений, 16:00 — 22:00

Абонемент даёт право на 12 посещений тренажерного зала в любой день, с 16:00 до 22:00

посещений

8
12

время

7:00 — 16:00
16:00 — 22:00

1 800 ₽

Добавить в корзину

Универсальный зал, аренда на 1 час

Абонемент даёт право на аренду зала на 1 час в любой день

день

любой

время

любое

2 600 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, 1 посещение

Одно посещение зала настольного тенниса в любой день, в любое время

посещений

1
8
12

Добавить в корзину

Настольный теннис, 8 посещений

Восемь посещений зала настольного тенниса в любой день, в любое время

посещений

1
8
12

Добавить в корзину

Настольный теннис, 12 посещений

Двенадцать посещений зала настольного тенниса в любой день, в любое время

посещений

1
8
12

1 000 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, индивидуальное занятие с тренером

Индивидуальное занятие с тренером в любой день, любое время

день

любой

время

любое

Добавить в корзину

Настольный теннис, аренда зала без судейства

Абонемент даёт право на аренду зала без судейства в любой день, любое время

судейство

нет
да

2 800 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, аренда зала с судейством

Абонемент даёт право на аренду зала с судейством в любой день, любое время

судейство

нет
да

4 000 ₽

Добавить в корзину

Настольный теннис, участие в турнирах

Абонемент даёт право на участие в турнирах в любой день, любое время

день

любой

время

любое

Добавить в корзину

Все отзывы

//

Отзывы

наших клиентов

Евгения Женюша

После долгого отсутствия (более 6 лет) вновь посещаю этот бассейн. Приятно удивили
новые изменения. Холл с новой мебелью. В раздевалке шкафы с магнитным ключом… не
надо бегать и сдавать свою одежду отдельно. Особенно понравилась зона с парилкой и
солевой комнатой:). А после общения с тренером Ларисой, записалась на занятия
обучения по плаванию. Огромное ей СПАСИБО за преодоление моих «тараканов»,
которые мешали чувствовать себя на воде спокойно. И в довершение ароматный кофе
после плавания создает чудесное настроение и желание возвращаться сюда! Из моментов,
которые несколько напрягают, то старое покрытие чаши бассейна, но услышала, что этим
летом запланировано серьезная замена на современное покрытие. Радуют такие
новости!!!!Однозначно рекомендую этот бассейн!

Дарья Кет​

Отличный бассейн, отличная сауна, особенно классный хамам

Заяц Кей​

Качество предоставляемых услуг соответствует их стоимости. Для привыкшим к более элитным

условиям, может не подойти. Вместительная парковка. В здании, раздевалках и чаше бассейна

ничем неприятным не пахнет. Вода чистая. Грубости со стороны персонала не обнаружено. В

раздевалках чисто и присутствуют удобные кабинки с электронными замками, реагирующие на

индивидуальные номерные браслеты (они же и выполняют роль пропуска в зоне контроля). Эти

браслеты, кстати, не мешает водным процедурам. Душевая на четыре человека, но

столпотворения обнаружено не было. Буфет не посещался, так как нет в нём необходимости, но

аромат вкусный, когда проходишь мимо. Скамейки у бассейна с подогревом. Температура воздуха

и воды стандартная. Вполне нормально мёрзнуть в бассейне из-за перехода из суши на воду (и

обратно) + работа мышц при нагрузке и постепенная температурная нормализация. Это не пляж

на юге под палящим солнцем, а стандартный бассейн в спортивно-оздоровительном комплексе.

Так что, в бассейне можно приятно и полезно провести время. Буду рекомендовать.

Алексей

Пришел сюда, по совету знакомых. Тренажеры на уровне, качеством доволен.

Персонал очень приветливый, что не может не радовать. Тренажеры супер, атмосфера отличная!

Нравится плавательный бассейн, также скидки и акции, хожу вместе с семьей, они в восторге!

Приобрела карту данного клуба, масса групповых занятий с раннего утра и до позднего вечера, что очень приятно, приходишь, когда тебе удобно, советую всем!

Цена- качество, просто восторг. Тренажеры отличные, тренера вежливые, цены не высокие.

все сотрудники

//

Наши тренеры

и команда

Парки и зоны отдыха Falcon Pool

Лето 2022 г. Уроки плавания

Летом 2022 г. уроки плавания в бассейнах города Феникс будут предлагаться детям в возрасте от 6 месяцев до 12 лет.

Уроки будут представлены в четыре сессии, а регистрация запланирована на 12 мая в 12:00. Уроки плавания для всех четырех занятий этим летом можно просмотреть на веб-сайте регистрации Activenet.

Клиентам рекомендуется войти в Activenet до даты регистрации, чтобы обновить или создать свою учетную запись и создать «список пожеланий» для желаемых курсов. Если вы сделаете это до начала регистрации, это ускорит процесс и улучшит возможности клиента записываться на нужные ему уроки.

Хотя рекомендуется онлайн-регистрация, клиенты могут зарегистрироваться лично в любом общественном центре.

Регистрация на ВСЕ ЧЕТЫРЕ СЕССИИ начинается 12 мая 2022 года в полдень.

2022 Уроки плавания:

• Сессия A: 6–16 июня 2022
• Сессия B: 20 ​​июня – 30 июня 2022 г.
• Сессия C: 5–14 июля 2022 г.
• Сессия D: 18 июля – 28 июля 2022 г.

Регистрация открывается 12 мая 2022 г.

View 2022 Swim
Расписание уроков и регистрация (веб-сайт регистрации Activenet) Посмотреть расписание занятий по плаванию на 2022 год (в формате PDF)

Из-за ограниченного количества мест, доступных на каждом занятии и классе, будет вестись список ожидания регистрации.

Учащимся будет предложено зарегистрироваться в одной из двух категорий: не умеющие плавать или умеющие плавать. Учащиеся классов, не занимающихся плаванием, могут иметь родителей или опекунов, которые будут сопровождать их в бассейне во время каждого урока. На занятиях, не связанных с плаванием, инструктор будет обучать и направлять родителей/опекунов о том, как помочь их ребенку с обучаемыми навыками плавания, если они решат сопровождать ребенка во время урока.

Перед регистрацией, пожалуйста, определите, умеет ли ваш ребенок плавать или не умеет плавать, сопоставив следующие критерии с уровнем навыков вашего ребенка. Не умеющий плавать будет классифицироваться как учащийся с уровнем навыков в классах Школы плавания «белый-зеленый», в то время как пловец будет классифицирован как учащийся с уровнем навыков в классах Школы плавания фристайл-брасс.

Контрольные показатели для не умеющих плавать:

• Школа плавания: White Star — Погружение лица и тела
• Школа плавания: Red Star — Независимое плавание на спине
• Школа плавания: Желтая звезда — Самоспасение и перекатывание для дыхания

Для перехода к Blue Star учащийся должен продемонстрировать навыки, показанные в видео ниже:

• Школа плавания: Blue Star — Движение вперед с правильным положением тела
• Школа плавания: Green Star — 1, 2, 3 схема дыхания с правильным гребком

Для перехода на уровень Фристайл учащийся должен продемонстрировать навыки, показанные в видео ниже:

Контрольные показатели пловца:

• Школа гребли:

  2 Фристайл

• Школа плавания: Плавание на спине

Чтобы перейти к Butterfly , ученик должен продемонстрировать навыки, показанные в видео ниже:

• Школа инсульта: Баттерфляй
• Школа плавания: Брасс

Для выполнения задания Брасс ученик должен продемонстрировать навыки, показанные в видео ниже:

Арктическая Россия — Вокруг Таймыра: Дороги забытого полуострова

Природа Таймыра не похожа ни на что другое в мире. Большую часть года обширная вечная мерзлота покрыта снегом, который тает всего несколько месяцев в году, открывая удивительный затерянный мир тем, кто его ищет. Здесь вас ждут цветущие просторы бескрайней тундры, горы с плоскими вершинами, бездонные каньоны и бесчисленные водопады. Единственный минус путешествия на Таймыр в том, что после возвращения из путешествия вас будет сложно чем-то еще удивить. На осмотр заповедных природных территорий Таймыра рекомендуется выделить хотя бы неделю, а лучше две: ведь воспоминания об этом приключении останутся на всю жизнь.

Объект 1
Ущелье Красные Камни

В получасе езды к северу от центра Норильска находится Талнахский район, который когда-то был самостоятельным городом. Всего в семи километрах отсюда находится одно из самых популярных мест отдыха норильчан, ущелье Красные Камни. Добраться до него можно по грунтовой дороге на вездеходе или пешком. Маршрут составляет около 7 километров. Водопад состоит из двух каскадов: нижний высотой 25 м и верхний 20 м. Оба каскада впадают в чистейшее горное озеро, наполненное темно-зеленой водой.

Объект 2
Лама Лейк

Расположенное в 120 километрах от Норильска, Лама является одним из самых живописных озер Таймыра, к тому же относительно легкодоступным. Он протянулся почти на 70 километров, с его восточного берега начинается дорога на плато Путорана. В некоторых местах глубина озера превышает 200 метров. Путь сюда по рекам Лама и Норильская на катерах от причала Валёк занимает около 4 часов. Летом озеро становится популярным местом для рыбалки. Здесь водятся голец, хариус, нельма, форель, горбуша и муксун.

Объект 3
Плато Путорана

Плато Путорана — самая известная природная достопримечательность Таймыра и одно из красивейших мест на планете. Плато является частью Путоранского заповедника, внесенного ЮНЕСКО в список Всемирного наследия. Без дорог и мобильной связи заповедник занимает почти два миллиона гектаров земли под полным контролем природы. Только горы с плоской вершиной выглядят рукотворными, словно вырезанными ножом. Это огромная территория, на которую редко попадают люди. Плато далеко от благ цивилизации.

В Путоранском заповеднике самая высокая концентрация водопадов в России, и здесь находится самый высокий водопад страны – Тальниковый водопад. Заповедник находится в субарктической климатической зоне и является местом обитания более 180 видов птиц, более 40 видов рыб, а также многочисленных млекопитающих, в том числе медведей, северных оленей, снежных баранов, рысей, песцов, соболей и многих других. Добраться до плато можно на вертолете или на лодке. Находясь на территории заповедника, вы можете остановиться в кемпинге или путешествовать с палаткой.

Объект 4
Дудинка

Дудинка с населением более 20 тысяч человек — самый северный город России. Единственные населенные пункты, находящиеся ближе к Северному полюсу, — это вахтовые поселки, небольшие поселки, военные базы, полярные станции и полузаброшенные города. Расположенный на правом берегу Енисея, город посещают круизные лайнеры, идущие с юга Красноярского края. Порт Дудинка круглый год не замерзает и считается самым северным международным портом России.

Начиная с небольшого поселения еще в 17 веке, Дудинка с тех пор стала главным экономическим центром региона. Город находится в 91 км от Норильска по федеральной трассе. Дудинка может быть интересна туристам не только как отправная точка для дальнейших путешествий по Таймырской тундре, но и как самостоятельный центр, где можно познакомиться с культурой коренных народов Русского Севера, ознакомиться с историческими артефактами на Краеведческий музей и даже заняться керлингом или поплавать в бассейне посреди вечной мерзлоты.

Объект 5
Этнографический парк Таймыр-Ойкумена

Пожалуй, самым примечательным туристическим объектом Дудинки является этнографический парк «Таймыр-Ойкумена» (что означает «земля, населенная людьми»), где можно узнать о жизни всех пяти этносов, населяющих полуостров.