Вумбилдинг в красноярске

Вумбилдинг, Имбилдинг, Система Вагитон – в чем отличие и что выбрать? — Статьи — Женская академия Яны Чебатаревой

В России и СНГ тема интимных мышц получила мощный толчок благодаря трудам В.Л. Муранивского. Он внес очень большой вклад в популяризацию идеи тренировки вагинальных умений.Основной его идеей было то, что необходимо тренировать сжатие всего вагинального канала, а не, как он говорил, "мышц входа", которые тренируются упражнениями Кегеля.

Он полагал, что вагинальные мышцы расположены по всей длине вагины, и что они также поддаются развитию, как и "мышцы входа". Более того, он считал, что эти мышцы расположены кольцами, одно над другим, и что можно научиться управлять каждым кольцом отдельно. Именно так, по его мнению, женщина может делать волну сжатий. Совокупность этих колец он назвал ВУМами (Вагинально Управляемыми Мышцами). Отсюда и пошло название его методики – вумбилдинг. Эта методика и сегодня пропагандируется многими школами Вумбилдинга.

По мнению В.Л. Муранивского, первое кольцо - это мышца входа, второе кольцо сжимает вагину в районе точки G, третье - еще выше, а четвертое он называл мышцами сводов.

Сам В.Л. Муранивский, впервые, наблюдал такие вагинальные действия у своей возлюбленной, с которой они впоследствии разошлись. И тогда у него родилась мысль обучать этому других женщин. Подкрепление своих убеждений насчет ВУМов он нашел в литературе по древним энергетическим сексуальным практикам, таким как Дао, Тантра, в частности, в книгах Мантека Чиа, где также можно встретить термин "кольца". В подобных трактатах содержатся сокровенные знания, но по большей части они описаны в иносказательном и образном виде, через призму энергетики и философии, с очень поверхностным описанием упражнений и методик. В них красочно повествуется о том, что женщине необходимо практиковать тренировки интимных мышц для улучшения физического и духовного здоровья и гармонизации сексуальных отношений. Владимир Леонидович, не углубляясь в анатомию, на основании собственных ощущений и данных из прочитанной даосской литературы, естественно решил, что можно научиться чувствовать и управлять мышцами всего влагалища, а не только "мышцами входа".

Таким образом, В. Муранивский, на базе известного тренажера Кегеля, изобрел и запатентовал тренажер пневматический (ТП), вагинальная камера которого представляет собой эластичный баллончик (на тот момент из презервативов), который вставляется до самого конца вагины, за "мышцы входа" и должен показывать сжатие ВУМов.

ТП и правда очень хорошо показывает любое изменение вагинального объема, и женщина действительно может сжимать всю вагину, вопрос состоит только в том - за счет чего именно, за счет каких усилий и почему это может быть опасно для здоровья женщины?

Согласно анатомическим данным, которые можно почерпнуть в любом анатомическом источнике, мышцы делятся на два типа:

- поперечно-полосатые (управляемые)

К ним относятся все скелетные мышцы, включая дыхательную диафрагму и тазовые мышцы. Главной особенностью поперечно-полосатых мышц является то, что они способны ПРОИЗВОЛЬНО, по желанию человека, СОКРАЩАТЬСЯ и РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Посредством тренировки человек может придать им необходимую силу и увеличить их объем.

- гладкие (неуправляемые).

К ним относятся мышцы внутренних органов, например, матки, вагины, мочевого пузыря, кишечника, стенок сосудов и т.д. Главной особенностью гладких мышц, является то, что человек не может ими сознательно работать, сокращать и расслаблять. Эти мышцы сокращаются рефлекторно, непроизвольно, независимо от желания человека.

Вагинальный канал - это тоже гладко-мышечная трубка, не управляемая волевым приказом, также как и мышцы других внутренних органов.

Вы не можете почувствовать и научиться управлять гладкомышечными волокнами вагинальной трубки, как и не можете сокращать гладкую мускулатуру каких-либо других внутренних органов.

В результате, основные положения, на которых основывается теория В.Л.Муранивского, не соответствуют анатомическим сведениям, т.е. Вагинальных Управляемых Мышц (ВУМов) нет!!! И мышцы, которые принимают участие в сжатии вагинального канала – это не влагалищные!!!

Мышцы, которые охватывают стенки вагинального канала и при сокращении его сдавливают – называются мышцами тазового дна. Помимо мышц тазового дна, в сжатии и расширении вагины участвуют также мышцы пресса и дыхательная диафрагма. МТД, пресс и диафрагма – это скелетные мышцы, которые могут управляться волей нашего сознания.

Способность управлять разными участками мышц живота совместно с диафрагмой и тазовыми мышцами позволяет создавать различные усилия, которые будут поднимать, опускать, либо сжимать внутренние органы. Важно понимать, что брюшная полость в своей массе сравнима с неким замкнутым "пузырем" с жидким содержимым, как, например, полиэтиленовый пакет, наполненный водой. Его возможно деформировать, но, невозможно сжать, т.е. уменьшить объем. Деформация любой части этого "пузыря" вызовет ответную реакцию в другой части "пузыря" за счет перемещения его содержимого.

Когда мы говорим, что дыхательная диафрагма давит вниз и уменьшает объем брюшной полости, мы имеем в виду, что вместо фактического уменьшения объема происходит его деформация сверху, что приводит к смещению брюшных оранов вниз. Если при этом живот и тазовые мышцы напряжены, то смещения органов нет, но происходит ПОВЫШЕНИЕ ВНУТРИБРЮШНОГО ДАВЛЕНИЯ. Повышенное внутрибрюшное давление не только сжимает все брюшные и тазовые органы (вагинальный канал в том числе), но и оказывает давление на мышцы тазового дна. СИЛА ИХ ВТЯГИВАНИЯ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ИГРАЕТ РЕШАЮЩУЮ РОЛЬ В ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ОПУЩЕНИЯ ОРГАНОВ. Но если тазовые мышцы или живот в этот момент расслаблены или не способны втягиваться, то органы получают возможность смещения вниз и давление растягивает слабую область, т.е. тазовое дно и низ живота.

НЕСПОСОБНОСТЬ ТАЗОВЫХ МЫШЦ И МЫШЦ НИЗА ЖИВОТА СПРАВЛЯТЬСЯ С ПОВЫШЕННЫМ ВНУТРИБРЮШНЫМ ДАВЛЕНИЕМ ЧАСТО ПРИВОДИТ К ОПУЩЕНИЮ ОРГАНОВ.

Большинство школ вумбилдинга с первого же занятие предлагают своим клиенткам использовать пневматический тренажер (ТП). ТП показывает сжатие всего вагинального канала, а это значит, что он показывает повышение внутрибрюшного давления, которое создается при работе МТД, пресса и дыхательной диафрагмы, а не за счет работы вагинальных мышц. Зная, что упражнения с "ТП" сопровождает повышенное внутрибрюшное давление, необходимо учитывать, что помимо сжатия внутренних органов (в том числе и вагины), оно с такой же силой давит и на тазовое дно. А если мышцы тазового дна слабые (что встречается у большинства женщин в независимости от возраста), то они не справятся с этой нагрузкой. Практика показывает, что результатами регулярных тренировок с тренажерами "ТП" при слабых интимных мышцах являются опущение органов малого таза, недержание мочи и геморрой.

Опасность для потенциальных и уже действующих клиенток многих школ вумбилдинга заключается в том, что уже на первом занятии их учат выполнять полное вагинальное сжатие, которое возможно только при повышении ВБД вне зависимости от состояния их тазовых мышц.

Дело в том, что специального тренажера, оценивающего состояние тазовых мышц в школах, работающих строго по В. Муранивскому, нет. Предлагаемое тестирование с помощью металлических грузов не выдерживает никакой критики, то же самое можно сказать и об удержании груза к подвешенному шарику или яйцу.

Дело в том, что прежде чем начинать подключать к работе интимных мышц внутрибрюшное давление, необходимо сначала укрепить мышцы тазового дна. Т.к. внутрибрюшное давление способствует смещению органов вниз!!!

Если МТД слабые (как показывает практика - так и есть у большинства представительниц женского пола) и мы на них начинаем регулярно оказывать давление, вместо успехов в личной жизни мы можем приобрести проблемы со здоровьем - это опущение органов, геморрой и недержание мочи. Только если поддерживающий аппарат предварительно натренирован специальными упражнениями, и способен справиться с повышенным давлением сверху, то органы не будут смещаться вниз, а наоборот, будут получать мощный и полезный массаж.

В. Муранивский обучил не один десяток учениц для преподавания Вумбилдинга по его методике, и сегодня тренажер ТП применяется абсолютно во всех школах Имбилдинга и Вумбилдинга (в большинстве - с самого начала, без предварительной подготовки поддерживающего аппарата).

Руководитель школы Юрий Корнев более чем за 10 лет работы, основываясь на опыте обучения Вумбилдингу, тех проблемах, с которыми он сталкивался, изучив анатомическое строение малого таза, в частности анатомо-физиологические особенности интимных мышц, проконсультировавшись с гинекологами и акушерами, изобрел свою методику тренировки интимных мышц, которая признана и пользуется большой популярностью среди женщин в мире. Эта методика называется – система Вагитон.

Согласно этой методике сначала укрепляются Мышцы Тазового Дна, и только потом осваивается методика полного сжатия вагины, путем создания внутрибрюшного давления с помощью мышц пресса и диафрагмы на пневматическом тренажере.

Юрием Корневым был изобретен и запантетован специальный тренажер, который показывает силу втягивания мышц тазового дна и который позволяет укрепить тот поддерживающий аппарат, о котором говорилось выше. Этот тренажер называется Лазерный.

Лазерный тренажер позволяет отслеживать силу втягивания мышц тазового дна, и только когда тренажер показывает хорошие результаты, разрешается постепенно переходить на полное вагинальное сжатие, используя пневматический тренажер Муранивского. Только при таком подходе, когда мы уверены в том, что мышцы тазового дна крепкие, использование тренажера Муранивского является безопасным и полезным для здоровья.

В основе системы Вагитон - только обоснованные методики и самые эффективные техники, давшие нужный результат и многократно проверенные на практике. Мы рекомендуем только то, что полезно абсолютно всем женщинам, независимо от возраста, комплекции, рода занятий или семейного положения.

Система Вагитон основана на древних учениях в сочетании с современными анатомическими знаниями, а также новейшими технологиями обратной связи и создания нагрузки на интимные мышцы.

СИСТЕМА ВАГИТОН - ЭТО СПЛАВ ДРЕВНИХ ПРАКТИК И СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ.

После смерти В.Л. Муранивского образовалось две школы: - Международная Школа Имбилдинга Ю. Корнева - Студия Вумбилдинга им. Муранивского (с участием сына Муранивского, которому по наследству перешли все права). Совсем недавно, в связи с тем, что Муранивский В.В. на основании полученных по наследству прав от Муранивского В.Л. зарегистрировал товарный знак "IMBUILDING", а также в связи с тем, что слово Имбилдинг" стало применяться всеми подряд и перестало иметь различительную способность, Юрием Корневым было принять решение переименовать свою методику, которая получила название «Система Вагитон».

P.S. Милые женщины!!! Каждый раз, когда Вы принимаете решение о том, в какую школу идти учиться и какого инструктора выбрать, пожалуйста, уделите немного внимание, почитайте о том, какая методика используется инструктором, какие мнения существуют по поводу нее. И только поняв отличие, принимайте решение!!!

Как Вы уже, наверное, поняли, наша Академия работает по методике «Система Вагитон» Юрия Корнева, потому что эта система безопасная, эффективная и проверена временем!!!

© Copyright:Чебатарева Яна, 2014

attractivewoman.ru

Тренировка интимных мыщц женщины имбилдинг вумбилдинг

Еще с давних времен в разных культурах и у разных народов существовали «тайные» практики по поддержанию интимных мышц в тонусе, но знали о них не все, а только посвященные «жрицы любви». Самыми первыми источниками, в которых описывается искусство вумбилдинга, были такие древние трактаты как «Кама - Сутра», «Тантра». В древнем обществе не видели ничего постыдного в подобных техниках и понимали ту пользу, которую они приносят как женщине, так и мужчине - любовнику. Но вместе с развитием западного общества, постепенно стали угасать знания человечества о древних техниках любви. В пуританском обществе девушек воспитывали так, чтобы они ничего не знали об особенностях половой жизни, а все то, что хоть как-то было связано с половой жизнью, рассматривалось как нечто грязное, недопустимое и противоречащее морали. Так продолжалось очень долго, пока не наступил XX век, именно в этом веке произошла знаменитая сексуальная революция. С тех самых пор началось постепенное возрождение и усовершенствование древних техник любви, именно XX век можно считать началом зарождения такого искусства, как вумбилдинг/имбилдинг.

Большой вклад в развитие интимных мышц женщины внес такой известный человек - гинеколог, как Арнольд Кегель, он занимался проблемой недержания мочи у женщин после рождения ребенка. В ходе исследований профессор выяснил, что данная проблема вызвана тем, что у некоторых женщин после родов интимные мышцы очень слабые, тогда Кегель разработал несколько специальных упражнений для женщин, с помощью которых можно было накачать интимные мышцы. В то время Арнольд Кегель и представить себе не мог, какое полезное открытие он совершил.

Почему стоит тренировать интимные мышцы.

В современном мире у большинства женщин наблюдается слабость интимных мышц, вызванная нерегулярной половой жизнью и малоподвижным образом жизни. Если Вас беспокоят нижеперечисленные признаки слабости интимных мышц, то стоит задуматься над тем, чтобы начать выполнять специальные упражнения.

Недержание мочи при некоторых обстоятельствах, например, смех, чихание, поднятие тяжестей;

Геморрой;

Опущение стенок влагалища;

Попадание воздуха во влагалище во время секса или наклонов;

Происходит попадание воды во влагалище женщины.

Конечно, вышеперечисленные причины являются не единственными мотиваторами для тренировки интимных мышц женщины. При занятиях вумбилдингом женщина получит целый комплекс «бонусов», которые заметно улучшают качество ее жизни. После выполнения специальных упражнений у женщины наблюдается эластичность и подтянутость тканей влагалища, улучшается кровообращение органов малого таза. Так же занятия имбилдингом помогают женщине подготовиться к родам (роды проходят легче), восстановиться после родов, например, избавиться от недержания мочи после рождения ребенка. Но все же большинство женщин начинают заниматься специальными тренировками не из-за тех причин, которые перечислены выше, а потому, что занятия вумбилдингом позволяют существенно улучшить качество половой жизни. Некоторые женщины, например, только после занятий над своими интимными мышцами смогли получать вагинальный оргазм. Ко всему прочему хочется добавить, что женщина, которая овладела древним искусством гейш, сможет дать своему мужчине такие сильные ощущения в сексе, что он потом никуда от нее не денется.

Методы тренировки интимных мышц.

Преимущество вумбилдинга/имбилдинга заключается в том, что специальные упражнения женщина может легко выполнять в домашних условиях.

Упражнения Кегеля. Среди всех известных методов тренировки интимных мышц женщины, упражнения Кегеля получили самую большую известность. И это не удивительно, ведь именно эта техника является базовой и широко применяется в искусстве вумбилдинга и имбилдинга. Выполняемые упражнения позволяют усилить сжатие нижних мышц влагалищного канала, а после того, как будут достигнуты заметные результаты, переходят к следующему этапу имбилдинга. Вот несколько примеров упражнений Кегеля:

Самое простое - это представить, что Вы хотите в туалет «по-маленькому». Суть данного упражнения заключается в том, что Вы делаете так (напрягаете мышцы), как если бы Вы хотели остановить струю мочи, не двигая при этом ногами. Дальше сделайте вот такие простые приемы:

1. В течение 10 секунд старайтесь как можно быстрее сжимать и расслаблять мышцы влагалища, а после отдохните 10 секунд. Этот прием нужно выполнять по 3 подхода.

2. Второй прием похож на первый. Вам потребуется делать тоже самое, но в течении 5 секунд, и отдыхать теперь нужно не 10 секунд, а 5 и повторять данное упражнение уже в 9 подходов.

3. Завершающий прием: сожмите Ваши интимные мышцы на 30 секунд и расслабьте тоже на 30 секунд. Выполнить повторение 2 раза.

Как видите, ничего сложного в таких упражнениях нет, и любая женщина сможет их выполнять в домашних условиях или в любом другом удобном месте и в удобное время. Основной принцип базовых упражнений Кегеля заключается в том, чтобы женщина сжимала и расслабляла мышцы малого таза, так что Вы можете даже сами разработать для себя комплекс упражнений.

Постепенно от базовых упражнений переходят к остальной части имбилдинга, то есть учатся «сжимать» верхнюю часть влагалищного канала с помощью пресса и диафрагмы. Ко всему прочему, для лучшего результата женщине рекомендуется использовать специальные тренажеры для вумбилдинга (лазерный тренажер, пневматический тренажер, различные грузы и шарики). Конечно, все упражнения можно легко выполнять в домашних условиях, но неподготовленной женщине, которая сталкивается с этим впервые, может показаться трудным освоение искусства вумбилдинга, поэтому сейчас работает достаточное количество разных школ по тренировке интимных мышц. В этих школах опытный инструктор поможет и расскажет, как правильно выполнять специальные упражнения, иногда даже бывает достаточно всего одного занятия. Тем женщинам, которые решились заняться вумбилдингом, хочется пожелать успехов и набраться терпения во время развития мышц любви.

urolog-krasnoyarsk.ru

Посещение лекции или тренинг-семинара по ВУМбилдингу – Красноярск – КупиКупон

Проводит тематические тренинг-семинары лицензиат методики на территории РФ, инструктор Екатерина Андрусь.

1. В стоимость купона на посещение лекции о ВУМбилдинге входит:

• теоретическая лекция
• электронное пособие по интимной дисциплине «Интимные мышцы»
• ответы на вопросы

С собой необходимо принести: юбку, ручку, блокнот.Обучение проходит в группах от 10 до 20 человек, длительность лекции составляет 2 часа.

2. В стоимость купона на посещение тренинг-семинара входит:

• информационно-методическая лекция (2,5 часа)
• электронное пособие по интимной дисциплине «Интимные мышцы»
• показ демонстрационных видеоматериалов
• практическое занятие
• ответы на вопросы

С собой необходимо принести: фитнес-брюки, презервативы (1 шт.), ручку, блокнот.

Обучение проходит в группах от 10 человек, продолжительность составляет 2 часа.

3. В стоимость купона на посещение лекции и тренинг-семинара «Основы ВУМбилдинга – Интимная дисциплина» входит:

• теоретическая лекция (45 минут)
• показ демонстрационного видеоматериала
• показ состояния мышц и слизистой с развитыми и неразвитыми интимными мышцами на цветном видеозонде
• рекомендации по занятиям в домашних условиях
• электронное пособие по интимной дисциплине «Интимные мышцы»
• практическое занятие: экспресс-тестирование, заведение анкеты данных
• ответы на деликатные вопросы
• практическое занятие интимной дисциплины и изучение тренажеров
• анализ результатов с исходным тестированием
• индивидуальная консультация по личным вопросам
• практическое занятие: фитнес-программа основа ВУМбилдинга (4 часа)

С собой необходимо принести: юбку, фитнес-брюки, презервативы (8 шт.), ручку, блокнот. Обучение проходит в группах от 10 человек. Общая продолжительность: 4,5 часа.

Программа может быть разделена на 2 дня.

Даты проведения и время можно уточнять по телефону

Незнакомое многим название ВУМбилдинг — это своеобразная аббревиатура, выражающая суть программы тренировок, предназначенных специально для женщин. В ходе тренировок происходит построение и укрепление вагинальных мышц. Работа этой группы мышц особенно очевидна и полезна в процессе родов или интимной близости.

Добившись определенных результатов, вы сможете сделать вашу личную жизнь более насыщенной, а ваше удовольствие от нее — более ярким. Ваш партнер непременно оценит по достоинству некоторые приемы, которые вы сумеете выполнять. Ко всему прочему тренировка данной мышечной группы позволяет продлить женское здоровье на долгие годы. Лекция или тренинг-семинар помогут вам узнать много нового о своем организме, а также научат применять эти знания на практике. ВУМбилдинг незаменим для женщин, которые желают сохранить здоровье и сексуальную привлекательность на долгие годы.

Освоение навыков ВУМбилдинга поможет вам:

• сделать свой менструальный цикл безболезненным,
• подготовиться к облегченным родам,
• восстановиться после родов,
• осуществить профилактику опущения шейки матки и стенок влагалища,
• избавиться от геморроя,
• улучшить общий тонус организма,
• избежать многих гинекологических заболеваний,
• повысить чувствительность,
• локально развить эрогенные зоны
• повысить яркость ощущений у партнера.

4. В стоимость купона на посещение практического занятия «Элементы практики восточных ласк. Эротический массаж Лингам. Формула отношений» входит:

• обучение искусству эротического массажа «ЛИНГАМ»
• мануальные и оральные техники
• ароматерапия
• практическое занятие с использованием «клубничного» тренажера (2,5 часа)

Мануальные и оральные ласки интимной зоны — это одно из наивысших удовольствий, которое женщина может доставить своему партнеру. Даже если мужчина открыто не просил вас, будьте уверены, что он мечтает об этом. Впрочем, решаясь на оральные и мануальные ласки, вы уже становитесь для него лучшей — подавляющее большинство мужчин рассматривают это как знак особого доверия, полного принятия мужчины вами.

Усилить свою эротическую власть над мужчиной и свои способности возлюбленной можно, посетив практическое занятие Искусство эротического массажа «Лингам», изучив приемы, используемые еще с древних времен искусницами любви.

Темы и практические занятия по «Основам ВУМбилдинга – Интимная дисциплина» и Практическое занятие Эротический массаж «Лингам» отличны и логически дополняют друг друга. Вы можете выбрать один из вариантов, а можете оба.

krasnoyarsk.kupikupon.ru

Смотрите также

• 
  Стабилометрия в красноярске
• 
  Скелетон в красноярске
• 
  Девочка фантом красноярска
• 
  Колчак в красноярске
• 
  Фиброскан в красноярске
• 
  Храмы красноярска фото
• 
  Дежурные аптеки красноярска
• 
  Продуктовые базы красноярска
• 
  В красноярске эпидемия
• 
  Гепатолог в красноярске
• 
  Департамент транспорта красноярска